ورق الغار للشعر

ماذا تعرف عن فوائد ورق الغار  او مايعرف بورق اللوري اعتقد ان الجميع يعرف بانه يضاف لبعض الاطعمه ويضيف لها نكهه طيبه له وبالطبع يستفاد منه لاغراض جماليه وصحيه كثيره سوف نطلعكم عليها في هذا الموضوع اليكم التتمه :_
فوائد ورق الغار Allora hair Paper

ورق الغار للشعر 

ورق الغار مفيد لخفض ضغط الدم ومهضم
فيمكن شرب شاي ورق الغارالساخن لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك، والحموضة
وحركات الأمعاء الغير منتظمة وذالك لانه يحتوي على الانزيمات التي تقلل تكسر البروتينات ومفيد للعصاره الصفروايه
ورق الغار يستخدم في علاج السعال المزمن والربو وعلاج ضيق التنفس
ويمكن شرب كوب منه او استنشاق بخاره بعد غليه لعلاج امراض الجهاز التنفسي
يعالج حصوات الكلى والمغص والقولون
يؤخذ ورق الغار كوصفه كحمايه لامراض القلب لانها تحتوي على مركبات مثل  روتين، الساليسيلات،
حامض الكافيك والمغذيات النباتية التي تعزز صحة القلب وتحسن وظيفة القلب
يعالج الالام المفاصل وذالك بعمل لبخه منه ووضعها حول المفاصل الملتهبه
ورق الغار يعالج مرض السكري وذلك لأن المواد المضادة للاكسدة في ورق الغار تمكن الجسم
من انتاج الأنسولين بشكل أكثر كفاءة ...
مضاد للسرطان
ورق الغار يحتوي على حامض الكافيك و كيرسيتين ، و الايجينول  ومضادات الاكسدة
 التي لها خصائص واقية ضد مرض السرطان
ورق الغار يعالج الارق ويساعد على النوم
ورق الغار  مضاد للفطريات ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا
وبذالك له قدره على علاج الالتهابات الجلدية ويتم الاستفاده منه موضعيا لعلاج الجروح  ولدغ الحشرات والكدمات
ورق الغار للشعر 
اما عن فوائد ورق الغار للشعر فهو يساعد على زياده نموه
ويعالج مشاكل الشعر من تقصف الشعر و قشره الراس
وحتى ان زيت ورق الغار يعالج القمل وننصحكم بعلاج القمل بزيت اليانسون اما عن طريقه الاستفاده منه للشعر
وذالك بغلي الاوراق واخذ ماءها ورشها على الشعر لتبقى اكثر من 5 ساعات وبعد ذالك غسله وكل مره يتم رش الشعر بماءه حتى يتحسن نمو الشعر او غسله بصابون ورق الغار
فوائد صابون ورق الغار 

صابونه ورق الغار للشعر

تخليص الجسم من السموم ومنحه رائحه ذكيه
تغذيه البشره ومساعده على تاخير التجاعيد واعطاء البشره نضاره
صابونه الغار تساعد في علاج بعض الامراض الجلديه ,,,
وكذالك مفيده لتغذيه جذور الشعر ومنع تساقطه
تجربتي مع صابونه ورق الغار للشعر 
انقل لكم تجربه من احدى الاخوات تنقل تجربتها واستفادتها من صابونه الغار
اخواتي الحبيبات اكيد في كثير منا حابين انه شعرهم يطول وانا وحدة منكم طبعا
وما انكر اني جربت كثير من الخلطات الطبيعية ولكن للاسف ما جابت نتيجة وباختصار الكوافيرة قالتلي
اني حارقة فروة راسي بالشامبواونصحتني رجع اغسل شعري بصابون الغار والوالدة الله يسلمها قالتلي
والله يابنتي ربيتكم على صابون الغار وكان شعركم طويل وش زينه وفعلا فرق شعري مع الصابون
هذا الكلام من مدة سنة وبعد فترة صرت استعمل اخردوربالترويش شامبو العادي حقي
ولكن من مدة شهر استعملت الصابون زي العادة وكان مغلق الشامبو حقي عشان اخر دور
فاستعملت شامبو الاطفال حق بنتي وعجبني وظليت مستمرة عليه واتفاجا انه شعري بيطول
وكل العائلة تقلي ماشاء الله شعرك طولان يعني بان الفرق واضح حبيت اكتبلكم تجربتي
للي حابة تستفيد وان شاء الله كلكم تستفيدواوالحمد والشكر لله على كل حال
(طريقة حرق ورقة الغار في المنزل التي تغنيك عن إستخدام الأدوية شاهد بالفيديو )

واخيرا وليس اخرا نتمنى لكم الاستفاده مع اعشابي http://herbalzat.blogspot.com/ وتابعونا في مواضيع لاحقه سنتحدث عن استخدامات عشبه رجل الحمام او عشبه ساق الحمام فقد ذكرنا استخدامها في مواضيع سابقه ولكن سنكمل الحديث عنها في موضوع مخصص لها نتمنى ان تعجبكم ,,, 

خلطات طبيعيه للبشره

خلطات طبيعيه مجربه للبشره نافعه وذات فعااليه سواء خلطات للبشره الجافه او البشره الدهنيه او العاديه و يمكنكم الاستفاده منها اذا ما استمريتم عليها وحتى نتعرف على تلك الخلطات اليكم التتمه :_

خلطات للبشره 

خلطه للبشره الجافه Mask ravenously dry
ملعقه من قشر الجريب فروت المبشور جيدا  مع 1 ملعقه من دقيق الذره
و2 ملعقه من كريمه (كريمه الحليب المعروفه )
تخلط جيدا وتوضع قناع للوجه مع التدليك الدائري لها وتجنب حول العينين
والتركيز على المناطق ذات الخطوط مثل الذقن وحول الانف ثم تشطف بالماء الفاتر  ,,
وهذه الخلطه مغذيه للبشره ومطريه للجلد  وتغلق مسامات الوجه ,,, وتنظف تنظيف عميق  للبشره
هذا القناع يفضل استخدامه قبل النوم يوميا ,, ومناسبه هذه الخلطه للبشره الدهنيه
قناع لنعومه البشره Mask for skin smoothness
ومناسب للبشره الجافه ,,,
10 حبات من العنب
ملعقه عسل ملعقه زبادي (حتى نحصل على دهون طبيعيه ) مفيده للبشره ترطيب
ملعقه الشوفان
5 قطرات من عصير الجريب فروت
نخلط العنب مع الزبادي مع العسل بالخلاط ومن نثم نضيف الشوفان تدريجيا
ليصبح كريمي ,,, مع قطرات عصير الجريب ,, ومن ثم نضعه ك قناع للبشره
ولابد من تنظيف البشره قبل وضعه وتركه لربع ساعه ,,, ويمكن استخدامه قناع للرقبه ,,
قناع للبشره الدهنيه التي تتسبب في ظهور حب الشباب Mask for oily skin
50 غرام من بودره جوز الهند ,, (فيها مواد مضاده للبكتيريا ,, للفطريات )
اضيف عشر لتر من ماء الورد (100سم من ماء الورد ) نمزجها
ونضيف معلقه من الغليسرين ,, وونظف اللبشره فيه وممكن الاحتفاظ فيه
تطهير البشره من كل ماهو دهني ,,
قناع للبشره الحساسه Mask for sensitive skin
وايضا تعتبر وصفه للتخلص من حب الشباب acne
75 من زيت اللوز الحلو
25 من الجليسرين ,, نضعهم  في حمام مائي  ,,,
وبعدين اضيف 10 غرامات من شمع العسل وممكن نضيف عطر اللافندر
ونتركه حتى يذوب شمع النحل وبعد ان يبرد
استخدميه على الوجه باطراف الاصابع ,,, وتركيه لبضع الوقت
يزيل اثار حب الشباب ,, وهي وصفه مجربه ومضمونه
قناع للبشره العاديه Mask for normal skin
40 غرام من الشمع الطبيعي مع 300 غرام من زيت اللوز الحلو
ضعيه في حمام مائي ,, وبعد ان يذوب المزيج اطفئي تحته وضعي عليه
25 غرام من الغليسرين ,,, و5 نقاط من ماء الورد ,, و40 غرام من الماء المقطر
نتركه يبرد ومن ثم نستخدمه على الوجه ,, يعتبر ك مرهم للبشره اي مرهم طبيعي
قناع لعلاج حب الشباب وازاله اثار حب الشباب المتقيح ,و وينقي البشره
6 ملعقه من البابونج مع ملعقه من البقدونس مع 100 مل من ماء اللافندر ,,
مع ملعقه من ملح ,, ليمون ,, زيت زيتون ,, نشا ,, مع 16 مل زيت كركم ,,
تخلط وتوضع على حب الشباب ل 30 دقيقه و3 مرات اسبوعيا ,,
خلطه لشد الوجه وتبيض البشره Firming Mask
50 غرام فول مع 50 غرام ترمس مر مع 25 غرام من العدس
نطحنهم ونضع عليهم قليل من ماء الورد
وننعمل منهم قناع للوجه ,, ووممكن
100 غرام ترمس مر مع 100 غرام بذور القاطونه ,, مع 100 غرام عدس
نطحنهم ويعمل منهم قناع للبشره ,,, ويترك لربع ساعه ويغسل بالماء ,, بالطريقه الاعتياديه
جربو الوصفات وستحصلون على النتيجه المرجوه ان تمت متابعتها ,, وجميع الخلطات طبيعيه ومضمونه ,,, وتابعو جديد مواضيعنا مع http://herbalzat.blogspot.com/

وصفات مضمونه لعلاج شيب الشعر

ظهور الشيب امر لابد منه ولكن هنالك بعض الاشخاص قد يعانون من ظهور الشيب المبكر وقد يرجع لعده اسباب منها ,,قد تكون بسبب تغيرات هرمونيه او زياده  قوه الاكسده ,,, ولهذا سوف نعرفكم في هذا الموضوع ع وصفات طبيعيه تمنع الشيب وتؤخر ظهوره فاليكم التتمه Prevent graying:

