اعتقد ان الكثيرون يعرفون الشمندر او ما يعرفه البعض بالبنجر وكثير من الاشخاص يفضلون شرب عصير البنجر خاصه اذا ما اضيف مع عصير البرتقال لانه يحتوي ع عده عناصر غذائيه مفيده للجسم كاحتوائه ع كم من الفيتامينات كفيتامين ب وفيتامين أ ومصدر هام لحمض الفوليك ويستفاد منه كملون طبيعي لانواع عده من المخللات وليس ذالك فحسب انما يستفاد منه ايضا كوصفات جماليه ان كانت للبشره ام للشفاه وحتى لخساره الوزن وقبل ان نذكرها ما رايكم ان نتعرف ع فوائد الشمندر بشكل عام فاليكم التتمه :
 |
| الشمندر فوائد البنجر |
الشمندر مهم لمن يعانون من فقر الدم (الانيميا ) Anemia
الشمندر يعالج الامساك كما انه مفيد لادرار البول Diuresis
البنجر يوخذ كوصفه طبيعيه لتفتيت حصى الكلى Kidney stones
مفيد لاضارابات الدوره الدمويه
يوخذ كوصفه لعلاج الضغط والاضطرابات القلبيه
يساعد على توسعه الاورده وبذالك مفيد لتصلب الشرايين
وجيد كوصفه طبيعيه لعلاج تساقط الشعر
يؤخذ كمشروب للوقايه من امراض الرشح ونزلات البرد
يخلص الجسم من السموم
وذالك اذا ما تم خلطه مع عصير الخيارمع عصير البقدونس وعصير الجزر
يساعد على تليين الامعاء فاضيفوه للسلطات لتستفيدو من ذالك
وصفات البنجر الجماليه
البنجر لعلاج تساقط الشعر Alopecia
اذا كنت تعاني من مشاكل الشعر فما رايك بتجربه شرب عصير البنجر بشكل دائم فهو يقوي خصل الشعر ويساعد ع نموها بشكل جيد ويمكنك اضافته للوجبات كالسلطات ان احببت وبهكذا سوف تستفيدين منه باذن الله والبعض قد جرب ماء عصير البنجر مع الخل لتدليك فروه الراس به للتخلص من قشره الراس
الشمندر لتوريد الشفاه Supply lips
كثير من الفتيات يبحثن عن وصفات لتوريد الشفاه ومنهن من جربن وصفات عده ولم تجدي نفعا ولكن ما رايك بوصفه البنجرللحصول على شفاه ورديه عليك فقط مزج ملعقتين من زيت الخروع مع ملعقه من شمع العسل مذابه بالقليل من الماء الساخن مع ملعقه من زيت السمسم وقطعه من البنجر معصوره اي مزجهما مع بعض ووضعهما في مرتبان وبكل استخدام يتم مسح الشفاه بهذا المزيج بشكل يومي في المساء وتركه للصباح واستمري حتى تحصلي ع نتيجه مرضيه لك
ماسك الشمندر لجمال ونضاره البشره Freshness of the skin
وصفه بسيطه لنضاره البشره جربيها ان احببتي اولا اسلقي حبه الشمندر ومن ثم ضعي القليل عليها من زيت الزيتون واهرسيهاا ومن ثم وزعيها ع كامل بشرتك واتركيها لمده ربه ساعه ومن بعدها اغسليها وبعد الانتهاء مرري قطعه من الثلج ع بشرتك ويفضل ثلج ممزوج بالقليل من قطرات الليمون واستمري عليها وستشاهدين النتيجه التي ستعجبك وممكن ان تشربي العصير البنجر ممزوجا مع عصير البرتقال بشكل دائم وهذا ايضا مفيد لحيويه البشره واخيرا وليس اخرا اتمنى ان تكونو قد استدفتم من الموضوع وننصكم بتجربه تلك الوصفات وتناوله بين فتره واخرى ان كان متوفرا والوقايه خير من العلاج