فوائد رهيبه للكركديه

يعتبر الكركديه من المشروبات الصحيه الاكثر من رائعه اذ يمد الجسم بالكثير من الفوائد الجمه القيمه  فهو عباره عن شراب يحضر من الزهور المجففه ويحتوي ع نسبه عاليه من الفيتامينات خاصه فيتامين سي ويحتوي ع احماض نباتيه كحمض الستريك وجلوكوسيدات والكثير من العناصر الغذائيه وهنالك العديد من الاشخاص يرغبون بشربه خاصه في فصل الصيف وهو شراب معروف منذ القدم وتستخدمه الدول الاخر يوميا ك مشروب صحي بدل الشاي وحتى نتعرف على فوائد الكركديه اليكم التتمه :_

مشروب الكركديه 

فوائد شراب الكركديه Hibiscus
الكركديه مفيد لضغط الدم المرتفع اذ يساعد ع خفضه في حاله شربه بارداblood pressure
يستفاد منه لتقويه عضله القلب ويحافظ ع الشرايين من التاكسد
ينقي  الكركديه الدم من السموم
مشروب الكركديه يمنع تاكسد الكوليسترول
يؤخذ كوصفه لعلاج حالات الرشح لانه يحتوي ع نسبه كبيره من فيتامين سي
وعلاج فعال للربو ومفيد لاوجاع الصدر كافه asthma
يعالج الكركديه المغص الكلوي وما يصاحبها من تشنجات Renal colic
مفيد لالام الروماتيزم والاعصاب Rheumatism
مفيد لتقويه الذاكره والتركيز والحفظ Memory
منشط عام للجسم ويساعد في عمليه تحسين الهضم
يمكن عمل وصفه منه للتخلص من انواع عده من الديدان كالدوده الشريطيه
شراب الكركديه يحد من نمو الاورام السرطانيه
وهو مضاد لالتهابات الجهاز البولي
يساعد ع تهدئه تقلصات الرحم والمعده والامعاء
علاج فعال لامراض الكبد Liver disease
يحافظ ع توزان حراره الجسم الطبيعيه وتوازن السوائل به
يستخدم موضعيا لعلاج تقرحات الجلد Skin ulcers
كيف يشرب الكركديه 
ناخذ مقدار ملعقه منه ويصب عليه الماء البارد ويترك لربع ساعه ويشرب هذا لمن يعاني من الضغط المرتفع اما لو شرب ساخن  اي بغليه لامور اخرى فلا باس من شربه ساخن
الكركديه والمراه الحامل Hibiscus pregnant woman
بعض السيدات الحوامل  يتخوفن من تناول شراب الكركديه وبما انه يساعد ع تهدئه تقلصات الرحم فلايضر بالحامل ولكن بشربه بدون المبالغه فيه فكل شيئ يزداد عن حده ينقلب ضده ,,
وصفه الكركديه للشعر Hibiscus hair
ويمكن عمل حنه مع منقوع ومغلي ازهار الكركديه لاعطاء اللون الاحمر للشعر ولابد من المتابعه عليها ان كان لون الشعر غامق فمره ع مره سيظهر لون الشعر المحمر ويمكن الاستفاده من قشور الرمان لانها ايضا تضفي ع الشعر اللون الاحمر نتمنى انكم استفدتم من الموضوع وتابعونا في وصفات صحيه  اخرى مع اعشابي نرجو الفائده للجميع ,,, 

البردقوش وعلاج حب الشباب

يعتبر البردقوش من النباتات الطبيه ذات فعاليه رائعه لصحه الجسم ,, البردقوش  هو مشروبك الدافئ في الشتاء ,, البردقوش مشروب صحي لامثيل له  ننصح الجميع بشرب كوب واحد منه يوميا لفوائده القيمه والان فلنتعرف ع فوائد البردقوش المذهله اليكم التتمه Marjoram drink :_

عشبه البرقوش وفوائده الصحيه Marjoram 

عشبه البرقوش وفوائده الصحيه Marjoram 
علاج فعال لحب الشباب acne اي انه يستفاد من منقوع البردقوش في تعقيم حب الشباب اي انه يزيل الالتهاب والاحتقان الموجود فيها ,, فيؤخذ منقوعه ويغسل به حب الشباب اكثر من مره وبالمدوامه علي هذه الوصفه سيخف الالتهاب والاهم من ذالك عدم لمسها باليد الافضل بفوطه مبلله من المنقوع وتكون نظيفه ,,
علاج رائع للانتفاخات وطارد للغازات ويساعد عمليه الاخراج خاصه ان شرب مع النعناع والشمر يحسن عمليه الهضم
مفيد للحموضه ,,, وكما انه مضاد للالتهابات كالتهابات الاعصاب ,,
ومن فوائد البردقوش انه خافض للحراره ,ويعمل ع اتزان الحراره وينشط الغدد المسؤؤله ع تنظيم درجه الحراره في الجسم
والبردقوش مدر للبول ومطهر للمسالك البوليه
البردقوش يعالج الالام الطمث Menstrual painخاصه ان استخدم مع النعناع  Mintاوعشبه الشمر Herb fennelفانه يزيل تلك التقلصات ,, ومنظم كذالك للدوره الشهريه
ويؤخذ كوصفه لعلاج الصداع ,,ف يزيل اغلب انواع الصداع ويحسن التركيز والاسترخاء والمزاجيه
البردقوش مفيد للنساء اللواتي تعدى عمرهن ال 40 اذا كانت هنالك مشاكل في عمليه الانجاب
البردقوش مع الشمر علاج ناجح لازاله اي التهابات للمثانه
وايضا مضاد للفيروسات مضاد للميكروبات ,,وبذالك مفيد في حالات الرشح
عشبه ساعد في تحسين الشهيه ,,وعلاج القلق والتوتر Anxiety
كما انه منقي لسموم الكبد ,,  ويساعد في حل مشاكل المراره ,, يستخدم كغسول للفم ,,منشط جنسي للرجال ,,ومضاد للعدوى ويحذر في حاله واحده بعدم شرب البردقوش لمن عندهم ضغط منخفض فقط هذه الحاله لايحبذ شربه
يستخدم البردقوش في مستحضرات التجميل اي يصنع منه كريمات للبشره Skin creams
تجارب الاخرين في الاستفاده من البردقوش 
سيده نقلت تجربتها في فائده البردقوش مع التكيس PCOS
قالت انها شربت منقوع البردقوش لمده شهر 3 اكوب يوميا  فخف عندها التكيس ع المبايض وتنصح الجميع بالمدوامه على هذه الوصفه يوميا وباذن الله يتم الشفاء ,,, ويكون هنالك سرعه في عمليه الانجاب
زيت البردقوش لنعومه الشعر وهي ايضا وصفه مجربه من احدى السيدات استفادت من زيت البردقوش لتنعيم الشعر ومن اول مره ,,ومتوفر هذا الزيت بالاسواق ,,  وفي نهايه موضوعنا  ننصحكم بشرب البردقوش الاخضر باوراقه فستكون فائده اكثر من مسحوقه  وطريقه شرب البردقوش ناخذ مقدار ملعقه منه ع كوب ماء مغلي ويترك ل 10 دقائق ومن ثم يشرب ,,نتمنى الاستفاده لكم جميعا وتابعونا في وصفات عشبيه جديده  مع اعشابي نرجو ان تعجبكم ,,, 