شيب الراس 

وصفات للشيب مجربه 
الزنجبيل للشيب Ginger
يعتبر الزنجبيل من الوصفات الطبيعيه التي تساعد على تاخير ظهور الشيب وكذالك علاجه ويستعمل بصورته اما الاستفاده منه بعمل مشروب عشبي او يقطع طازجا ويعمل منها لبخه توضع ع مكان الشيب  لانه لو وضعناه ع مكان الشيب فانه يظهر لون الشعره بلون بني وليس بلون ابيض والسبب ان الزنجبيل يعتبر من مضادات الاكسده الطبيعيه والمفيده لذالك
الحنه لمنع الشيب Hannah 
والحنه ايضا تعتبر من الوصفات العلاجيه للشيب وتؤخر ظهوره فكل ما عليكم فعله احضار الحنه الطبيعيه واعتقد ان الجميع يعرفها ومزجها بقليل من الماء او بمغلي اعشاب مفيده للشعر ووضعها ع الشعر يوم كامل وغسلها بعد ذالك بالطريقه الاعتياديه وممكن ان تضعو مع الحنه  الاثمد الطبيعي الاصبهاني جدا رائع مع الحنه على الشعر ويجب ان يكون اثمد الطبيعي وبذالك تضمنو اعطاء الشعر اللون الاسود الطبيعي وليس الحجر الاسود لانه يحتوي على كميه كبيره من الرصاص وبالتالي ستكون خطره وغير مجديه
زيوت طبيعيه تمنع ظهور الشيب 
والان سنعرفكم على زيوت طبيعيه توضع على الشعر تمنع ظهور اللون الابيض للشعره  وتغير لونه ومنها زيت اكليل الجبل او مايعرفه البعض زيت الروزماري
وزيت السمسم وزيت الزيتون Sesame oil
وهذه وصفه طبيعيه للشعر من الزيوت الطبيعيه توضع على الشعر وهي من اكثر الزيوت المغذيه للشعر وتمنع تقصفه وتعطيه طولا وتساعد ايضا على نعومه الشعر وتمنع الشيب المبكر وتقلل من ظهوره
وايضا وصفه اخرى للمشيب
وضع ملعقه من زيت القرنقل مع زيت السمسم وتوضع مع الخل يدهن بها فروه الراس ,,,
زيت الجرجير مع زيت الخردل نضيف اليه من الثوم المفروم ,,, ويدهن بها فروه الراس (
تحرق الحبه السوداء لانها تعطي اللون الاسود تمزج مع زيت النخيل ويدهن بها وتعطي للشعر اللون الاسود الطبيعي ,, اسبوعيا
نغلي اوراق الكافور ونضيف معها زيت الزيتون وهي وصفه تمنع المشيب ,,
صبغات طبيعيه للشعر تمنع المشيب Natural dyes 
البابونج او الشيح  الكاموميل
البابونج مع الزعتر مع الارتميسا( الشيح البلدي ) نشطف بها الشعر ونتركه عليه فتره طويله فانه يعطينا اللون الاصفر
الحنه مع مغلي الكركديه مع مغلي اوراق الرمان تعطي اللون الاحمر ,, ولكن جميعها تحتاج لاكثر من مره حتى تعطي اللون المرغوب فيه وننصحكم جميعا بالابتعاد عن جميع الصبغات الكميميائيه لانها بالفعل تزيد من نمو الشيب وتظهره مبكره ,وونصحكم بعدم نتف شعره المشيب لانها تجدد من نمو الشيب وننصحكم بتناول الجزر لانه مفيد لمنع لشيب ويؤجل مظاهر الشيخوخه المبكره ,,, نتمنى الاستفاده للجميع وتابعو جديد مواضيعنا سنتحدث بها عن علاج الجيوب الانفيه بالاعشاب وفوائد عشبه الناردين ,,, وكل ذالك ستجدونه مع اعشابي http://herbalzat.blogspot.com/

فوائد الكركم للبشره والجسم

في هذا الموضوع سوف نذكر لكم فوائد الكركم للجسم بشكل عام مع ذكر بعض من وصفات التفتيح للبشره باستخدام الكركم وسنذكر ايضا بعض من وصفات تفتيح البشره بخلطات مجربه مضمونه اليكم التتمه :-

فوائد الكركم للبشره والجسم 

فوائد الكركم روعه Benefits of Turmeric
يساعد على تفتيح البشره
يساعد على ازاله نمش الوجه Freckle Face
يقضي على حب الشباب acne
يزيل البقع السوداء
يرطب البشره ويقضي على الجفاف
يقضي على الالتهابات الجلد مع تهدئته
علاج طبيعي للروماتيزم
يساعد في علاج الصدفيه Treatment of Psoriasis
يعالج الاسهال المزمن Chronic diarrhea
يؤخذ كوصفه لعلاج التهابات المساك البوليه
الكركم مفيد لصحه الكبد (تليف الكبد )
اي انه يعمل على زياده انتاج الانزيمات الحيويه
مما يؤدي ذالك الى تنقيه الجسم من السموم
يقضي على الديدان الطفيليه
مفيد كوصفه لعلاج الانتفاخ والغازات
يعالج التهابات القولون التقرحي
يساعد على خفض نسبه الكوليسترول في الدم
(اي يمنع العديد من امراض الاوعيه الدمويه
وامراض القلبيه ,يذيب الدهون البروتينه عاليه الكثافه اي ينقي الشرايين  )
الكركم مفيد لمرضى السكري اي انه يحارب مرض السكري من النوع الثاني Diabetes
يساعد على تحسين السيطره على مستويات الجلوكوز
 ويزيد من تاثير الادويه المسمخدمه لعلاج السكري
وصفه الكركم للبشره 
ملعقه صغيره من الحنه المطحونه
مع ملعقه صغيره من الكركم مع قليل من ماء الورد تخلط
وتوضع ك ماسك على البشره ل خمس دقائق وتغسل بالطريقه الاعتياديه
الكركم وصفه فعاله لخساره الوزن وحرق الدهون وخاصه تنحيف البطن
وصفه لترطيب البشره 
اما عن ترطيب البشره نقوم بخلط ملعقه من الكركم مع ملعقه من فازلين
توضع من الليل الى الصباح وتغسل صباحاا
وصفه لسنفره البشره Peeling skin
وبامكانكم ايضا عمل سنفره للجسم اي تقشير من خلط الكركم مع زيت الزيتون
ودهن الجسم به وتركه دقائق وبعد ذالك تقومو بعمليه التقشير للجسم ,,,
وسنذكر لكم وصفه تفتيح مجربه وهي عباره عن مزج ترمس مر مطحون مع عدس مطحون مع فول
وجميعها مطحونه تمزج بقليل من الماء وتوضع ع البشره لربع ساعه  وبعد ذالك تغسل والاستمرار عليها ستلاحظون الفرق ,, واخيرا وليس اخرا نتمنى لكم الاستفاده ومتابعه جديد
مواضيعنا سنتحدث عن فوائد نبات الحرمل انتظرونا ,,, مع اعشابي http://herbalzat.blogspot.com/

زيت الزيتون لتفتيح مناطق الحساسه

كثير ما تعاني بعض النساء من اسمرار في المناطق الحساسه وقد جربن عده وصفات طبيعيه لتفتيح مناطق الغامقه ولم يستفدن شيئا لهذا سوف نعرفك في هذا الموضوع على وصفات تفتيح مجربه ومضمونه من تجارب بعض السيدات فاليك البقيه للتعرفي عليها :_

وصفات تفتيح مناطق حساسه 

تجربتي في تفتيح مناطق الحساسه 
هذه الوصفه من سيده جربت هذه الخلطه واستفادت منها واحببنا ان نطرحها لك ومكوناتها
فنجان نشا
فنجان ماء ورد
فنجان حليب بودره
فنجان زيت الزيتون
3 ملاعق جلوسليد
ونصف فنجان زيت لوز مر خاص بالجسم
عصره حبه ليمون يتم خلطها ودهنها على المنطقه الحساسه بعد الاستحمام مباشره
وتابعي هذه الوصفه اسبوعيا مرتين ع الاقل وسوف تلاحظين الفرق بنفسك ,,,
وصفه تفتيح مجربه للمناطق الحساسه 
وهذه وصفه طبيعيه للتفتيح ومجربه من سيده نقلناها لكم ومكوناتها
نص كوب ماء من ماء الورد وعليه ملعقه ونص من زيت جونسون ومعلقه جليسرين توضع جميعها في مكعبات التلج وبالفريزر وعند الاستخدام نمرر قطعه منها ع المنطقه الغامقه والافضل بعد ازاله الشعر ,,, ووبعد ذالك تحضرين بودره الاطفال تضعي عليها القليل من ماء الورد وتدهني بها المنطقه الغامقه ووتتركيها حوالي 20 دقيقه ومن ثم تقومي بغسلها وهكذا تابعي الوصفه لتشعري بالفرق
وصفه تفتيح مناطق الغامقه
ايضا اليكم هذه الوصفه المجربه لتفتيح المنطقه الغامقه ويمكن تفتيح منطقه الابط بها ,, وايضا سيكون بها زيت الزيتون من مكوناتها واعتقد ان فوائد زيت الزيتون رهيبه يمكنكم الاطلاع عليها في مواضيعنا السابقه http://herbalzat.blogspot.com/2015/12/Awesome-benefits-of-olive-oil.html,, والان نعود لنذكر مكونات الوصفه ,, اول شيئ تقوومين به بوضع قليل من الملح في ماء ساخن تتحملين درجه حرارته تضعينه بالبانيو او وعاء واجلسي به 10 دقائق وبعدها اشطفي المنطقه وبعد ذالك استخدمي زيت زيتون مع سكر لعمليه تقشير لها وبشكل دائري واخر شي اغسليه بعد الانتهاء وقبل النوم ادهني بالفازلين وعند الصباح اغسليه واستمري هكذا حتى تجدي نتائجها بنفسك ,,, جميع الوصفات الطبيعيه مجربه ومضمونه ,,, من اجل الاستفاده لكم ,,,
نتمنى ان يكون الموضوع اعجبكم ,,, وتابعو جديد مواضيعنا مع اعشابي ,,, http://herbalzat.blogspot.com/

