كثير من الاشخاص قد يعانون من صداع الراس الذي يعود لعده اسباب منها قله النوم او حدوث بعض الالتهابات كالتهابات الجيوب الانفيه والتهابات الاذن الوسطى وربما يكون لاضطرابات متعلقه بارتفاع السكر وانخفاضه وقد يكون سببه ايضا الالام الاسنان ,التدخين وكل هذه الامور قد تؤدي الى صداع متكرر اذا ما تم علاجها فقد تؤدي مزمن كالصداع النصفي وبما ان لكل مشكله حل فاننا يمكن علاج الصداع بالاعشاب الطبيعيه Herbal cure headachesان كان صداع عرضي و التي سنتعرف عليها من خلال هذا الموضوع فاليكم البقيه مع اعشابي :_
اعشاب تعالج الصداع Headaches
عشبه الشمر علاج الم الراس Fennel
هذه وصفه من عشبه الشمر تساعد على علاج الم الراس ويكون ذالك باحضار 5غرام من اليانسون واضافه 5غرام من الشمر وغليهما مع بعض ومن ثم يشرب يوميا الى ان يتم العلاج باذن الله
عشبه البابونج والصداع Chamomile
والبابونج يخفف من وجع الراس وذالك بعمل كمادات منه ووضعها على جبهه الراس ويفضل اضافه زيت النعناع معه لانه يساعد على الاسترخاء وان احببتم جربو ايضا عشبه الرجله لانها غنيه بالمغنيسوم والمغنيسيوم يفيد في ازاله الالام الراس والصداع النصفي ويمكن تناولها مع الوجبات
عشبه الزعتر لازاله التوتر Thyme
وهذه ايضا وصفه مجربه لعلاج اوجاع الراس فقط اضيفو ملعقه من الزعتر لكوب ماء مغلي واشربو ماءه المصفى بشكل يومي لانه يساعد على ازاله توتر العضلات في الكتفين والرقبه وموخره الراس الناشئه عن الصداع التوتري وهنالك ايضا عشبه الحصا البان او كما يعرفها البعض بعشبه اكليل الجبل Herb rosemaryوهي عشبه تحتوي على زيوت طياره واهم مركباتها السينول والبورنيول وهي تساعد على الاسترخاء وازاله التوتر ويمكنكم اخذ ملعقه من عشبه اكليل واضافه كوب ماء مغلي عليها وتركها لمده نصف ساعه ومن يعدها يشرب المنقوع او يمكن استنشاق بخار ماء العشبه وهي طريقه ايضا مجديه
الاقحوان لعلاج الصداع النصفي Chrysanthemum
ايضا زهره الاقحوان تعالج الصداع النصفي وهي طريقه يعتمدها الصينين وتوخذ ايضا كمشروب بعد نقع زهر الاقحوان بالماء المغلي وتشرب مرتين باليوم ويوجد منها اكياس شاي زهر الاقحوان ويستخدم ايضا الصينين عشبه حشيشيه الملاك وايضا تشرب كشاي اعشاب
الحجامه لعلاج الشقيقه Cupping
وافضل طريقه للتخلص من الشقيقه Migraine بشكل نهائي اللجوء الى عمل الحجامه لانها تعالج بشكل جذري للصداع والحجاامه مفيده جدا فقد اوصانا بها الحبيب المصطفى لتاثير القوي على التخلص من الاوجاع بانواعها فقد تكون افضل من بعض المسكنات والادويه
نصائح للتخلص من التوتر والم الراس Tension
واخيرا وليس اخرا ننصحكم بهذه النصائح لتخفيف من الم الراس ألا وهي وضع الكمادات عند منطقه الصدعين وهي المنطقه المحاذيه للعين مع عمل تمرين بسيط لهذه المنطقه بالضغط عليها وتدليكها بشكل دائري وايضا محاوله الاسترخاء والبعد عن الضغوطات ان امكن والاقلال من الجلوس امام شاشه الكمبيوتر لانها ايضا توثر ع اجهاد العين التي تكون سببا للصداع وننصحكم بتناول ملعقه من عسل النحل النقي والطبيعي لانه يعتبر كمسكن عام للجسم وباذن الله تتم الافاده ,,,ويمكنكم معرفه المزيد عن اسباب الصداع بشكل موسع بمتابعتكم لهذا الفيديو الذي وضعته لكم بهذا الرابط اسباب الصداع وعلاجه واتمنى للجميع السلامه ودمتم بخيير ^_^