بذور القاطونه لشد بشره الوجه

هنالك الكثير من الفوائد القيمه لبذره القاطونه والتي يعرفها البعض بنبات الاسبغول او لسان الحمل  وحتى نبات السعد ,وحشيشه البراغيث ) وكثير من الاشخاص قد استخدموها في وصفات عده واستفادو منها ولمن لايعرفها فهي عباره عن بذره صلبه بلون داكن تشبه حبوب السمسم الى حد ما تحتوي ع ماده الكولاجين وهو المصدر الهام للاستفاده منها وقد تحدث عنها كثير من خبراء الاعشاب وحتى نعرف المزيد عن فوائد القاطون وبعض من الوصفات الجماليه اليكم البقيه  مع اعشابي :_

بذره القاطونه 

فوائد بذره القاطونه 

Herb Alqatonh

القاطونه يستفاد منها في التخفيف من حرقان المعده وطرد غازات المعده في نفس الوقت 

تؤخذ كوصفه لعلاج الامساك وملينه للبواسير  بسبب احتوائها ع ماده السيلليوم 

يساعد  عشبه لسان الحمل ع علاج الخمول وذالك لانه تمتص القلويات المتعبه بالمعده وبالتالي تعطي شعور بالراحه 

مفيده للتقليل من سكر الدم وبالتالي مفيده لمرضى السكري 

تعالج  لسان الحمل الامراض البكتيريه المعويه كما انها ماده قابضه ومطهره 

تساعد على علاج مشكله الوزن الزائد لانها تمتص الكليسترول والدهون الضاره بالجسم 

تؤخذ كوصفه رهيبه لشد بشره الوجه واثار حي الشباب والحفر الموجوده بالوجه 

كما انها مفيده لتقويه الشعر ننصحكم بتناولها حتى بدون طحن الحبوب  

وصفات جماليه لبذره القاطونه (لسان الحمل )

وصفه لشد البشره Firming

يعمل ماسك من عشبه بذره القاطون لشد بشره الوجه  وتنعيمها وذالك عن طريق اخذ ملعقتين منها وطحنها ومن ثم وضع ماء ساخن عليها وتركها لبضع الوقت وسوف تلاحظون بان حجمها ازداد  (اي الخصول ع ماده الجلاتين منها )وبعد ذالك تستخدموه مع اضافه ملعقه من زيت اللوز المر ان احببتم ثم  ع بشره لمده ساعه الى 2 تقريبا ومن ثم يشطف كالطريقه الاعتياديه  بالماء البارد ثم القليل من ماء الورد واستمري عليها يوميا لمده شهر كامل وستجدين نتيجه مرضيه لك 

وصفه لتنعيم وتقويه الشعر 

ايضا يمكنك عمل ماسك للشعر من لسان الحمل  وذالك باخذ ملعقه الى 2 منها ووضعها في كوب ماء مغلي وتقلبي بها ومن ثم تتركيها لليوم التالي سوف تلاحظين بان الماء اصبح شفافا جيلاتيني اي انها تحولت لماده الجيلاتين وتاخذي تلك الماده السائله بعد تصفيتها  وتضيفي معها اي من الزيوت المفيده للشعر كزيت الزيتون مثلا بكميه قليله ومن ثم تضعينه كماسك للشععر وتركه لاكثر من 6ساعات ومن ثم تغسليه كالمعتاد وهي مجربه ولا ضرر منها 

وصفه لسد الشهيه Dam appetite

ايضا هذه وصفه رائعه لسد الشهيه خاصه لمن يعانون من الوزن الزائد وزياده وزنهم تعود لتناولهم كميات كبيره من الطعام لذالك عليكم بخلط ملعقه من لسان الحمل (القاطون) مع ملعفتين من الزبادي ومن ثم تناولها قبل الغذا ب ساعتين وكذالك قبل العشا وهذه وصفه ماخذوه من الدكتور رضا العواد خبير الاعشاب 

وصفه لعلاج القولون Colon

ولمن يعاني من الم القولون اليه هذه الوصفه خلط 50 غرام من بذر القاطون مع 50 غرام من بذر الكتان و100 غرام من عرق السوس و100 غرام من الخرنوب تطحن جميعها ويتناول منها ملعقه 3 مرات بعد الاكل وونصحكم بشرب الماء ووممارسه التمارين الرياضيه مع تناول الالياف وعدم الاكثار من الطعام 

وصفه لانقاص الوزن Overweight

كما تساهم  عشبه لسان الحمل  (نبات السعد )ع انقاص الوزن الزائد وطريقتها ملئ ملعقه مطحونه من لسان الحمل بكوب ماء وشربه قبل الاكل وهي ايضا وصفه ماخذوه من الدكتور جابر القحطاني  واخيرا وليس اخرا  قد وضعت لكم رابطا لفوائد نبات السعد من الدكتور عبدالباسط السيد نبات السعد  وهذا الرابط ايضا نبات السعد 2حتى تستفيدو بشكل اكبر اتمنى ان يكون الموضوع قد اعجبكم ودمتم بخيير ,,  

حب الهيل لعلاج حب الشباب

من منا لايعرف حب الهيل (الحبهان )فهو من البهارات المحببه للجميع لانه يضفي مذاقا طيبا لاكلاتنا المتنوعه خاصه ان اضيف مع القهوه ولكن هل عرفتم يوما عن فوائد الهيل فهنالك الكثير من الاشخاص يستفيدون منه لامور منوعه كوصفات جماليه خاصه لعلاج حب الشباب Hail to treat acne ويؤخذ كوصفات لعلاج والوقايه من بعض الامراض فحتى نتعرف عليه بشكل افضل اليكم البقيه _فوائد حب الهال Benefits of cardamom

حب الهيل لعلاج حب الشباب

:

حب الهيل يؤخذ كوصفه لعلاج حصى الكلى Kidney stonesويكون ذالك باضافته مع بذور القثاء(حب الرشاد )  بشكل متساوي وشربه بعد ما تم غليه وهذه وصفه قديمه وصفها الاطباء القدامى تم تجربتها والاستفاده منها ويمكن ايضا الاستفاده من شوك الجمل ملعقه صباحا ومساءا وهي وصفه من وصفات الدكتور عبدالباسط السيد المجربه 