ماسك القهوه لبشرتك

ماسكات طبيعيه للبشره 
ماسك القهوه للبشره Mask coffee 

ماسك القهوه للبشره

اذا اردتي ان تحصلي على بشره نقيه وصافيه وتظهرين من خلالها بمظهر جذاب ما رايك ان تجربي ماسك طبيعي من القهوه ,, نعم القهوه بامكانك عمل ماسك للوجه من بقايا القهوه  فالقهوه مفيد جدا للبشره فهي تعمل على تنظيفها وتجديد خلاياها وتفتيحها وتحارب التجاعيد المبكره اي تقوم على شد البشره وكل ماعليك فعله وضع القليل منها وزيعها على كامل بشرتك وحتى منطقه الرقبه وتركها حتى تجف وبعد ذالك تقومي بازالتها بشكل دائري اي كانك تقومين بعمليه تقشير وهذا يساعدك بالفعل على تنظيف البشره بشكل عميق ومن بعدها اغسليه  وبالامكان اضافه القليل من الكاكاو للخلطه ان احببتي وتابعي الوصفه مرتين كل اسبوع وسوف تلاحظين نتائجها على بشرتك بنفسك ,,,
ماسك الكركم للتفتيح البشره 

ماسك الكركم  للبشره

ايضا اليك ماسك طبيعي ومغذي للبشره من الكركم فهو يساعد على تفتيح البشره وله مفعول على التخلص من الهالات الداكنه تحت العين وايضا علاج لحب الشباب فهو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات  فنصحك بوضع ملعقه ن الكركم مع ملعقه عسل وبضع قطرات من الليمون  وملعقه طحين وحوالي ملعقتين كبار حليب وخلطها جيدا لتحصلي على خليط متجانس  ومن ثم ضعيها على  كامل بشرتك واتركيها حتى تجف لربع ساعه ومن ثم اغسليه بالماء البارد ,,
ماسك بياض البيض مع النشا للبشره 

ماسك بياض البيض مع البشره

ومن الماسكات الطبيعيه للبشره ايضا ماسك بياض البيض فهو مغذي جيد للبشره ويساعد على نضارتها ونعومتها وعليك باحضار ملعقه من النشا مع بياض بيضه وخلطها جيدا ومن ثم تزويعها على كامل البشره وتركها لربع ساعه ومن ثم غسل الوجه وبامكانك وضع منديل فوق الخلطه لتجف عليها ومن ثم ازيلها بهدووء جربيها مرتين في الاسبوع وسوف تحصلين على بشره نضره وكلها اشراق ,, وان احببتي ايضا جربي ماسك الافوكادو جدا مفيد للبشره وللشعر ايضا,, وماسك العسل مع النشا او مع الزبادي وحتى مع القرفه,,ومن ارادت وصفه تفتيح للبشره وشدها  وفعاله مئه بالمئه جربي وصفه الترمس المطحون المر اضيفي اليه العسل والزبادي وقليل من ماء الورد ولابد ان يكون الترمس من النوع مر ونتمنى لك الاستفاده ,,, وتابعي جميع الوصفات مرتين على الاقل كل اسبوع وستحصلين على بشره اكثر جمالا ,,  http://herbalzat.blogspot.com/

فوائد زيت الزيتون رهيبه

اعتقد ان كل بيت لايخلو من وجود زيت الزيتون فهو بحد ذاته غذاء كامل القيمه الغذائيه والجميع ايضا يستفيد منه لاغراض علاجيه كبارا وصغار لهذا سنعرفكم في هذا الموضوع عن فوائد زيت الزيتون بشكل عام مع بعض الوصفات الطبيعيه المستفاده منه فاليكم البقيه مع اعشابي Herbalists :_

زيت الزيتون 

فوائد زيت الزيتون 
The benefits of olive oil
زيت الزيتون يستفاد منه لنمو العظام خاصه عظام الاطفال
يستخدم كوصفه لعلاج الكليسترول اي انه مقاوم له
وزيت الزيتون مفيد للمراه الحامل حيث يفيد الجنين بنموه بشكل افضل
كما انه وقايه من السرطان
ويؤخذ كوصفه للتركيز والحفظ
ومفيد ايضا للمفاصل ولمن يحدث معه التواء خاصه الرياضين
ويوخذ كوصفه لامراض الجلد وتطريه الجلد
وزيت الزيتون فاتح للشهيه ومقو للمعده
وكذالك يستفاد منه كوصفه رهيبه لاطاله الشعر وتحسين نموه
ومقاوم لقشره الراس Dandruff
وعلاج فعال لحب الشباب acne
وعلاج لتشققات القدم واليدين Cracks foot
كما انه مفيد لرفع مناعه الجسم ومعالج لحساسيه الصدرchest allergy
ومفيد لامراض اليروستات Prostate Disease
وايضا يخفض ضغط الدم ومقاوم لمرض السكر ومقاوم لحصوات المراره Gallstones
وزيت الزيتون ملطف وملين اي انه مضاد للامساك Constipation
ويدخل في تركيب المراهم والصابون
ويعتبر زيت الزيتون مع الزعتر فطور صحي خاصه للاطفال ,,
وصفات طبيعيه من زيت الزيتون 
وصفه للطحال spleen
تعجن الحبه السوداء مع زيت الزيتون بعد تسخينها مساءا وتوضع لبخه ع الجانب االايسر اسفل الضلوع ويمكن ايضا الاستفاده من مغلي الحلبه المحليه بالعسل مع بضع قطرات من دهن الحبه السوداء ويشرب منها لعلاج الطحال ولكن لابد من المتابعه اقلها اسبوعين ,,,
وصفه لتساقط الشعر Alopecia
تدهن فروه الراس مساءا بالقليل من زيت الزيتون ويترك الى اليوم التالي ثم يشطف  او وضعه ل ساعتين مع تعريض الشعر لجهاز البخار لانه يفتح المسامات ويساعد ع الاستفاده من زيت الزيتون بشكل افضل ولابد من عمل حمام زيت للشعر لو كل اسبوع مره لتحسين نمو الشعر
زيت الزيتون لتشققات الشفاه Cracks lips
وافضل وصفه لعلاج تشققات الشفاه هو دهن الشفاه بالزيت مساءا كل يوم حتى تلاحظو نتائجها بانفسكم ولجميع تششقات الجسم يتم الاستفاده منه
وصفه لنضاره البشره skin
وللحصول ع بشره ذات نضاره واشراق يؤخذ ملعقه صغيره من زيت الزيتون مع ملعقه عسل وبضع قطرات من عصره ليمون وقليل من ماء الورد وتوضع ك قناع للبشره لمده عشر دقائق ويمكن وضع قليل من السكر لعمل تقشير للبشره بشكل دائري وبعد الانتهاء يشطف الوجه بالطريقه الاعتياديه ,,, وايضا مفيد كوصفه لاطاله الرموش
علاج البواسير Hemorrhoids
ولمن يعاني من البواسير ننصحه بزيت الزيتون فهو مكمل للعلاج ويفضل شربه بشكل يومي وهذا يجعل الامعاء والقولون اكثر ليونه في التخلص من الفضلات
زيت الزيتون للكبد liver
ايضا يمكن عمل وصفه للكبد من زيت الزيتون مع الثوم والقليل من عصير الليمون فهو غذاء مفيد للكيد والثوم  بشكل خاص هنا يساعد ع تنشيط انزيمات الكبد وبالتالي تساعد ع طرد السموم من الجسم ,,, وزيت الزيتون مقاوم لسرطان الثدي اذا تم تناول ملعقه صغيره منه كل يوم ,,واخيرا وليس اخرا نتمنى لكم الاستفاده ,,وقال رسول الله صل الله عليه وسلم : " ائتدموا بالزيت وادهنوا به فإنَّه من شجرة مباركة ٍ " 

عشبه اكليل الجبل لاطاله الشعر

مشاكل الشعر كثيره ومتعدده وتزادد  سوءا مع قله العنايه به فيحدث التقصف والجفاف ويفقد رونقه فلذالك لابد من العنايه به ع الدوام ولو مره بالاسبوع ,, وفي هذا الموضوع سوف اضع لك خلطات طبيعيه مفيده لاطاله الشعر من الاعشاب وبعض الزيوت لتساعد على لمعانه واعاده الحيويه له فتابعي المزيد لتتعرفي عليها مع اعشابي Herbalists:_