 |
| صداع |
اعشاب تعالج الصداع Headaches
عشبه الشمر علاج الم الراس Fennel
هذه وصفه من عشبه الشمر تساعد على علاج الم الراس ويكون ذالك باحضار 5غرام من اليانسون واضافه 5غرام من الشمر وغليهما مع بعض ومن ثم يشرب يوميا الى ان يتم العلاج باذن الله
عشبه البابونج والصداع Chamomile
والبابونج يخفف من وجع الراس وذالك بعمل كمادات منه ووضعها على جبهه الراس ويفضل اضافه زيت النعناع معه لانه يساعد على الاسترخاء وان احببتم جربو ايضا عشبه الرجله لانها غنيه بالمغنيسوم والمغنيسيوم يفيد في ازاله الالام الراس والصداع النصفي ويمكن تناولها مع الوجبات
عشبه الزعتر لازاله التوتر Thyme
وهذه ايضا وصفه مجربه لعلاج اوجاع الراس فقط اضيفو ملعقه من الزعتر لكوب ماء مغلي واشربو ماءه المصفى بشكل يومي لانه يساعد على ازاله توتر العضلات في الكتفين والرقبه وموخره الراس الناشئه عن الصداع التوتري وهنالك ايضا عشبه الحصا البان او كما يعرفها البعض بعشبه اكليل الجبل Herb rosemaryوهي عشبه تحتوي على زيوت طياره واهم مركباتها السينول والبورنيول وهي تساعد على الاسترخاء وازاله التوتر ويمكنكم اخذ ملعقه من عشبه اكليل واضافه كوب ماء مغلي عليها وتركها لمده نصف ساعه ومن يعدها يشرب المنقوع او يمكن استنشاق بخار ماء العشبه وهي طريقه ايضا مجديه
الاقحوان لعلاج الصداع النصفي Chrysanthemum
ايضا زهره الاقحوان تعالج الصداع النصفي وهي طريقه يعتمدها الصينين وتوخذ ايضا كمشروب بعد نقع زهر الاقحوان بالماء المغلي وتشرب مرتين باليوم ويوجد منها اكياس شاي زهر الاقحوان ويستخدم ايضا الصينين عشبه حشيشيه الملاك وايضا تشرب كشاي اعشاب
الحجامه لعلاج الشقيقه Cupping
وافضل طريقه للتخلص من الشقيقه Migraine بشكل نهائي اللجوء الى عمل الحجامه لانها تعالج بشكل جذري للصداع والحجاامه مفيده جدا فقد اوصانا بها الحبيب المصطفى لتاثير القوي على التخلص من الاوجاع بانواعها فقد تكون افضل من بعض المسكنات والادويه
نصائح للتخلص من التوتر والم الراس Tension
واخيرا وليس اخرا ننصحكم بهذه النصائح لتخفيف من الم الراس ألا وهي وضع الكمادات عند منطقه الصدعين وهي المنطقه المحاذيه للعين مع عمل تمرين بسيط لهذه المنطقه بالضغط عليها وتدليكها بشكل دائري وايضا محاوله الاسترخاء والبعد عن الضغوطات ان امكن والاقلال من الجلوس امام شاشه الكمبيوتر لانها ايضا توثر ع اجهاد العين التي تكون سببا للصداع وننصحكم بتناول ملعقه من عسل النحل النقي والطبيعي لانه يعتبر كمسكن عام للجسم وباذن الله تتم الافاده ,,,ويمكنكم معرفه المزيد عن اسباب الصداع بشكل موسع بمتابعتكم لهذا الفيديو الذي وضعته لكم بهذا الرابط اسباب الصداع وعلاجه واتمنى للجميع السلامه ودمتم بخيير ^_^