حب الهال مفيد لعلاج انتفاخ المعده Swollen stomachوطرد غازات البطن لانه يحفز وينشط افراز العصاره المعديه وان احببتم جربو مشروب الزنجبيل  ومضغ النعناع لان له نفس الفائده في علاج  اغلب المشاكل الهضميه المعروفه (عسر الهضم )
حب الهال يساعد ع نزول الطمث وجربو معه مشروب القرفه لانها من المشروبات التي تساعد على انزال الدوره الشهريه
وللتخلص من سموم الجسم عليكم بالهيل لانه يساعد على ادرار البول Diuresis وتنظيف المسالك البوليه والكلى والمثانه وكذالك للتخلص من التهابات الجهاز البولي وكذالك يمكن الاستفاده من تناول ملعقه من الهندباء المطحونه لازاله سموم الجسم (مجربه )
يؤخذ كوصفه نافعه لعلاج رائحه الفم Halitosisخاصه اذا ما تم مضغه مع حب القرنفل
حب الهال مفيد للغثيان والقئ Vomitingوبالتالي مفيد للحوامل اللواتي يعانين من غثيان الصباح ويمكنكم مضغ المستكا فهي مفيده لذالك
مفيد لخفض نسبه الكليسترول في الدم  ولتنظيم معدل ضربات القلب ومفيد لمنع تجلطات الدم
ويساعد الهيل كذالك على فتح الشهيه Open appetite خاصه للاطفال اللذين يعانون من فقد الشهيه
والهيل مفيد لعلاج نزلات البرد من رشح ,انفلونزا ,ربو  للالتهابات القصبات وغيرها لمساعدته في تنشيط جريان الدوره الدمويه في الرئتين
يؤخذ كوصفه لعلاج الاكتئاب Depression وتحسين الحاله المزاجيه والمساعده على الاسترخاء وفي الطب الهندي يؤخذ كشاي الهيل لمرضي الاكتئاب  او يمكنكم تجربه وصفه الدكتور عبدالباسط ب 100 غرام من لسان الثور مطحون ويوضع مع العسل ويتناول منه صباحا ومساءا ,,,كما انه مفيد لعلاج الصداع اذا ماتم وضعه كلبخه على الراس
لعلاج الاغماء Swoonيمكن نفخ مسحوقه في الانف لانه بذالك يعمل عمل العطسه
ولتعزيز القدره الجنسيه Sexual abilityيؤخذ الهيل مع العسل الابيض وبالتالي يساعد ع تنشيط
ولعلاج حب الشباب Acneاضيفي 3 ملاعق من حب الهال وعليه ماء مغلي وقومي بتغطيته وبعد ان يبرد بللي قطعه قطن من المحلول وادهني به بشرتك وكرري ذالك يوميا حتى تلاحظي اختقاء حبوب البشره وهذه وصفه مجربه من احدى الاخوات التي كانت تعاني من تلك البثور واخيرا وليس اخرا اتمنى ان تكونو قد استفدتم من الموضوع  وتناولوه كوقايه ان لم يكن علاج  وناهيكم ع رائحته العطريه الزكيه وسلامتكم ,,, 

وصفه الشمندر لنضاره البشره

اعتقد ان الكثيرون يعرفون الشمندر او ما يعرفه البعض بالبنجر وكثير من الاشخاص يفضلون شرب عصير البنجر خاصه اذا ما اضيف مع عصير البرتقال  لانه يحتوي ع عده عناصر غذائيه مفيده للجسم كاحتوائه ع كم من الفيتامينات كفيتامين ب وفيتامين أ ومصدر هام لحمض الفوليك ويستفاد منه كملون طبيعي لانواع عده من المخللات وليس ذالك فحسب انما يستفاد منه ايضا كوصفات جماليه ان كانت للبشره ام للشفاه وحتى لخساره الوزن وقبل ان نذكرها ما رايكم ان نتعرف ع فوائد الشمندر بشكل عام فاليكم التتمه :

الشمندر
فوائد البنجر 

البنجر مفيد كوصفه لفتح الشهيه Open appetite
الشمندر مهم لمن يعانون من فقر الدم (الانيميا ) Anemia
الشمندر يعالج الامساك كما انه مفيد لادرار البول Diuresis
البنجر يوخذ كوصفه طبيعيه لتفتيت حصى الكلى Kidney stones
مفيد لاضارابات الدوره الدمويه
يوخذ كوصفه لعلاج الضغط والاضطرابات القلبيه
يساعد على توسعه الاورده وبذالك مفيد لتصلب الشرايين
وجيد كوصفه طبيعيه لعلاج تساقط الشعر
يؤخذ كمشروب للوقايه من امراض الرشح ونزلات البرد
يخلص الجسم من السموم
وذالك اذا ما تم خلطه مع عصير الخيارمع عصير البقدونس وعصير الجزر
يساعد على تليين الامعاء فاضيفوه للسلطات لتستفيدو من ذالك
وصفات البنجر الجماليه 
البنجر لعلاج تساقط الشعر Alopecia
اذا كنت تعاني من مشاكل الشعر فما رايك بتجربه شرب عصير البنجر بشكل دائم فهو يقوي خصل الشعر ويساعد ع نموها بشكل جيد ويمكنك اضافته للوجبات كالسلطات  ان احببت وبهكذا سوف تستفيدين منه باذن الله والبعض قد جرب ماء عصير البنجر مع الخل لتدليك فروه الراس به للتخلص من قشره الراس
الشمندر لتوريد الشفاه Supply lips
كثير من الفتيات يبحثن عن وصفات لتوريد الشفاه ومنهن من جربن وصفات عده ولم تجدي نفعا ولكن ما رايك بوصفه البنجرللحصول على شفاه ورديه عليك فقط مزج ملعقتين من زيت الخروع مع ملعقه من شمع العسل  مذابه بالقليل من الماء الساخن مع ملعقه من زيت السمسم وقطعه من البنجر معصوره اي مزجهما مع بعض ووضعهما في مرتبان وبكل استخدام يتم مسح الشفاه بهذا المزيج بشكل يومي في المساء وتركه للصباح  واستمري حتى تحصلي ع نتيجه مرضيه لك
ماسك الشمندر لجمال ونضاره البشره Freshness of the skin
وصفه بسيطه لنضاره البشره جربيها ان احببتي اولا اسلقي حبه الشمندر ومن ثم ضعي القليل عليها من زيت الزيتون واهرسيهاا ومن ثم وزعيها ع كامل بشرتك واتركيها لمده ربه ساعه ومن بعدها اغسليها وبعد الانتهاء مرري قطعه من الثلج ع بشرتك ويفضل ثلج ممزوج بالقليل من قطرات الليمون واستمري عليها وستشاهدين النتيجه التي ستعجبك وممكن ان تشربي العصير البنجر ممزوجا مع عصير البرتقال بشكل دائم وهذا ايضا مفيد لحيويه البشره واخيرا وليس اخرا اتمنى ان تكونو قد استدفتم من الموضوع وننصكم بتجربه تلك الوصفات وتناوله بين فتره واخرى ان كان متوفرا والوقايه خير من العلاج 