وصفات رهيبه لاطاله الشعرRecipes for hair 

عشبه اكليل الجبل 

عشبه اكليل الجبل للشعر Rosemary
اعتقد ان الجميع قد سمعو من قبل عن هذه العشبه ولكنهم لم يجربو ان يضعوها ضمن خلطاتهم للعنايه بالشعر لهذا اتبعي هذه الوصفه وباذن الله تستفيدين وكل ما عليك احضار عشبه اكليل الجبل مع عشبه السنبله والهيل الحبشي جميعها اخلطيها بمقادير متساويه ومن ثم ضعي نصف ملعقه منها ع نصف كوب ماء ساخن واتركيها تنقع لمده ساعتيين ومن بعدها اغسلي شعرك بها وبامكانك زياده المقدار حسب طول شعرك واستمري عليها حتى تلاحظي نتائجها بنفسك ,,, السنبله والهيل الحبشي اذا لم تتعرفي عليهم من قبل شاهديهم ع النت لتاخذي فكره بسيطه وههذه الخلطه ماخوذه من خبير اعشاب جربيها لن تخسري شيئا
وصفه لتغذيه الشعر Nourish hair 
ايضا اليك هذه الوصفه المجربه لاطاله الشعر وتغذيته وكل ما عليك احضار معلقه من زيت جوز الهند  ومعلقه زيت زيتون ومعلقه زيت السمسم مع  صفار3 بيضات( ويعتمد ع حسب كثافه شعرك ) واخليطهم مع بعض ليصيبح خليط كريمي ومن ثم بللي الشعر بقليل من الماء وضعي الوصفه لتغطي جميع خصل شعرك ومن ثم تركه لمده ساعتين ومن بعدها شطفه  وحتى تتخلصي من رائحه البيض ان ازعجيتك ضعي في قدر لتر ماء مع عشبه النعناع واتركيه تنقع ومن ثم شطف الشعربها او اعمل بخور للشعر عن بعد ^_^
عشبه الزعتر لنمو الشعر Herb thyme
وتعتبر عشبه الزعتر من الاعشاب الطبيعيه التي تساعد ع نمو بصيلات الشعر فاحضري العشبه حوالي معلقه كبيره ع كوب ماء مغلي ومن ثم اتركيه منقوع لمده 24 ساعه ومن ثم يدلك فروه الراس به  بعد تصفيته حتى تبلل جميع خصلات الشعر وباامكانك تجربه وصفه اخرى وهي بالدهان بعصير الزنجبيل الاخضر يعني الطازه  حوالي معلقه بعد العصر  مع معلقتين  زيت السمسم مع عصره نصف ليمونه وندلك بهم فروه الراس 3 مرات في الاسبوع وباذن الله نتائج مرضيه مع المتابعه وحتى تستفيدي اكثر من الوصفات التي تتضمن الزيوت ضعي جهاز بخار الشعر اثناء وضعك للماسك جدا مفيد ,,, جربيه
وصفه فعاله لتكثيف الشعر
واليك هذه الوصفه لزياده كثافه الشعر فقومي بدهن فروه الراس من زيت جوز الهند وزيت الثوم وزيت النعناع بنسب متساويه ودلكي بها فروه الشعر لو مرتين بالاسبوع وننصحك بتناول الشبت والجرجير او عصير الجرجير مع اكلاتك  كوضعهم مع طبق السلطه لانهما لهما قدره كبيره ع انبات بصيلات الشعر واستفيدي ايضا من هذه التجربه لانبات الشعر بوضع 2 من الفلفل الحار بزيت زيتون  اي مرطبان واتركيه لمده 15 يوما ومن ثم ادهني فروه الراس  واتركيه من اللليل الى الصباح او 8ساعات وداومي على الوصفه لو مره بالاسبوع وباذن الله تجدي الفائده المرجوه وكثيرات جربنها واستفدن منها
عشبه الاملج لمنع تساقط الشعر Alopecia
كذالك عشبه الاملج تعتبر من الوصفات المجربه لاطاله الشعر وتمنع تقصفه وتساقطه فاحضري الاملج (يشبه حبه الزيتون بلونه وقساوته ) واغليه بالماء واتركيه يبرد وخذي مستخلص المائي منه ودلكي به فروه الراس او استعمليه كبخاخ للشعر واتركيه بدون شطف لليوم التالي وهكذا استمري حتى تجدي النتيجه المرضيه وبامكانك الاستفاده من ورق الغار لللشعرونفس الطريقه اغليه واستخدميه كبخاخ للشعر,,,  واخيرا وليس اخرا  ننصحك بهذه الاطعمه التي تساعد على نمو الشعر كتناول المكسرات ,البقوليات ,الجزر والخضار الورقيه كالجيرجير ,خس  ,الاللبان البيض ,الافوكادو  ,والاطعمه الغنيه بالاحماض الدهنيه اوميجا 3 كسمك السلمون  والاهم ايضا بعدم الاكثار من اسخدام من مجفف الشعر لانه بالفعل يضعف ويكسر خصل الشعر اي لابد من الوسطيه بكل شيئ ^_^  ,,,  ونتمنى ان تكوني قد استفدت من الموضوع وننصحك بعدم اهماله لان جمال الشعر كما يقولون تاجها ^__^ 

مكعبات ثلج البابونج لجمال البشره

قد تحدثنا في مواضيع سابقه عن فوائد البابونج بشكل عام وكيفيه الاستفاده منه في وصفات علاجيه وجماليه وتكمله لذالك الموضوع سوف اطلعكم اليوم ع طريقه بسيطه وسهله يمكن الاستفاده منها من عشبه البابونج لجمال البشره وذالك عن طريق مكعبات الثلج وكثير من خبراء التجميل ينصحون بهذه الطريقه حتى لو لم يكن مضافا لها شيئا وحتى نعرف الطريقه اليكم التتمه مع اعشابي Herbalists:_

مكعبات ثلج البابونج 

وصفات لجمال البشره Skin beauty

البابونج وتفتيح البشره Skin whitening

حتى تحصلي ع بشره كلها نضاره وحيويه وخاليه من اثار الحبوب لم لا تجربي البابونج لذالك  فكثيرات جربن تلك الوصفه واستفدن منها وبكل بساطه قومي باخذ المستخلص المائي من منقوع البابونج وضعي عليه حوالي 2 ملعقتين من ماء الورد وملعقتين من عصير الليمون ومن ثم تضعينه بقوالب الثلج  (وبالفريزر ) وبعد ان تتجمد تلك المكعبات مرري واحده منها ع بشره وجهك واتركيه بدون غسل  دعيه يجف لوحده ويفضل ان تقومي بعمل ذالك مساءاا وكل ليله ان كانت بشرتك متعبه وباذن الله سوف تلاحظين النتيجه المرضيه لك ولا تنسي ان الثلج يساعد على شد البشره والليمون والبابونج للتفتيح وماء الورد لانعاش البشره انصحك بتجربتها  ,,, 

ماسك لترطيب البشره Moisturize the skin

ضا يمكنك عمل ماسك مغذي للبشره  وترطيبها في نفس الوقت من البقدونس والخيار ويكون ذالك بوضعهم معا بالخلاط مع اضافه القليل من الماء وبعد الخلط يخرج لك سائلا نوعا ما ذو لزوجه بسيطه وضعي عليه زيت اللوز وعصره ليمون ويعتعمد ذالك ع حسب الكميه ومن ثم ضعي الوصفه بقوالب الثلج وبعد ان تتجمد استخدمي واحده منها بالتمرير ع بشرتك واتركيها لتجف ومن بعدها اغسليه و3 مرات بالاسبوع كافيه لاعاده الاشراق لبشرتك وناهيك ع انها وصفه تقاوم تجاعيد البشره المبكره جربيها ,,, 

ماسك لمحاربه التجاعيد Wrinkles 

واليك ايضاهذا الماسك الرائع للبشره يساعدك على تفتيح البشره ومحاربه التجاعيد خاصه تجاعيد حول العين وازاله اثار الحبوب  وكل ماعليك احضار شاي الاخضر واضافه القليل اليه من ماء الورد و عصره الليمون  ومن ثم ضعيه  بقوالب الثلج وكالطرق التي تحدثنا عنها مرريه ع بشرتك واتركيه ليجف وفائده الشاي الاخضر انه يحتوي ع مضادات الاكسده والليمون للتفتيح  وهذه الوصفه مجربه ننصحك بتجربتها ,بامكانك عمل ماسك من مكعبات ثلج النعناع وهي مفيده للبشره الدهنيه وايضا مكعبات ثلج من عصير البرتقال يساعد على انعاش البشره وكذالك ماسك عصير التفاح المثلج جربيها وعلى مسؤليتنا ^_^

وصفه للتخلص من الهالات السوداء Black Halos

ومن تعاني من الهالات السوداء تحت العين جربي عمل ماسك من الخميره الفوريه وذالك باضافه نصف ملعقه منها الى  نصف كوب  ماء مع بضع قطرات من زيت اللوز المر ومن ثم ضعيه بقوالب الثلج وبعدها مرريها بشكل دائري تحت العين وع الوجه كاملا وبذالك سوف تساعدك على التخلص من ارهاق العين والاسمرار ,,,  وك وصفه تحتاج للمتابعه فليس بليله وضحاها ستلاحظي النتيجه ,,,واخيرا وليس اخرا جميع الوصفات الطبيعيه التي ذكرت مجربه وليست من محض الخيال واتمنى ان تجربيها لكي تحصلي على بشره صافيه ,,, وتابعو جديد مواضيعنا  ان احببتم وستجدون كل ما يعجبكم باذن الله  ,,,, دمتم بخير ,,

الشوفان لعلاج قشور الوجه

تعتبر قشور الوجه من اكثر مشاكل البشره التي تعاني منها كثير من النساء والتي ترجع لعده اسباب منها جفاف البشره بسبب قله العنايه بها وايضا قد يكون راجعا لنقص فيتامين ب  وايضا لتغير الطقس وبذالك ممكن ان تؤدي الى التهابا بالجلد قد يشبه الصدفيه وبالطبع لكل مشكله ولها فهنالك العديد من الوصفات الطبيعيه للتخلص من قشور الوجه ومن ضمنها سيكون الشوفان وحتى نعرف المزيد عن الموضوع اليكم البقيه :_

الشوفان 

وصفات طبيعيه لعلاج قشور الوجه 
الشوفان للتخلص من قشره الوجه Facial peel 
ساعطيك وصفه سهله تساعدك على علاج قشره الوجه وهي عباره عن مزج قليل من الشوفان Oatmealمع الحليب السائل ووضعها ع بشرتك لمده نصف ساعه اي حتى يجف ومن بعده اغسليه ومع الغسل قومي بحركه دائريه للتنظيفه اي كانك تقومين بعمل تقشير لها ولكن رويدا رويدا خاصه للبشره الدهنيه واستمري ع ذالك حتى تلاحظي نتائجها بنفسك ,,
العسل لعلاج قشره الوجه 
ايضا اليك هذا الماسك السهل للتخلص من تلك القشور وهو مزيج من العسل مع القليل من زيت اللوز اي لكل واحد منهما ملعقه واضيفي عليهم بيضه واخلطيهم جيدا ومن بعدها ضعيها ع بشره وجهك لمده ربع ساعه واشطفيها من بعد ذالك وهذه الوصفه تتعبر كمرطب للبشره وتساعد على تفتيحها ونضارتها في نفس الوقت جربيها ولن تخسري شيئا
قشور البرتقال لعلاج جفاف البشره Dry skin
وجربي ايضا هذه الوصفه  اذا كنت تعاني من جفاف البشره وهي خاصه للبشره الجافه ايضا وهي عباره من قشور البرتقال وطريقتها ان تقومي بغلي تلك تلك القشور بالماء حتى تحصلي على محلول مركز منه اي انه ثقل بغليه بالماء وبعد ان يبرد ضعيه بزجاجه واحكمي اغلاقها واستخدميها مرات عده بتمرير قطعه من القطن بها وباذن الله تتم الفائده منها
تنظيف الوجه بالبخار Steam clean the face
ومن الامور التي لابد لك من القيام بها ولو مره بالاسبوع لكلي تتخلصي من مشاكل البشره عليك بعمل بخار للوجه فهو يزيل وينظف ويعيد البشره لنضارتها وطريقته اما باستخدام جهاز بخار الوجه او بالطريقه الاعتياديه المتعارف عليها بملء وعاء ماء ساخن ووضع الوجه بمحاذاته  وليس قريبا لدرجه ان يلسع بشرتك وعليك ب تغطيه الراس لكي يبقى البخار محصور بتلك المنطقه وعليك ترطيب البشره ولكن ننصحك باغلاق مسامات الوجه بعد التعرض لذالك البخار بغسل الوجه ب الماء البارد وبامكانك الاطلاع على هذا الجهاز جهاز كلارسيونيك لتنظيف البشره
علاج قشور الشفتين وقشره الراس Steam clean the face
اضافه الى ذالك الموضوع اذا كنت تعاني من جفاف الشفتين ننصحك بوضع القليل من السكر مع بضع نقاط من زيت الزيتون ووضعيهم ع الشفتين وقومي بعمل تقشير لهما بلمسه لطيفه باصابع يديك وهكذا لبضع دقائق ومن بعدها اغسليها جيدا بالماء وكلما لاحظت جفافهما قومي بعمل هذه الوصفه اما عن التخلص من قشره الراس فعليك بالخل وهو اضافه الخل للماء وقومي بدلك فروه الراس به فالخل فعال لعلاج تلك المشكله واستمري اكثر من مره لايام متتاليه حتى تتخلصي منها ,,, واخيرا وليس اخرا اتمنى ان تكوني قد استفدت من الموضوع وتابعونا في جديد مواضيعنا ان اعجبتكم ودمتم بخير ^_^ 

