من اسهل الوصفات الطبيعيه للتنحيف هو تجربتكم لوصفه الكمون فكثير ممن يعانون من زياده الوزن يلجؤؤن الى هذه الوصفه وبالطبع سيكون ذالك مع مراعاه اتباع نظام غذائي وممارسه الرياضه فالكمون غني بالكثير من العناصر الغذائيه المفيده للجسم كالزنك والحديد والبوتاسيوم والفيتامينات كفيتامين سي ولديه الكثير من الفوائد الصحيه التي ساعرفكم عليها في هذا الموضوع فاليكم البقيه لنتعرف عليها معا Cumin seeds Shapers:_
فوائد الكمون Benefits of cumin
يستفاد من الكمون كوصفه لعلاج المغص وعسر الهضم
علاج فعال للتخلص من الكحه والسعال والبلغم خاصه ان اضيف له الزنجبيل
يؤخذ كوصفه لادرار البول فمن يعاني من حصر البول يمكنه الاستفاده منه
بذور الكمون مفيده ايضا لتحسين وظائف الكبد والكلى كما انه يعزز الكبد من التخلص من السموم
علاج طبيعي لفقر الدم (الانيميا )بسبب احتوائه على الحديد
يساعد على نشاط الجسم ويخلصه من الارهاق والتعب
لازاله رائحه الفم To remove the smell of the mouth
يمكن مضغ بذور الكمون فيستفاد منها كمعطر للفم وايضا تقلل من افرازات اللعاب ومن فوائده ايضا انه وصفه مفيده لنضاره البشره لانه يحتوي ع فيتامين ه الذي يكسب البشره نضاره واشراقا ,ويتم طحن حبوب الكمون ليوضع عليها الخل وتستخدم كعلاج لحب الشباب وكمايه من الامراض الجلديه ,كما يساعد ايضا على تحفيز افرازات الانزيمات من البكرياس
وايضا فاتح للشهيه واضافه على ذالك انه يعالج الصداع
ومقاوم للسرطانات (عافانا الله واياكم ) مثل سرطان القولون والمعده
وصفه لازاله الارق Insomnia
وايضا من الفوائد الصحيه للكمون انه يعالج الارق فمن يعاني من اضطرابات النوم له ان يشرب منه قبل النوم فقط يوضع حوالي ملعقه من بذوره على كوب ماء مغلي وتركه ل5دقائق ومن ثم يشرب منه او تركه يغلي لمده دقيقتين ومن ثم شربه وان احببتم اضيفو عليه معلقه عسل بدون السكر
وصفه الكمون للتنحيف Slimming
ولكل من يبحث عن وصفه طبيعيه سهله للتنحيف عليكم بهذه الوصفهوهي اضافه ملعقه كمون على كوب ماء مغلي مسبقا ومع اضافه شرائح ليمون وييفضل نقعها من الليل الى صباح اليوم التالي وعلى الريق يتم شربها وهي مفيده ايضا لتنقيه بشره الوجه من الحبوب ,ويمكنكم تجربه وصفه بذور الكتان للتنحيف احضروا لبن زبادي مع ملعقه من بذورها وتناولوها يوميا وباذن الله ستؤدي نتائجها
وصفه لتنعيم البشره Soften the skin
ومن افضل الوصفات الطبيعيه لتنعيم البشره هو استفادتكم من مطحون الكمون عليكم باحضار ملعقه من مطحون الكمون مع ملعقه كبيره من لبن الزبادي وخلطهم مع بعضهم البعض ومن بعد ذالك وزعي الخلطه ع بشره وجهك وحتى رقبتك وارتكيها لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسليها واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير له فسيكون بمثابه مقشر طبيعي لها وبعد الانتهاء ستلاحظين بنعومه وصفاء البشره وجميع الوصفات التي ذكرتها مجربه وبالفعل تم الاستفاده منها وان شاء الله انتم ايضا تستفيدون
 |
| بذور الكمون |
يستفاد من الكمون كوصفه لعلاج المغص وعسر الهضم
علاج فعال للتخلص من الكحه والسعال والبلغم خاصه ان اضيف له الزنجبيل
يؤخذ كوصفه لادرار البول فمن يعاني من حصر البول يمكنه الاستفاده منه
بذور الكمون مفيده ايضا لتحسين وظائف الكبد والكلى كما انه يعزز الكبد من التخلص من السموم
علاج طبيعي لفقر الدم (الانيميا )بسبب احتوائه على الحديد
يساعد على نشاط الجسم ويخلصه من الارهاق والتعب
لازاله رائحه الفم To remove the smell of the mouth
يمكن مضغ بذور الكمون فيستفاد منها كمعطر للفم وايضا تقلل من افرازات اللعاب ومن فوائده ايضا انه وصفه مفيده لنضاره البشره لانه يحتوي ع فيتامين ه الذي يكسب البشره نضاره واشراقا ,ويتم طحن حبوب الكمون ليوضع عليها الخل وتستخدم كعلاج لحب الشباب وكمايه من الامراض الجلديه ,كما يساعد ايضا على تحفيز افرازات الانزيمات من البكرياس
وايضا فاتح للشهيه واضافه على ذالك انه يعالج الصداع
ومقاوم للسرطانات (عافانا الله واياكم ) مثل سرطان القولون والمعده
وصفه لازاله الارق Insomnia
وايضا من الفوائد الصحيه للكمون انه يعالج الارق فمن يعاني من اضطرابات النوم له ان يشرب منه قبل النوم فقط يوضع حوالي ملعقه من بذوره على كوب ماء مغلي وتركه ل5دقائق ومن ثم يشرب منه او تركه يغلي لمده دقيقتين ومن ثم شربه وان احببتم اضيفو عليه معلقه عسل بدون السكر
وصفه الكمون للتنحيف Slimming
ولكل من يبحث عن وصفه طبيعيه سهله للتنحيف عليكم بهذه الوصفهوهي اضافه ملعقه كمون على كوب ماء مغلي مسبقا ومع اضافه شرائح ليمون وييفضل نقعها من الليل الى صباح اليوم التالي وعلى الريق يتم شربها وهي مفيده ايضا لتنقيه بشره الوجه من الحبوب ,ويمكنكم تجربه وصفه بذور الكتان للتنحيف احضروا لبن زبادي مع ملعقه من بذورها وتناولوها يوميا وباذن الله ستؤدي نتائجها
وصفه لتنعيم البشره Soften the skin
ومن افضل الوصفات الطبيعيه لتنعيم البشره هو استفادتكم من مطحون الكمون عليكم باحضار ملعقه من مطحون الكمون مع ملعقه كبيره من لبن الزبادي وخلطهم مع بعضهم البعض ومن بعد ذالك وزعي الخلطه ع بشره وجهك وحتى رقبتك وارتكيها لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسليها واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير له فسيكون بمثابه مقشر طبيعي لها وبعد الانتهاء ستلاحظين بنعومه وصفاء البشره وجميع الوصفات التي ذكرتها مجربه وبالفعل تم الاستفاده منها وان شاء الله انتم ايضا تستفيدون