الشاي الاخضر لحرق الدهون

كثير من الاشخاص يفضلون شرب الشاي الاخضر لما علمو بفوائده الجمه وهذا بالطبع ما اكدته دراسات علميه بعد البحث المتعمق به لانه لا يتم تخميره كالشاي الاحمر ويكون بذالك اقل تاكسدا  واكثر فائده كما يضم العديد من المركبات التي لها اهميه في مقاومه الامراض ونجد كثير من اليابنين المنتجين له يسعون دائما لشربه ليحظون ب اكثر صحه ولياقه ع العموم لابد لنا ان نتعرف على فوائده الصحيه بشكل عام  فتابعونا مع اعشابي Herbalists :_

شاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر Benefits of green tea
الشاي الاخضر وحرق الدهون Burn fat
الشاي الاخضر يعتبر من افضل الوصفات الطبيعيه التي تساعد ع التخسيس وحرق الدهون وهذا ما اكدته دراسه قد اجريت ع ما تناولو الشاي الاخضر يوميا 3 مرات بانه تم حرق 200 سعر حراري وحتى طاقتهم قد تحسنت بشكل افضل فمن يبحث عن وصفه لتخفيف الوزن عليه بشربه بشكل يومي وباذن الله ستجدون الفائده
مشروب الشاي الاخضر وضغط الدم Blood Pressure
ايضا من فوائد الشاي الاخضر انه يساعد ع خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي سيفيد ذالك كوقايه من الجلطات الدماغيه وتصلب الشرايين ومفيد خاصه للاشخاص اللذين يعانون من السكري
الشاي الاخضر ومقاومه السرطان Resistant cancer
ويعتبر الشاي الاخضر ايضا مفيدا لمقاومه السرطانات خاصه سرطان الجلد وذالك لاحتاوئه ع ماده  البوليفينول التي تساعد ع حصر وتقليص نمو خلايا السرطانيه  وكذالك مفيده لمحاربه سرطان الكبد وقد تم انتاج مرهم مستخلص من هذه الماده يمكن دهنه مباشره ع الجلد خاصه لم يتعرضون لاشعه الشمس وبالتالي يستفاد منه كواقي للشمس ومانع لنمو تلك الخلايا عافانا الله واياكم --
الشاي الاخضر وكثافه الشعر Hair density
وهذه وصفه فعاله لنمو الشعر وعليكم فقط بشرب الشاي الاخضر وعلاقته بذالك بانه يحتوي على فيتامين ه هاء وج  وحامض الجاليك والبانثينول وكلها مركبات تساعد ع نمو بصيله الشعر وليس ذالك فحسب انما يساعد ع التخلص من بعض مشاكل الشعر كالقشره فهنالك شامبو ستجدونه مصنوع من الشاي الاخضر وكذالك يمكنكم الاستفاده من زيت الشاي الاخضر اذا ما تم تدليك فروه الراس به فانه بالكاد سيعيد للشعر صحته وحيويته
الشاي الاخضر وعلاج حب الشباب Acne
كثيرا ما نجد اشخاص يعانون من مشاكل البشره كحب الشباب ويستخدمون العديد من الكريمات لمعالجه ذالك  ولكن ما رايكم بتجربه شرب الشاي الاخضر الاخضر بشكل يومي فانه سيكون كمضاد لاتلهابات البشره ومقاوم لشيخوخه البشره  وذالك لاحتوائه ع مواد مضاده للاكسده
الشاي الاخضر والربو Asthma
ولمن يعانون من الربو ننصحكم بشربه لانه يحتوي ع الثيوفلاين وهي تساعد ع اراحه العضلات التي لها علاقه بدعم الشعب الهوائيه لهذا يفضل شربه وهو ايضا يوؤخذ كوصفه مفيده للرشح وامراض الصدر بشكل عام ويساعد ع تقويه جهاز المناعه ويخلص الجسم من السموم
الشاي الاخضر وصحه الاسنان Dental health
وهنالك علاقه بين صحه الاسنان وشرب الشاي الاخضر فانه يبطئ من نمو البكتيريا التي تقوم ع تسوس الاسنان  ومفيد ايضا لعلاج التهاب اللثه وبشكل عام فانه يؤخذ كمشروب مفيد للامساك والمساعد ع الاسترخاء وتهدئه الاعصاب كما ان له دور في زياده الرغبه الجنسيه لدى النساء ,,,, وايضا مقاوم لحصوات الكلى """"""" والان ما رايكم به اتمنى  بعد معرفتكم بفوائده ان يكون من المشروبات المفضله لديكم ولكن ننصحكم بعدم الاكثار منه فكل شيئ زاد عن حده انقلب ضده وسلامتكم ^_^وتابعونا بوصفاتنا الجديده http://herbalzat.blogspot.com/2014/10/Green-tea-to-burn-fat.html

فوائد غذاء ملكات النحل

غذاء ملكات النحل ذو قيمه غذائيه كبيره فهو يحتوي على العديد من المواد السكريه والدهنيه والبروتينيه والعديد من الفيتامينات والعناصر المعدنيه  المفيده لصحه الجسم وهذ الغذاء تفرزه شغالات النحل من غدد من مقدمه رأسها  (غددها البلعوميه ) وهو ماده هلاميه لزجه نوعا ما لونه اصفر شاحب وطعمه حامضي وله الكثير من الفوائد الصحيه التي سنتعرف عليها من خلال هذا الموضوع واليكم البقيه فتابعونا :_