وصفات الدكتور جابر القحطاني

في هذا الموضوع سوف نعرض لكم مجموعه منوعه من الوصفات المعروفه للدكتور جابر القحطاني Recipes Dr. Jaber Al-Qahtani التي يستفاد منها في علاج الكثير من مشاكل التي يمكن ان نتعرض لها  كمشاكل الشعر ,بشره ,السمنه ,وهي بالطبع وصفات مجربه قد استفاد منها الكثيرين  وحتى نعرف المزيد عن الموضوع اليكم التتمه مع اعشابي :-

وصفات طبيعيه 

وصفات الدكتور جابر القحطاني 
علاج تساقط الشعر Alopecia 
من تعاني من تساقط الشعر عليها بهذه الوصفه احضري بمقادير متساويه من زيت الزيتون مع زيت الخروع واضيفي عليهم زيت اللوز المر وامزجيهم ببعض  وضعيهم بعبوه وواستخدميها مساءا بعدما تمزجي الوصفه بخصلات شعرك  واتركيها لليوم التالي ومن بعد ذالك اغسليه وننصحك بعمل ذالك لو مرتين بالاسبوع وباذن الله ستعيدين الحيويه لشعرك ويصبح اكثر جمالا وننصحك بتجربه الفلفل الحار 1 يكفي و بوضعه منقوعا مع زيت الزيون ل15 يوما ومن ثم استخدميه وسوف تلاحظين الفرق بنفسك
وصفه لتببيض الركب والاكواع Lighten behind 
ومن تعاني من اسمرار منطقه الركب والاكواع عليها بهذه الوصفه وهي عباره عن ربع فنجان من  زيت اللوز وربع فنجان من المسك المطحون ونصف فنجان من الغلسيرين السائل مع نص فنجان من عصير الليمون تمزج مع بعضها البعض ومن ثم تضعينها ع تلك المناطق مع الفرك واتركها لمده ربع ساعه واستمري عليها حتى تلاحظي نتائجها
علاج حب الشباب Acne 
واعتقد ان الكثيرون معرضون للاصابه بمشاكل البشره ومن ضمنها حب الشباب لهذا اليكم وصفه الدكتور جابر لعلاج حبوب البشره وهي عباره عن ملعقه من مسحوق قشر الرمان مع ملعقه من مطحون الحلبه ومع ملعقتين من العسل الطبيعي يتم مزجهم مع بعض ومن ثم توضع ع اماكن الحبوب مره في اليوم  لمده تزيد عن نصف ساعه وان شاء الله تتم الفائده
لمقاومه الشيخوخه Aging
ومن الاعشاب التي تساعد على مقاومه الشيخوخه هي عشبه الميلسا ويمكن شربها كشاي اعشاب فهي تساعد ايضا على تهدئه الاعصاب والاسترخاء ومقاومه للاكتئاب
علاج تشققات الشفتين Cracks lips
ومن يعاني من تشقق الشفتين عليه باحضار مسحوق الحلبه وعمل عجينه منه بالماء ومن ثم يوضع ع الشفتين كل يوم مساءا مع الاستمرار عليها
وصفه مجربه لخساره الوزن Weight loss
ولعلاج الوزن الزائد لابد لكم من الاستفاده من عشبه اكليل الجبل والتي يعرفها الكثيرون بعشبه الحصالبان او الروزماري وكيفيه الاستفاده منها عمل منها كشاي اعشاب وتشرب منها صباحا ع الريق وايضا قبل تناول وجبه الغداء لمده 30 يوما وان احببتم جربو تناول بذور الرجله  او منقوع الكمون ب حلقات من الليمون ليلا وشربه صباحا ع الريق فهي ايضا  وصفه مفيده لانقاص الوزن
وصفه لفتح الشهيه Open appetite
ومن يعاني من فقدان الشهيه فجربو البردقوش فهو يساعد على فتح الشهيه ويشرب ايضا بعد نقعه بالماء لمده 10 دقائق فقط ملعقه منه ع كوب ماء مغلي والبردقوش مفيد بكل عام لعلاج مشاكل الهضم وطرد غازات البطن واخيرا وليس اخرا اتمنى ان يكون الموضوع قد اعجيكم واستدفتم منه وتابعو جديد مواضيعنا مع عالم الاعشاب ودمتم بخير ,,, 

حبه البركه وعلاج السواد حول الفم

تعتبر مشكله السواد حول الفم من اكثر مشاكل البشره التي تعاني منها كثير من النساء ويعود ذالك لعده اسباب منها التهابات حول الفم وقد تحدث نتيجه الحكه لهذه المنطقه بسبب استخدام الكورتيزون فلاينصح بتاتا باستخدامه لهذه المنطقه لانه يعمل ع تهيجها وكذالك قد يكون راجعا لوجود اكزيميا بنيويه وهي مرض تحسسي وتعرف بالتصبغات حول الفم وتحت العين فلابد اولا من علاج الاكزيميا ومن بعدها علاج التصبغ  وقد يكون الاستخدام الخاطئ لمعجون ااسنان اي ترك منه ع المنطقه بدون غسله فعند جفافه يؤثر على لون البشره وفي موضوعنا هذا سنطلعكم ع افضل الخلطات لتفتيح منطقه السواد حول الفم وهي وصفات طبيعيه ومجربه وحتى نتعرف عليها اليكم المزيد Nigella sativa and treatment of black around the mouth:_

حبه البركه 

علاج السواد حول الفم Black around the mouth
وصفه حبه البركه لتفتيح سواد حول الفم Nigella sativa
من افضل الخلطات الطبيعيه التي تساعد ع تفتيح منطقه السواد حول الفم هي وصفه الحبه السوداء ( حبه البركه ) وماخوذه من اختصاصي تجميل وهي  عباره مطحون حبه البركه مع ملعقه كركم وملعقه مطحونه من الحلبه ويضاف اليهم زبده بلدي وتخلط جميعا ويتم دهن منطقه السواد بها يوميا مساءا ولابد من الاستمرار لكي تظهر النتيجه المرجوه وكذالك يمكن الاستفاده من زيت حبه البركه اذا ما مزج مع العسل لعلاج حب الشباب وكذالك يستفاد منه لنعومه واطاله الشعر
الجليسرين وتفتيح الاسمرار Glycerin
ايضا وصفه الجليسرين وصفه مجربه لتفتيح الاسمرار حول الفم  وهي  خلطه سهله اول شي يتم استخدام شريحه من الليمون عند السواد وتدليكها به وبعد ذالك يتم دهن المنطقه بالجليسرين بشكل يومي ولانها وصفه طبيعيه تحتاج لبعض الوقت لتظهر لك النتيجه
وصفه العسل لتفتيح البشره Skin whitening
ايضا يمكنك الاستفاده من هذه الوصفه لتفتيح البشره والتخلص من الاسمرار في نفس الوقت ومكوناتها بسيطه فقط ضعي القليل من الزبادي مع اضافه ملعقه من العسل Honeyوامزجيهم جيدا وادهني بهم منطقه الاسوداد للبشره كامله وانتظري 10 دقائق ومن بعدها اغسلي وجهك ويمكن استخدامها لتفتيح اسمرار الرقبه Darkening of the neck
وصفات منوعه لتوحيد لون البشره 
بما اننا في موضوع توحيد لون البشره وتفتيحها ساطلعكم ايضا ع وصفه تساعد على تفتيح السواد حول العينBlack around the eye  اذا كنت تعاني من هذه المشكله ايضا وهي بالطبع مجربه وعن اختصاصي وعليكم اتباع الاتي احضري كمادات من الشاي وضعيها في الثلاجه لنصف ساعه ومن بعدها ضعيها حول الفم باستخدام قطنه مبلله به واتركيها لربع ساعه ومن بعدها ضعي شرائح من الخيار ممزوجه بلبن الزبادي من قبل مده وضعيها حول الفم وانتظري ايضا 10 واخيرا ادهني المنطقه ب ملعقه عسل ممزوجه من حبه البركه مطحونه صباحا ومساءا وبشكل يومي الى ان تحصلي ع النتيجه وبامكانك تجربه الاملج المطحون مساءا وصباحا لمده شهرين متتالين
وصفه  الدكتور عبدالباسط لتببيض البشره 
ومن الوصفات المعروفه للدكتور عبدالباسط في تببيض البشره احضري 50 غرام فول و50 غرام ترمس مر و25 غرام من العدس يتم طحنها جميعا ومزجها بالقليل من الماء ووضعها على البشره كامله وتركها لربع ساعه فهي وصفه تساعد على تقشير الوجه وتفتيح لونها ويمكن الاستفاده منها لتفتيح منطقه الابط
ماسك لتفتيح البشره 
ايضا اليك هذا الماسك لتفتيح بشره الوجه وايضا وصفه من الدكتور عبدالباسط فاحضري عصير الرمان مع الكركم والقليل من الدقيق وامزجيهم مع بعض  لتصبح لديك عجينه وضعيها ع بشره وجهك ومن ثم اغسليها وجميع الخلطات يلزمها المتابعه وباذن الله تتم الفائده واخيرا وليس اخرا ننصحك بشرب الماء حوالي لتر ونصف يوميا وكذالك تناول انواع عده من الخضروات والفواكه واستخدام كريمات البشره الواقيه من اشعه الشمس ولابد ان تكون كريمات مرطبه ومعروف استخدامها وكل هذه الامور تساعد على نضاره البشره وتقييها من مشاكل التصبغ واليكم هذا الفيديو لوصفات منوعه للدكتور عبدالباسط يمكنكم الاستفاده منهلاغراض عده وصفات الدكتور عبدالباسط خبير الاعشاب واتمنى ان يكون الموضوع قد اعجبكم وتابعونا في كل جديد من مواضيع اعشابي ودمتم بخير ^_^