غذاء ملكات النحل

غذاء ملكات النحل Royal jelly
غذاء ملكات النحل مفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم لانه يحتوي ع استيل كولين المفيد في توسيع الاوعيه الدمويه كما انه وصفه مفيده لخفض الكليسترول في الدم 
يساعد على ادرار البول Diuresis
 فاتح للشهيه ومقوي للذاكره Tonic for Memory
معالجه حالات سوء التغذيه Malnutrition
مفيد لمناعه الجسم خاصه لمن يعانون من قله المناعه 
وكذالك مفيد لتنشيط اعضاء الجسم (الذهني والعصبي والجسماني )
ويستفاد كوصفه لمعالجه الارهاق 
ويستفاد منه ايضا لعلاج امراض الكبد لاحتوائه ع ماده تدعى المثيونين 
وصفه مفيده لعلاج تشقق الشفتين وجفاف الفم لانه يحتوي ع فيتامين B12
ويستفاد منه لعلاج الانيميا لاحتوائه ع فيتانين B1 
وكذالك مفيد لمن يعاني من قرحه الاثنى عشر وذالك لاحتوائه ع حمض آلپآنتوثينيك 
يساعد على زياده الخصوبه  Fertility
مفيد في التئام الجروح
يحارب الشيخوخه المبكرهPremature aging
غذاء ملكات النحل لزياده الخصوبه 
بما ان غذاء الملكات يحتوي ع العديد من الفيتامينات والهررمونات كهرمون الثيامين والنياسين فانههما مفيدان في تحسين قدره الجهاز التناسلي وذالك بتقويه المبايض وبالتالي تزيد الفرصه من الانجاب ويعالج حالات العقم ما ان تم تناوله باستمرار لمده سته اشهر ع الاقل وبالنسبه لحفظ الغذاء الملكي يتم مزجه مع العسل ليكون حافظا له او حفظه بدرجه منخفضه في الثلاجه
غذاء ملكات النحل لجمال البشره Skin
ويمكن ايضا الاستفاده منه لجماليه البشره خاصه في الامور المتعلقه بجفاف وتجاعيد البشره فهو متوفر منه ع شكل فيتامينات تباع بالصيدليات يمكن تناولها فانها تكون كمصدر مقاوم لشيخوخه البشره 
غذاء ملكات النحل لعلاج تساقط الشعر Hair Loss
وايضا يستفاد منها كحقن موضعي لعلاج تساقط الشعر اي انه مغذي جدا لانبات الشعر وهذا ما اثبتته بالطبع دراسات من قبل اشخاص تم حقن مقدمه الراس بهذ الغذاء ولاحظو التحسن بنمو الشعر
 والان بما اننا نتحدث عن شيئ متعلق بالنحل ما رايكم ان نتعرف ع
فوائد العسل وحبوب اللقاح 
بشكل عام  وسنبداها بالعسل وتاثيره الصحي ع الجسم 
العسل وعلاج التبول الللاارادي فكل ام تعطي طفلها قبل النوم ملعقه مذوبه من العسل بالماء وشربه يوميا الى ان يتحسن الطفل  وهذه وصفه مأخوذه من الدكتور عبالباسط السيد خبير الاعشاب
العسل مفيد في حالات الزكام والانفلونزا القويه 
العسل ياخذ كوصفه لعلاج امراض الكبد (خاصه ان تم خلطه مع مسحوق لحاء البلوط ) Liver Disease
شمع العسلBeeswax تحديدا يعتبر كوصفه فعاله لعلاج فقر الدم (الانيميا ) 
العسل يستفاد منه ايضا كوصفه لتفتيح البشره خاصه ان مزجه ببضع نقاط من الليمون 
اما عن فوائد حبوب اللقاح Pollen
فهي مفيده لعلاج الارق ,مضاده للسموم ,مفيده لعلاج الانيميا ,
وايضا لامراض الجهاز التنفسي ,مفيده في حالات تصلب الشرايين Atherosclerosis,
ومفيده لالتهابات المفاصل Arthritis
وكذالك كعلاج فعال للامراض العصبيه (اي كماه مهدئه ),علاج لامراض اللثه Gum Diseaseوتسوس الاسنان ومطهره للفم وذالك لانها غنيه بالفيتامينتات والاملاح المعدنيه
وايضا خلط العسل مع الغذاء الملكي مع حبوب اللقاح فانها مفيده لمقاومه الامراض الخبيثه (السرطانات )عافانا الله واياكم من هذه الامراض ,,,, وفي نهايه الموضوع نتمى لكم الصحه والسلامه من اي من هذه الامراض واحرصو ع تناول العسل وما تحدثنا عنه  بين الحين والاخر لما لها تاثير وقائي لصحه الجسم ,,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/09/Benefits-of-royal-jelly.html

حبوب خميره البيره

هل سمعتم من قبل عن كبسولات خميره البيره وهل تعرفون ما هي فوائد حبوب خميره البيره وما استخداماتها فان كنتم لاول مره تسمعون بها ما رايكم بمتابعه بقيه الموضوع لنتعرف عليها بشكل افضل فاليكم التتمه  :_

حبوب خميره البيره

ماهي حبوب خميره البيره Grain brewer's yeast 
قد نعرف تلك الحبوب بانها عباره عن حبوب تم استخلاصها من كائنات حيه ويتم استخراجها من تخمير النشويات كالارز والذره والشعير وايضا يتم استخلاصها من المواد الطبيعيه الغنيه بالسكر كقشر التفاح وهي غنيه بكثير من الفيتامينات والبروتينات والمعادن ولها كثير من الاستخدامات الصحيه والجماليه وكثير من الاشخاص ممن جربوها استفادو منها وهنا سنذكر بعضا من استخدامها فتابعو
كبسولات خميره البيره لزياده الوزن Overweight
تعتبر وصفه مجربه وفعاله لزياده الوزن فلكل من يعاني من النحافه الشديده فعليه بتناول كبسولات خميره البيره فبعد الاكل يتم تناول 2  الى 3 حبات منها بعد كل وجبه  والمدوامه عليها لشهر كامل ومن بعدها سوف تلاحظون نتائجها فبالتالي ستساعد  ايضا من تعاني من نحافه الوجه مع عدم الاكثار منها بشكل كبير
حبوب خميره البيره لتنظيف البشره Cleaning the skin
وهذه ايضا وصفه مجربه لنضاره البشره فيمكنك عمل ماسك للوجه اي تنظيف عميق للجلد ويتم ذالك باحضار حبوب خميره البيره المذوبه مع اضافه القليل من العسل عليها وملعقه صغيره من الطحين واخلطيهم جيدا حتى يصبح لديك خليط متجانس ومن ثم ضعيه ع بشره وجهك لمده ربع ساعه ومن بعده اغسليه بعد عمل التقشير له بحركه دائريه ومع الاستمرار على هذه الوصفه  وهي مناسبه للبشره الدهنيه خاصه التي تعاني من الحبوب وحتى ان تم تناولها فانها ستحسن من مظهر الجلد وستجدين الفرق بنفسك
حبوب خميره البيره لتسمين الوجه fattening face
ومن الوصفات المجربه لتسمين الوجه عليك بوضع كميه من الخميره مع لبن الزيادي وقليل من النشا وماء الورد ليصبح مزيجا متماسكا نوعا ما ومن ثم ضعيه ع بشرتك واتركيه لمده ربع ساعه واستمري على هذه الوصفه حتى تلاحظي نتائجها وفي نفس الوقت ستلاحظين نضاره البشره اي انها ستخلصك من شحوب البشره المتعبه
حبوب خميره البيره لعلاج مشاكل الشعر Hair
وهذه ايضا من الوصفات المجربه لتساقط الشعر فان كنت تعاني من مشاكل الشعرعليك بتناول كبسولات خميره البيره وكل من جربها استفاد منها ولكن يلزمك المتابعه ع تناولها وهي موجوده ومتوفره باالصيدليات وبما انها تحتوي على فيتانين 9 فهو بذالك يكون  فيتامينا مسؤلا عن تاخر ظهور الشيب فالاستفاده منها ستكون لاكثر من امر ننصحك بتجربتها
علاج تكسر الاظافر Broken fingernails 
كثير من السيدات يعانين من مشكله تكسر الاظافر وهذا بالطبع امر مزعج لهن  فكل ما عليك تجربه تناول تلك الكبسولات لانها غنيه بالفيتامينات والمعادن التي بالفعل تساعد على تحسن من صحه الاظافر وكما ذكرنا مسبقا بعدم الاكثار منها  فتناولها يتم بالمعقول
وصفه لمنع الامساك Constipation
وهذه ايضا وصفه لمنع الامساكفمثلا 30 غراما من حبوب خميره البيره يحتوي ع 6غرامات من الالياف وبالتالي اذا ما تم تناولها فانها تسهل عمليه الهضم لانها تعمل ع تشجيع نمو البكتيريا الجيده في الامعاء
وصفه لخفض الكليسترول في الدم 
وهنالك دراسات علميه تشير ان حبوب الخميره تساعد ع خفض نسبه الكليسترول في الدم وهذا ما اطهرته جامعه في نيوورك ان تم استهلاك ملعقتين منها منها لمده شهرين ساعد ع خفض الكليسترول
وصفه لفتح الشهيه Appetite
وتعتبر ايضا هذه الكبسولات بانها فاتحه للشهيه وليس ذالك فحسب بل هي مفيده بشكل عام لصحه الجسم فمثلا تحفظ التوازن الغذائي داخل لانسجه كما انها مفيده لمقاومه السموم في خلايا الجسم بسبب احتوائها ع فيتامين B6  وتعتبر مقاومه للسرطانات خاصه سرطان البروستات ,,, كما انها تدخل في تركيب كثير من الكريمات وذالك لما وجود بها فائده لجمال البشره وايضا تساعد ع امتصاص الدهون الموجوده في الجسم  كما انها مصدرا هاما للحامض النوووي  RNAاي انها مفيده لزياده مناعه الجسم ,وبما انها غنيه بمركب الجلوكان فان ذالك  يساعد ع التئام الجروح
 اما عن اضرار حبوب خميره البيره فهنالك اراء كثيره تؤيد بعدم وجود اضرار لها اذا ما تم تناولها بالشكل الصحيح والمتوازن اما الاكثار منها بالطبع سيكون ضارا فكل شيئ يزيد عن حده سينقلب ضده  فمن الممكن ان تؤثر باثار جانبيه لبعض الناس وليس الكل كالغثيان,غازات ,من يعاني من انواع عده للحساسيه كوجود حساسيه للبنسلين ,مرض النقرس ,التهاب الفطريات و فهؤلاء لابد لهم من الاستشاره قبل تناولها ع العموم  بشكل عام مفيده فجربوها بانفسكم وباذن الله سيتم الاستفاده منها,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/09/Grain-brewers-yeast.html

فوائد عشبه رجل الحمامه

عشبه رجل الحمامه من الاعشاب الطبيعه المفيده لصحه الجسم واعتقد ان اغلبكم قد يسمع بها لاول مره او قد يعرفها ب عشبه الاوجاع وقد يستفيد منها البعض لعلاج الكثير من الامراض التي سنتعرف عليها في هذا الموضوع واليكم البقيه  لنتعرف عليها بشكل افضل مع اعشابي Herb:_

عشبه رجل الحمامه 

فوائد عشبه ساق الحمامه 
 Herb man Pigeon
عشبه رجل الحمامه مقويه لفقر الدم (الانيميا )Anemia
عشبه مفيده لادرار الطمث Menstrual
عشبه الاوجاع مفيده لالتهابات الفم واللوزتين اذا ما اخذت ك غرغره بالفم
عشبه رجل الحمامه تستخدم كخافضه للحراره 
عشبه فعاله لحالات الروماتيزم Rheumatism
يستفاد منها كمشروب يساعد على تفتيت الحصى
وتاخذ كمسكن للاضرابات النفسيه  Mental strikes
عشبه مفيده لخفقان القلب
رجل الحمامه مدره للبول Diuretic
وتعتبر من الوصفات الفعاله لمشاكل الشعر كالتساقط
وصفه رجل الحمامه لمشاكل الشعر Hair
اما عن كيفيه الاستفاده من هذه العشبه (عشبه الاوجاع ) لمشاكل الشعر احضروا محلب اسود ,والاملج ,ورجل الحمامه قومو بغليها ع نار هادئه ومن بعد ان تبرد وتقومو بتصفيتها ادهنو فروه الراس بماءها او الافضل ببخاخ شعر ع ان تبقى لمده مابين ال 5ساعات ومن بعدها شطف الشعر والاستمرار عليها باذن الله ستعيد للشعر صحته ورونقه,واخيرا ولييس اخرا تشرب هذه العشبه كمشروب الشاي بغليها ونتمنى ان تكونو قد استفدتم من الموضوع وتابعوا جديد مواضيعنا التي سنتحدث بها باذن الله عن حب الرشاد وورق الغار وحياكم الله  ,,,,, ^_^ http://herbalzat.blogspot.com/2014/09/The-benefits-of-the-herb-man-pigeon.html

فوائد حب الرشاد

هنالك الكثير من الفوائد العلاجيه لعشبه حب الرشاد او كما يعرفه البعض بالثفاء فهو غني بالعناصر الغذائيه كاليود والمغننيسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وغني ايضا بالفيتامينات أ,ب ويمكن الاستفاده منه لاغراض علاجيه وجماليه وقد عرف بفوائده بالطب القديم وحتى نعرف المزيد عنه اليكم البقيه مع اعشابي  :_