حب الهيل لعلاج حب الشباب

من منا لايعرف حب الهيل (الحبهان )فهو من البهارات المحببه للجميع لانه يضفي مذاقا طيبا لاكلاتنا المتنوعه خاصه ان اضيف مع القهوه ولكن هل عرفتم يوما عن فوائد الهيل فهنالك الكثير من الاشخاص يستفيدون منه لامور منوعه كوصفات جماليه خاصه لعلاج حب الشباب Hail to treat acne ويؤخذ كوصفات لعلاج والوقايه من بعض الامراض فحتى نتعرف عليه بشكل افضل اليكم البقيه _فوائد حب الهال Benefits of cardamom

حب الهيل لعلاج حب الشباب

:

حب الهيل يؤخذ كوصفه لعلاج حصى الكلى Kidney stonesويكون ذالك باضافته مع بذور القثاء(حب الرشاد )  بشكل متساوي وشربه بعد ما تم غليه وهذه وصفه قديمه وصفها الاطباء القدامى تم تجربتها والاستفاده منها ويمكن ايضا الاستفاده من شوك الجمل ملعقه صباحا ومساءا وهي وصفه من وصفات الدكتور عبدالباسط السيد المجربه 

حب الهال مفيد لعلاج انتفاخ المعده Swollen stomachوطرد غازات البطن لانه يحفز وينشط افراز العصاره المعديه وان احببتم جربو مشروب الزنجبيل  ومضغ النعناع لان له نفس الفائده في علاج  اغلب المشاكل الهضميه المعروفه (عسر الهضم )
حب الهال يساعد ع نزول الطمث وجربو معه مشروب القرفه لانها من المشروبات التي تساعد على انزال الدوره الشهريه
وللتخلص من سموم الجسم عليكم بالهيل لانه يساعد على ادرار البول Diuresis وتنظيف المسالك البوليه والكلى والمثانه وكذالك للتخلص من التهابات الجهاز البولي وكذالك يمكن الاستفاده من تناول ملعقه من الهندباء المطحونه لازاله سموم الجسم (مجربه )
يؤخذ كوصفه نافعه لعلاج رائحه الفم Halitosisخاصه اذا ما تم مضغه مع حب القرنفل
حب الهال مفيد للغثيان والقئ Vomitingوبالتالي مفيد للحوامل اللواتي يعانين من غثيان الصباح ويمكنكم مضغ المستكا فهي مفيده لذالك
مفيد لخفض نسبه الكليسترول في الدم  ولتنظيم معدل ضربات القلب ومفيد لمنع تجلطات الدم
ويساعد الهيل كذالك على فتح الشهيه Open appetite خاصه للاطفال اللذين يعانون من فقد الشهيه
والهيل مفيد لعلاج نزلات البرد من رشح ,انفلونزا ,ربو  للالتهابات القصبات وغيرها لمساعدته في تنشيط جريان الدوره الدمويه في الرئتين
يؤخذ كوصفه لعلاج الاكتئاب Depression وتحسين الحاله المزاجيه والمساعده على الاسترخاء وفي الطب الهندي يؤخذ كشاي الهيل لمرضي الاكتئاب  او يمكنكم تجربه وصفه الدكتور عبدالباسط ب 100 غرام من لسان الثور مطحون ويوضع مع العسل ويتناول منه صباحا ومساءا ,,,كما انه مفيد لعلاج الصداع اذا ماتم وضعه كلبخه على الراس
لعلاج الاغماء Swoonيمكن نفخ مسحوقه في الانف لانه بذالك يعمل عمل العطسه
ولتعزيز القدره الجنسيه Sexual abilityيؤخذ الهيل مع العسل الابيض وبالتالي يساعد ع تنشيط
ولعلاج حب الشباب Acneاضيفي 3 ملاعق من حب الهال وعليه ماء مغلي وقومي بتغطيته وبعد ان يبرد بللي قطعه قطن من المحلول وادهني به بشرتك وكرري ذالك يوميا حتى تلاحظي اختقاء حبوب البشره وهذه وصفه مجربه من احدى الاخوات التي كانت تعاني من تلك البثور واخيرا وليس اخرا اتمنى ان تكونو قد استفدتم من الموضوع  وتناولوه كوقايه ان لم يكن علاج  وناهيكم ع رائحته العطريه الزكيه وسلامتكم ,,, 

حبوب خميره البيره

هل سمعتم من قبل عن كبسولات خميره البيره وهل تعرفون ما هي فوائد حبوب خميره البيره وما استخداماتها فان كنتم لاول مره تسمعون بها ما رايكم بمتابعه بقيه الموضوع لنتعرف عليها بشكل افضل فاليكم التتمه  :_

حبوب خميره البيره

ماهي حبوب خميره البيره Grain brewer's yeast 
قد نعرف تلك الحبوب بانها عباره عن حبوب تم استخلاصها من كائنات حيه ويتم استخراجها من تخمير النشويات كالارز والذره والشعير وايضا يتم استخلاصها من المواد الطبيعيه الغنيه بالسكر كقشر التفاح وهي غنيه بكثير من الفيتامينات والبروتينات والمعادن ولها كثير من الاستخدامات الصحيه والجماليه وكثير من الاشخاص ممن جربوها استفادو منها وهنا سنذكر بعضا من استخدامها فتابعو
كبسولات خميره البيره لزياده الوزن Overweight
تعتبر وصفه مجربه وفعاله لزياده الوزن فلكل من يعاني من النحافه الشديده فعليه بتناول كبسولات خميره البيره فبعد الاكل يتم تناول 2  الى 3 حبات منها بعد كل وجبه  والمدوامه عليها لشهر كامل ومن بعدها سوف تلاحظون نتائجها فبالتالي ستساعد  ايضا من تعاني من نحافه الوجه مع عدم الاكثار منها بشكل كبير
حبوب خميره البيره لتنظيف البشره Cleaning the skin
وهذه ايضا وصفه مجربه لنضاره البشره فيمكنك عمل ماسك للوجه اي تنظيف عميق للجلد ويتم ذالك باحضار حبوب خميره البيره المذوبه مع اضافه القليل من العسل عليها وملعقه صغيره من الطحين واخلطيهم جيدا حتى يصبح لديك خليط متجانس ومن ثم ضعيه ع بشره وجهك لمده ربع ساعه ومن بعده اغسليه بعد عمل التقشير له بحركه دائريه ومع الاستمرار على هذه الوصفه  وهي مناسبه للبشره الدهنيه خاصه التي تعاني من الحبوب وحتى ان تم تناولها فانها ستحسن من مظهر الجلد وستجدين الفرق بنفسك
حبوب خميره البيره لتسمين الوجه fattening face
ومن الوصفات المجربه لتسمين الوجه عليك بوضع كميه من الخميره مع لبن الزيادي وقليل من النشا وماء الورد ليصبح مزيجا متماسكا نوعا ما ومن ثم ضعيه ع بشرتك واتركيه لمده ربع ساعه واستمري على هذه الوصفه حتى تلاحظي نتائجها وفي نفس الوقت ستلاحظين نضاره البشره اي انها ستخلصك من شحوب البشره المتعبه
حبوب خميره البيره لعلاج مشاكل الشعر Hair
وهذه ايضا من الوصفات المجربه لتساقط الشعر فان كنت تعاني من مشاكل الشعرعليك بتناول كبسولات خميره البيره وكل من جربها استفاد منها ولكن يلزمك المتابعه ع تناولها وهي موجوده ومتوفره باالصيدليات وبما انها تحتوي على فيتانين 9 فهو بذالك يكون  فيتامينا مسؤلا عن تاخر ظهور الشيب فالاستفاده منها ستكون لاكثر من امر ننصحك بتجربتها
علاج تكسر الاظافر Broken fingernails 
كثير من السيدات يعانين من مشكله تكسر الاظافر وهذا بالطبع امر مزعج لهن  فكل ما عليك تجربه تناول تلك الكبسولات لانها غنيه بالفيتامينات والمعادن التي بالفعل تساعد على تحسن من صحه الاظافر وكما ذكرنا مسبقا بعدم الاكثار منها  فتناولها يتم بالمعقول
وصفه لمنع الامساك Constipation
وهذه ايضا وصفه لمنع الامساكفمثلا 30 غراما من حبوب خميره البيره يحتوي ع 6غرامات من الالياف وبالتالي اذا ما تم تناولها فانها تسهل عمليه الهضم لانها تعمل ع تشجيع نمو البكتيريا الجيده في الامعاء
وصفه لخفض الكليسترول في الدم 
وهنالك دراسات علميه تشير ان حبوب الخميره تساعد ع خفض نسبه الكليسترول في الدم وهذا ما اطهرته جامعه في نيوورك ان تم استهلاك ملعقتين منها منها لمده شهرين ساعد ع خفض الكليسترول
وصفه لفتح الشهيه Appetite
وتعتبر ايضا هذه الكبسولات بانها فاتحه للشهيه وليس ذالك فحسب بل هي مفيده بشكل عام لصحه الجسم فمثلا تحفظ التوازن الغذائي داخل لانسجه كما انها مفيده لمقاومه السموم في خلايا الجسم بسبب احتوائها ع فيتامين B6  وتعتبر مقاومه للسرطانات خاصه سرطان البروستات ,,, كما انها تدخل في تركيب كثير من الكريمات وذالك لما وجود بها فائده لجمال البشره وايضا تساعد ع امتصاص الدهون الموجوده في الجسم  كما انها مصدرا هاما للحامض النوووي  RNAاي انها مفيده لزياده مناعه الجسم ,وبما انها غنيه بمركب الجلوكان فان ذالك  يساعد ع التئام الجروح
 اما عن اضرار حبوب خميره البيره فهنالك اراء كثيره تؤيد بعدم وجود اضرار لها اذا ما تم تناولها بالشكل الصحيح والمتوازن اما الاكثار منها بالطبع سيكون ضارا فكل شيئ يزيد عن حده سينقلب ضده  فمن الممكن ان تؤثر باثار جانبيه لبعض الناس وليس الكل كالغثيان,غازات ,من يعاني من انواع عده للحساسيه كوجود حساسيه للبنسلين ,مرض النقرس ,التهاب الفطريات و فهؤلاء لابد لهم من الاستشاره قبل تناولها ع العموم  بشكل عام مفيده فجربوها بانفسكم وباذن الله سيتم الاستفاده منها,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/09/Grain-brewers-yeast.html