حب الرشاد

فوائد حب الرشاد العلاجيه والجماليه
The benefits of the herb Rashad
يساعد على تفتيت الحصى
 خخافض لضغط الدم
ووصفه نافعه لفقر الدم ( لغناه بالحديد )
مفيد لامراض الربو
فاتح للشهيه وما ان تناولت اوراقه الطازجه مع الطعام فانه مفيد لعلاج التسمم
وله فائده لامراض الجلد
وعشبه مفيده لادرار البول وطرد الديدان
ومفيد للبواسير 
ويساعد على استرخاء الاعصاب
ومفيد لتقويه الجنس لدى الرجال
ومن تعاني من تاخر الدوره الشهريه فهو مفيد لها لانه  ايضا مدر للطمث 
يساعد على تقويه الاظافر  والشعر
حب الرشاد لمرضى السكري Diabetics
ولمرضى السكري يمكنهم تناول ملعقه منه قبل الاكل 2 يوميا وهذا يساعد ع تنظيم السكر بجانب الادويه المكمله للسكريحيث يمكن يمكن التخفيف من سكر الدم بنسبه 40 بالمئه ويمكن ايضا تناول ورق الفرواله والبصل والجوافه لانها ايضا مفيده لذالك 
بذور الرشاد لعلاح الجروح الجلديه Skin wounds
ويمكن الاستفاده من بذور الرشاد لعلاج الالتهابات الجلديه ويتم ذالك عن طريق سحق بذوره واضافته مع الفازلين ومن ثم دهن تلك المناطق المصابه به الى ان يتم الشفاء باذن الله
حب الرشاد لعلاج البلغم 
ولعلاج النزلات الصدريه من بلغم و حساسيه الصدر فيمكن غليه وشرب منقوعه فهو مفيد بشكل عام لضيق التنفس وقد لاننسى فوائد البابونج للرشح خاصه ان تم تحليته مع العسل 
زيت حب الرشاد لتقويه الشعر Hair
ومن تعاني من مشاكل الشعر كالتقصف والتلف فعليها بوصفه زيت الرشاد وكل ما عليك دهن فروه الراس به بشكل دائم  او الاستفاده ايضا من ماء بعد غلي اوراق الطازجه وغسل الشعر به ,,,, وبالطبع يمكنكم ايضا الاستفاده من زيت الزيتون وعن تجربه ضعي القليل من الفلفل الحار قليلا في زيت زيتون واتركيه لمده 15 يوما مغلق ومن بعدها ادهني به فروه الراس  وكذالك الاملج مفيد جدا للشعر وسوف تلاحظين التحسن باذن الله  مع المدوامه على هذه الوصفات الطبيعيه وفي نهايه موضوعنا اتمنى الاستفاده لكم وسبحان الله الذي جعل لكل داء دواء وسلامتكم ^_^http://herbalzat.blogspot.com/2014/08/Benefits-of-love-Rashad.html

فوائد عشبه اكليل الجبل

تعتبر عشبه اكليل الجبل _الروزماري _من الاعشاب الطبيعيه المفيده جدا لصحه الانسان وكثيرا ما ادخلت هذه العشبه في العديد من الوصفات الطبيعيه وادت نتائجها المرجوه منها وحتى نعرف كيف يمكننا الاستفاده منها بوصفات صحيه وجماليه فاليكم بقيه الموضوع مع اعشابي The benefits of the herb rosemary:_

عشبه اكليل الجبل 

فوائد عشبه اكليل الجبل Rosemary
اكليل الجبل للتخسيس To lose weight
من الوصفات الطبيعيه التي تساعد ع انقاص الوزن هو تجربتكم لهذه الوصفه المكونه من هذه العشبه حيث يمكنكم عمل هذه الوصفه كالتالي شاي اخضر,ليمون ,زنجبيل ,ميرميه ,بابونج ,روزماري  وبالطبع لايمكن ان ينقص الوزن الا باتباع نظام غذائي صحي دون الحرمان من الطعام والابتعاد عن الزيوت والدهون قدر المستطاع والمدوامه ع الرياضه او شرب منقوع اكليل الجبل يوميا ع الريق محلى بالعسل
اكليل الجبل لتنعيم الشعر Hair straighteners
وحتى تتخلصي من الشعر المجعد والحصول ع شعر صحي وبملمس حرير جربي هذه الخلطه الطبيعيه للشعر وهي وصفه مجربه  فاحضري زيت جوز الهند ,واكليل الجبل ,وعلبه لبن زبادي  مع بيضه واخلطيهم مع بعضهم البعض وضعيهم ع شعرك لمده لا تقل عن 4ساعات ومع المتابعه عليها باذن الله سوف تلاحظين نتائجها او استخدام زيت اكليل الجبل ودهن فروه الراس به
اكليل الجبل لجمال البشره The beauty of the skin
وحتى تحصلي على بشره نقيه عليك بغلي اوراق اكليل الجبل ومن ماءها بعد ان يبرد احضري قطنه وبلليها بالقطنه ورطبي بها بشرتك فهذا سياعدك ع الحصول على بشره  نقيه وبملمس ناعم وكثير من اخصائي التجميل يدخلونها في كثير من وصفاتهم فمثلا خلط بيضه مع ماء الورد مع ملعقه اكليل الجبل وتوضع ع البشره لمده ربع ساعه ومن بعدها يغسل بالماء البارد
 لعلاج القولون Colon
وهذه الوصفه  مفيده لعلاج القولون وهي مكونه من هذه الاعشاب كالاتي شمر ,كمون ,حبه البركه ,ميرميه ,قشر الرمان ,اكليل الجبل ويؤخذ منها ملعقه مع شربها بمنقوع النعناع طبعا يكون محلى بالعسل وتثريبا 3مرات يؤخذ منها وباذن الله يتم الشفاء
اكليل الجبل لعلاج الافرازات المهبليه Vaginal secretions
ومن فوائد اكليل الجبل انه يعالج الافرازات المهبليه ويكون بهذه الوصفه غلي هذه العشبه مع قشر البلوط بمقادير متساويه ومع بعضها تغلى ومن ماءها بعد ان يصبح دافئا قليلا يستخدم كغسول مهبلي حوالي مرتين في اليوم وباذن الله تتم الفائده منه  ومن فوائدها بشكل عام ايضا انها مفيده لزياده تنبيه الذاكره ,تحسن الحاله المزاجيه ,تخفف اعراض الغثيان ومفيده ايضا لامراض السعال فجربوها وان شاء الله ستسفيدوا منها,,, 

زيت جوز الهند لترطيب الشفاه

هنالك الكثير من الوصفات الطبيعيه التي تعالج تشقق الشفاه التي تحدث غالبا بسب تعرضهما لحراره وبروده شديده وقد يكون هنالك سببا آخر لذالك كنقص فيتامين B2 لهذا ساطلعكم في هذا الموضوع على كيفيه علاج تشقق الشفاه والذي سيكون عن زيت جوز الهند ولكن قبل ذالك ساعرفكم ع فوائد جوز الهند بشكل عام فاليكم التتمه Coconut oil:_