ورق الغار لكثافه الشعر

اعتقد ان الكثيرون يعرفون ورق الغار او ما يسمى بورق اللوري فهو يستخدم كثيرا كتاوبل منكهه للطعام  ويعتبر من الاعشاب المفيده جدا لصحه الجسم ولكن الاغلب منكم قد لا يعلم بفوائد ورق الغار التي تعود بالنفع علينا وحتى نعرف كل ذالك ما رايكم بمتابعه بقيه الموضوع مع اعشابي Laurel  :_

ورق الغار للشعر

فوائد ورق الغار الصحيه والجماليه Bay leaf 
ورق الغار مفيد لعلاج حصى الكلى والافضل شربه مع العسل
ورق اللوري مفيد للتغلب ع الكليسترول المرتفع
ورق الغار له فائده في تحسين وظائف الجهاز الهضمي
وكذالك مفيد لقرحه المعده
ويعتبر وصفه مفيده لمرضى السكري لانه يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم ليساعد ع  تحسين افراز الانسولين
وايضا يساعد ورق الغار على التغلب على الاسهال
ورق الغار لعلاج الصداع اذا ما تم فرك فروه الرأس بماءه
زيت الغار مفيد للتخفيف من الالام الروماتيزم
ورق الغار وصفه فعاله لادرار الطمث
يساعد على تطهير المسالك البوليه من الرواسب
زيت الغار مفيد للدوار والدوخه 
وايضا يستخدم لللتغلب ع الطفح الجلدي والجرب وذالك يتم طحن اوراقه ومن ثم فرك الجلد بها وبشكل عام مفيد للتغلب على الامراض الجلديه كالاكزيميا
وصفه الغار لكثافه الشعر Hair
اما عن كيفيه الاستفاده من ورق الغار لجمال الشعر فكل ما عليكم غلي اوراق الغار ومن ثم الاستفاده من ماءه بشطف الشعر به بعد غسل الشعر وتركه ع الشعر بدون غسله وان ترك عليه فلا بأس من ذالك فلن يظهر رائحه ولا اي ضرر ومع الاستمرار على هذه الوصفه باذن الله سيستعيد الشعر رونقه وحيويته ويمكنكم تجربه الاملج كالاستفاده من ماءه وفرك فروه الشعر به وكثيرون جربوه واستفادو منه 
شامبو طبيعي للشعر Shampoo naturally
ما رايكم بغسل الشعر بشامبو طبيعي فهو الافضل والاسلم لصحه الشعر وكل ما عليكم احضار صابونه الغار فهي مفيده جدا لبصيلات الشعر ولمعانه فهي مصنوعه من زيت الزيتون وزيت الغار وخاليه من المواد الحافظه (الكيماويه ) ومع غسل الشعر بها بشكل دائم ستلاحظين بان تساقط الشعر قل وكذالك اصبح اكثر لمعانا جربيه بنفسك وهي موجوده عند محلات العطاره
ورق الغار لنضاره البشره Skin
اما عن جمال البشره ونضارتها فيمكن ذالك باضافه بتلات الورد ,والروزماري وازهار البابونج الى شاي ورق الغار ومن ثم وضعه ع البشره كتربيته وتركه لمده ربع ساعه او الاستفاده من زيت ورق الغار فقد ثبت انه يحتوي ع زيت طيار مفيده لصحه البشره وعليك بدهن البشره به الى ان تمتصه واستمري ع ذالك مرتين بالاسبوع فذالك سيساعد على مقاومه الشيخوخه المبكره للبشرهوالان ما رايكم  بالموضوع اعتقد ان اغلبكم قد سمع عن تلك الفوائد لاول مره واتمنى الاستفاده لكم ,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/09/Bay-leaf-to-the-desity-of-hair.html

زيت جوز الهند لترطيب الشفاه

هنالك الكثير من الوصفات الطبيعيه التي تعالج تشقق الشفاه التي تحدث غالبا بسب تعرضهما لحراره وبروده شديده وقد يكون هنالك سببا آخر لذالك كنقص فيتامين B2 لهذا ساطلعكم في هذا الموضوع على كيفيه علاج تشقق الشفاه والذي سيكون عن زيت جوز الهند ولكن قبل ذالك ساعرفكم ع فوائد جوز الهند بشكل عام فاليكم التتمه Coconut oil:_

زيت جوز الهند 

فوائد جوز الهند الصحيه والجماليه
تفتيت حصوات الكلى  Kidney stones
يستفاد من ثمره جوز الهند في تنشيط وظائف الكبد والكلى والمثانه البوليه وكثير من الدراسات العلميه اثبتت فعاليته في تفتيت حصوات الكلىويمكنكم تناول الكرفس والرمان وحتى الفاصوليا البيضاء اثبتت فعاليتها في تخفيف الالام الكلى
علاج الكحه Cough
ومن يعاني من الكحه المزمنه والبلغم عليه بتناول جوز الهند لانه مقشع وطارد للبلغم اما بتناول قشرته الداخليه الصلبه او شرب ماءه الذي يعرف بحليب جوز الهند وايضا من الممكن ان تستيدوا بشرب مزيج من عصير الليمون والعسل لعلاج السعال
 علاج للامساك Constipation
ومن يعاني من الامساك المزمن عليه بتناول هذه الثمره التي من خلالها تسهل الهضم كما انها مفيده لادرار البول ولابد من الاكثار من الخضروات والفواكه التي تحتوي ع الالياف المفيده للامساك  
وقايه من الغده الدرقيه Constipation
ولانه غني باليود فهو مفيد للغده الدرقيه ننصحكم بتناوله بين الحين والاخر واضيف ع ذالك بانه شرب ماءه يحسن الحاله المزاجيه للانسان اي يقيه من المزاج السيئ, ويستفاد منه ايضا في تنشيط طاقه الجسم وفتح الشهيه ,,, ويساعد ع التركيز ومقو للذاكره
غذاء مفيد لمرضى السكري Diabetics
ولانه قليل السعرات الحراريه فيمكن لمرضى السكري ان يتناولوه فهوخافض لمستوى السكر بالدم ويمكن تناوله مع عصير الجزر
زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر Alopecia
يستفاد من زيت جوز الهند  لمنع تساقط الشعر عند تدليك فروه الراس  فهو من الزيزت الطبيعيه المفيده للشعر وكثيرون جربوه واستفادوا منه اما بشرب ماءه او التدليك بزيته وفقط الدهن به مرتين في الاسبوع اي عمل حمام زيت منه وباذن الله ستتحسن من صحه الشعر, وبامكانكم تجربه ماء الاملج بعد غليه يفرك به فروه الراس فهو ايضا مفيد لتقويه الشعر
وصفه تجاعيد البشره Wrinkled skin
زيت جوز الهند يدهن به الوجه كوقايه من تجاعيد الوجه المبكره لانه يحتوي ع السيتوكينين الفعاله لذالك وناهيكم ع نضاره البشره التي يكسبها للبشره ان استخدم كماسك وحتى اللذين يعانون من حب الشباب عليهم بدهن الوجه به لانه يحتوي ع حمض اللوريك المفيد ضد البكتيريا التي تسبب ظهور حبوب الوجه
علاج تشقق الشفاه Chapped lips
وللتخلص من مشكله تشقق الشفاه عليكم فقط بدهن الشفايف بزيت جوز الهند بشكل يومي وسوف تلاحظون نتائجه ان دوامتم عليه وكثيرون جربوه واستفادو منه ويمكن تجربه زيت الزيتون فلاباس من استخدامه فهو ايضا مفيد لذالك
علاج تشققات الحمل  Cracks pregnancy
ويمكن الاستفاده منه لعلاج تشققات الحمل اما بدهنها بكريم يحتوي ع زيت جوز الهند او  بالزيت مباشره ويمكن خلط الزيت مع ملعقه من العسل حتى يستفاد منه بشكل اكبرواخيرا وليس اخرا استفيدو منه كوصفات للحلويات كصنع كرات جوز الهند منه وصحتين وعافيه ^_^

حبه البركه لزياده مناعه الجسم

اعتقد انكم تعرفون الحبه السوداء او ما يعرفها البعض بحبه البركه ولكن هل سبق لكم وان تعرفتم على فوائد حبه البركه فان لم تعرفوها من قبل ساطلعكم عليها في هذا الموضوع الذي سنتاول به فوائدها الصحيه والجماليه بشكل عام فاليكم بقيه الموضوع :_ 

حبه ابركه

فوائد حبه البركه Benefits of Nigella sativa
حبه البركه لزياده مناعه الجسم Nigella sativa
من فوائد تناول حبه البركه انها تزيد من مناعه الجسم فمثلا من يتعرض دائما لنزلات البرد ويصعب عليه مقاومه آالام الرشح والاحتقان  وقد جرب الكثير من الادويه والامبولات ولم تجدي نفعا فعليه بتناول حبه البركه  بشكل دائم  خاصه للاطفال ويفضل ان تكون ممزوجه بالعسل وكن بعدم الاكثار منها ف7حبات منها مع ملعقه عسل تكفي لرفع مناعه الجسم
لعلاج الارق Insomnia
ايضا من يعاني من اضطرابات في النوم عليه  فعليه بهذه الوصفه التي تساعده ع الراحه  الاسترخاء في النوم  ملعقه من الحبه السوداء ممزوجه بكاس حليب ساخن مع تحليتها بالعسل ويتم شربها قبل النوم
لعلاج الاكزيما Eczema
واليكم هذه الوصفه الفعاله لعلاج الاكزيما وعليكم فقط بدهن المناطق المصابه بهذا المرض الجلدي بزيت حبه البركه كل مساء ويوميا حتى يتم الشفاء منه باذن الله
لعلاج الربو Asthma
دومن يعاني من ازمات الربو استخدمو تبخيره من زيت حبه البركه او شرب المغلي منها ويمكن دهان الصدر بشكل يومي من هذا الزين وباذن الله ستخفف من الربو والسعال بشكل عام 
وصفه لعلاج تساقط الشعر Alopecia
وحتى نتخلص من مشاكل الشعر ان كان من تقصف او تساقط عليكم بدهن فروه الراس بزيت حبه البركه بشكل دائم ويمكنكم دهن الشعر بالقليل من زيت الزيتون ايضا فهو من الزيوت الطبيعه المفيده للشعر وبالامكان تناول حبه البركه  بدون الزيت فهو يؤثر خارجيا ع صحه الشعر 
لعلاج حب الشباب Acne
ومن مشاكل البشره التي يعالجها زيت حبه البركه حب الشباب فقط يدهن الوجه بالقليل من هذا الزيت  مع زيت السمسم او زيت الزيتون في المساء والمدوامه عليه تخفف من ظهور تلك الحبوب ,والبعض قد جربها باضافه حبه البركه مع الزبادي ويتم تناولها لانها بذالك تقضي ع البكتيريا المسببه لظهور حب الشباب ,وحتى من تعاني من بقع السوداء يمكن علاجها بهذا الزيت ويمكنكم تجربه هذه الوصفه لازاله البثور فاحضروا 5جرام من لسان الحمل ويتم تم غليه بالماء ومن ماءه نمسح الوجه به بقطعه قطن وهكذا حتى يتم علاجها
لعلاج السكري Diabetes 
قد اثبتت دراسات علميه ان حبه البركه وزيتها يفيدان في خفض نسبه السكر في الدم خاصه للمصابين من كبار السن من مرض البول السكري لهذا ننصحكم بتناولها وقايه وعلاج وهنالك ايضا دراسات علميه اثبتت فعاليتها لضد الخلايا السرطانيه لانها تحتوي ع ماده الكاروتين وايضا مفيده لقرحه المعده اذ تمنع حدوثها وتقتل كذالك الديدان الشريطيه ويس ذالك فحسب انما تمنع تسوس الاسنان لهذا عليكم بها فقد ذكرها رسولنا الحبيب  (عليكم بهذه الحبة السوداء، فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام»)

نخاله القمح للرجيم وللبشره

كثير منا قد لايعلم بفوائد نخاله القمح والتي تعتبر القشره الخارجيه لاي حبوب كانت كالقمح  والشوفان فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه المفيده لصحه الجسم  ك الاملاح والفيتامينات والمعادن ويمكننا الاستفاده منها للوقايه من الكثير من الامراض وناهيكم ع الاستفاده منها  كوصفات للبشره وللرجيم وحتى نتعرف على فوائدها بشكل عام اليكم التتمه Wheat bran diet and the skin :_

نخاله القمح 

فوائد نخاله القمح Wheat bran
نخاله القمح غنيه بالالياف وبهذا ستكون علاج للامساك والبواسير
غنيه بمضادات الاكسده وبهذا ستكون مفيده للوقايه من انواع عده من السرطانات (عافانا الله واياكم )
غنيه بالمعادن التي تساعد ع افراز الانسولين وبالتالي ستكون غذاء مفيد لمرضى السكري
ووبما انها غنيه بالالياف فانها تساعد ع الشبع وبالتالي ستكون وصفه مفيده لخساره الوزن
نخاله مفيده لامراض القلب وتصلب الشرايين  وضغط الدم
تساعد ع امتصاص الماء وخاصه في القولون (الامعاء الغليظه )
نخاله الارز خاصه والشوفان مفيده لتخففيض الكليسترول الضار بالدم
تعتبر غذاء كاملا للاطفال 
وصفه النخاله لانقاص الوزن Lose Weight  
ولكل من تبحث عن طريقه سهله لانقاص الوزن عليك برجيم النخاله (الرده ) فمن قامت بذالك قد خسرت حوالي 7كيلو من وزنها في الشهر الواحد واليك الطريقه في الصباح تناولي ملعقه نخاله مع كاس ماء دافئ هذا اول ما تستيقظين وعند وقت الفطور
  تناولي نصف رغيف من الخبز الاسمر مع كاس حليب قليل الدسم وبيضه مسلوقه وبين وجيه الغذاء تناولي اي نوع فاكهه تفضلينه وعند الغذاء تناولي طعام مشوي وابتعدي عن المقالي كالسمك المشوي ,قطعه دجاج مشويه ومعها طبق سلطه ولكن قبل الغذاء ايضا تناولي ملعقه نخاله ومعها كاس ماء دافئ وفي العشاء تناولي زبادي مع ملعقه نخاله واشربي ما شئت من العصائر الطازجه وان دوامت على ذالك فانك بالفعل ستخسرين وزنا بدون متاعب وبدون رجيم قاسي وهذا عن تجربه من جربن ذالك
قناع النخاله لتنظيف البشره Cleaning the skin
ووهنالك وصفه فعاله لتنظيف بشره الوجه وهي خلط ملعقه من النخاله  المطحونه مع ملعقه من دقيق مع القليل من ماء الورد  الى ان يصح لديك مزيج تستطيعين وضعه ع بشرتك وقومي بتوزيعه باطراف اصابعك واتركيه لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسلي وجهك واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير بطريقه بطيئه ودون خدش لبشرتك واغسليها جيدا وعندها ستلاحظين ان بشرتك اصبحت افضل نضاره واشراقا  ومع الاستمرار عليها ستساعدك ع تفتيح البشره جربيها لن تخسري شيئا  
النخاله لعلاج مشاكل الشعر Hair Problems
وهذه ايضا وصفه ماخوذه من دكتور  مختص بالطب البديل قد قام بذكرها باهميه منقوع النخاله في علاج مشاكل الشعر كالتقصف وكل ما عليك فعله احضار ملعقيتن من الرده (النخاله ) وانقعيها في كوب ماء ساخن وعندما تبرد صفيها وبللي شعرك بها  مع التدليك لفروه الراس من الليل الى الصباح اتركيها وبعد ذالك اشطفيها وستلاحظين تحسنا ملحوظا ان استمريت ع ذالك وبامكانك تجربه وصفه الاملج للشعر فقط احضري ملعقتين من الاملج وضعيها في كوب ماء ساخن ع النار الى ان تغلي لمده دقيقتين وبعد ان تبرد قليلا بللي شعرك به ايضا واتركيه لعده ساعات او من الليل الى الصباح وباذن الله ستعالجين اي تساقط لشعرك وعن نفسي قد جربتها والحمد لله استفدت منها كثيرا واخيرا وليس اخرا ننصحكم بتناول خبز النخاله او اضافه النخاله ع السلطات وحتى الحلويات والمخبوزات حتى تستفيدوا من عناصرها الغذائيه القيمهhttp://herbalzat.blogspot.com/2014/05/Wheat-bran-diet-and-the-skin.html

زيت السمسم للشعر الجاف

يعتبر زيت السمسم  او كما يعرفه البعض بزيت السيرج من الزيوت الطبيعيه المفيده لجمال الشعر فكثير من السيدات اللواتي يعانين من جفاف الشعر وتقصفه يلجأن الى الاستفاده منه فقد اثبتت فعاليته في ذالك وحتى نتعرف على كيفيه الاستفاده منه لابد ان نذكر لكم بعضا من فوائد زيت السمسم قبل ذالك فاليكم التتمه لمتابعه الموضوع :_

زيتن السمسم

فوائد زيت السمسم Sesame oil 
الفوائد الصحيه والجماليه لزيت السمسم 
يستفاد من زيت السمسم كعلاج فعال للامساك فهو ملين للامعاء فيتم اخذ ملعقه منه قبل النوم
ايضا طارد للبلغم اي مفيد في حالات الكحه القويه 
وكذالك مفيد لزياده التركيز وتنبيه خلايا المخ لتبقى دائما في يقظه
يؤخذ كووصفه مفيده لتصلب الشرايين فهو يخفض نسبه الكليسترول وينشط حركه الدم بها
مقاوم للاكسده وبالتالي سيكون مقاوما لامراض السرطانات
وايضا يحمي من تلف الكبد الذي قد تسببه الكحول ومفيد لتقويه القدره الجنسيه
ومفيد لزياده ادرار حليب الام
ويعتبر ايضا من الوصفات الطبيعيه لصفاء ونعومه البشره فيتم دهن البشره به عده مرات في الاسبوع ليعطيها لمعانا واشراقا
مفيد للتخلص من نمش الوجه ان تم مزجه مع شمع العسل
لتخفيف الالام الحيض Menstrual pain
ويعتبر كذالك من الزيوت الطبيعيه لتخفيف الالام الحيض اي يدهن به اسفل منطقه البطن ليساعد ذالك ع الاسترخاء
 يشرب منقوع  بذور السمسم لادرار الطمث خاصه لمن تعاني من اضطرابات في الدوره الشهريه
علاج فعال للقولون العصبي Colon nervous
 فقط يغلى زيت السمسم ع نار هادئه ومن ثم بعد ان يبرد يعبأ في قنينه ويتناول منه ملعقه قبل الاكل وباذن الله يتم الاستفاده منه لجميع تلك الامراض العرضيه
وصفه للشعر  الجاف واالمجعد Dry Hair 
وصفه سهله وبسيطه للشعر المجعد فقط دهن الشعر بزيت الذره مع زيت السمسم بنسب متساويهواستخدامه  3مرات في الاسبوع وتركه ع الشعر لمده ساعتين او دهن الشعر بزيت السمسم وزيت الللوز وزيت الجوز ومع الاستمرار عليها ستلاحظ نتائجها فهو يعمل على زياده نعومه الشعر واطالته
لاخفاء الشيب Graying 
ايضا يمكن دهن الشعر بزيت السمسم وذالك مفيد للاقلال من ظهور شيب الراس وان احببتم تجربه منقوع الميرميه فله نفس الفائده ايضا وكل ما عليكم الاستفاده من تلك الوصفات الطبيعيه التي ذكرناها حسب حاجتكم لها وباذن الله ستجدون كل الفائده منها