زيت جوز الهند 

فوائد جوز الهند الصحيه والجماليه
تفتيت حصوات الكلى  Kidney stones
يستفاد من ثمره جوز الهند في تنشيط وظائف الكبد والكلى والمثانه البوليه وكثير من الدراسات العلميه اثبتت فعاليته في تفتيت حصوات الكلىويمكنكم تناول الكرفس والرمان وحتى الفاصوليا البيضاء اثبتت فعاليتها في تخفيف الالام الكلى
علاج الكحه Cough
ومن يعاني من الكحه المزمنه والبلغم عليه بتناول جوز الهند لانه مقشع وطارد للبلغم اما بتناول قشرته الداخليه الصلبه او شرب ماءه الذي يعرف بحليب جوز الهند وايضا من الممكن ان تستيدوا بشرب مزيج من عصير الليمون والعسل لعلاج السعال
 علاج للامساك Constipation
ومن يعاني من الامساك المزمن عليه بتناول هذه الثمره التي من خلالها تسهل الهضم كما انها مفيده لادرار البول ولابد من الاكثار من الخضروات والفواكه التي تحتوي ع الالياف المفيده للامساك  
وقايه من الغده الدرقيه Constipation
ولانه غني باليود فهو مفيد للغده الدرقيه ننصحكم بتناوله بين الحين والاخر واضيف ع ذالك بانه شرب ماءه يحسن الحاله المزاجيه للانسان اي يقيه من المزاج السيئ, ويستفاد منه ايضا في تنشيط طاقه الجسم وفتح الشهيه ,,, ويساعد ع التركيز ومقو للذاكره
غذاء مفيد لمرضى السكري Diabetics
ولانه قليل السعرات الحراريه فيمكن لمرضى السكري ان يتناولوه فهوخافض لمستوى السكر بالدم ويمكن تناوله مع عصير الجزر
زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر Alopecia
يستفاد من زيت جوز الهند  لمنع تساقط الشعر عند تدليك فروه الراس  فهو من الزيزت الطبيعيه المفيده للشعر وكثيرون جربوه واستفادوا منه اما بشرب ماءه او التدليك بزيته وفقط الدهن به مرتين في الاسبوع اي عمل حمام زيت منه وباذن الله ستتحسن من صحه الشعر, وبامكانكم تجربه ماء الاملج بعد غليه يفرك به فروه الراس فهو ايضا مفيد لتقويه الشعر
وصفه تجاعيد البشره Wrinkled skin
زيت جوز الهند يدهن به الوجه كوقايه من تجاعيد الوجه المبكره لانه يحتوي ع السيتوكينين الفعاله لذالك وناهيكم ع نضاره البشره التي يكسبها للبشره ان استخدم كماسك وحتى اللذين يعانون من حب الشباب عليهم بدهن الوجه به لانه يحتوي ع حمض اللوريك المفيد ضد البكتيريا التي تسبب ظهور حبوب الوجه
علاج تشقق الشفاه Chapped lips
وللتخلص من مشكله تشقق الشفاه عليكم فقط بدهن الشفايف بزيت جوز الهند بشكل يومي وسوف تلاحظون نتائجه ان دوامتم عليه وكثيرون جربوه واستفادو منه ويمكن تجربه زيت الزيتون فلاباس من استخدامه فهو ايضا مفيد لذالك
علاج تشققات الحمل  Cracks pregnancy
ويمكن الاستفاده منه لعلاج تشققات الحمل اما بدهنها بكريم يحتوي ع زيت جوز الهند او  بالزيت مباشره ويمكن خلط الزيت مع ملعقه من العسل حتى يستفاد منه بشكل اكبرواخيرا وليس اخرا استفيدو منه كوصفات للحلويات كصنع كرات جوز الهند منه وصحتين وعافيه ^_^

حبه البركه لزياده مناعه الجسم

اعتقد انكم تعرفون الحبه السوداء او ما يعرفها البعض بحبه البركه ولكن هل سبق لكم وان تعرفتم على فوائد حبه البركه فان لم تعرفوها من قبل ساطلعكم عليها في هذا الموضوع الذي سنتاول به فوائدها الصحيه والجماليه بشكل عام فاليكم بقيه الموضوع :_ 

حبه ابركه

فوائد حبه البركه Benefits of Nigella sativa
حبه البركه لزياده مناعه الجسم Nigella sativa
من فوائد تناول حبه البركه انها تزيد من مناعه الجسم فمثلا من يتعرض دائما لنزلات البرد ويصعب عليه مقاومه آالام الرشح والاحتقان  وقد جرب الكثير من الادويه والامبولات ولم تجدي نفعا فعليه بتناول حبه البركه  بشكل دائم  خاصه للاطفال ويفضل ان تكون ممزوجه بالعسل وكن بعدم الاكثار منها ف7حبات منها مع ملعقه عسل تكفي لرفع مناعه الجسم
لعلاج الارق Insomnia
ايضا من يعاني من اضطرابات في النوم عليه  فعليه بهذه الوصفه التي تساعده ع الراحه  الاسترخاء في النوم  ملعقه من الحبه السوداء ممزوجه بكاس حليب ساخن مع تحليتها بالعسل ويتم شربها قبل النوم
لعلاج الاكزيما Eczema
واليكم هذه الوصفه الفعاله لعلاج الاكزيما وعليكم فقط بدهن المناطق المصابه بهذا المرض الجلدي بزيت حبه البركه كل مساء ويوميا حتى يتم الشفاء منه باذن الله
لعلاج الربو Asthma
دومن يعاني من ازمات الربو استخدمو تبخيره من زيت حبه البركه او شرب المغلي منها ويمكن دهان الصدر بشكل يومي من هذا الزين وباذن الله ستخفف من الربو والسعال بشكل عام 
وصفه لعلاج تساقط الشعر Alopecia
وحتى نتخلص من مشاكل الشعر ان كان من تقصف او تساقط عليكم بدهن فروه الراس بزيت حبه البركه بشكل دائم ويمكنكم دهن الشعر بالقليل من زيت الزيتون ايضا فهو من الزيوت الطبيعه المفيده للشعر وبالامكان تناول حبه البركه  بدون الزيت فهو يؤثر خارجيا ع صحه الشعر 
لعلاج حب الشباب Acne
ومن مشاكل البشره التي يعالجها زيت حبه البركه حب الشباب فقط يدهن الوجه بالقليل من هذا الزيت  مع زيت السمسم او زيت الزيتون في المساء والمدوامه عليه تخفف من ظهور تلك الحبوب ,والبعض قد جربها باضافه حبه البركه مع الزبادي ويتم تناولها لانها بذالك تقضي ع البكتيريا المسببه لظهور حب الشباب ,وحتى من تعاني من بقع السوداء يمكن علاجها بهذا الزيت ويمكنكم تجربه هذه الوصفه لازاله البثور فاحضروا 5جرام من لسان الحمل ويتم تم غليه بالماء ومن ماءه نمسح الوجه به بقطعه قطن وهكذا حتى يتم علاجها
لعلاج السكري Diabetes 
قد اثبتت دراسات علميه ان حبه البركه وزيتها يفيدان في خفض نسبه السكر في الدم خاصه للمصابين من كبار السن من مرض البول السكري لهذا ننصحكم بتناولها وقايه وعلاج وهنالك ايضا دراسات علميه اثبتت فعاليتها لضد الخلايا السرطانيه لانها تحتوي ع ماده الكاروتين وايضا مفيده لقرحه المعده اذ تمنع حدوثها وتقتل كذالك الديدان الشريطيه ويس ذالك فحسب انما تمنع تسوس الاسنان لهذا عليكم بها فقد ذكرها رسولنا الحبيب  (عليكم بهذه الحبة السوداء، فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام»)

زيت الخروع لزياده نمو الشعر

هنالك الكثير من الخصائص العلاجيه التي يمكننا ان نستفيد منها من زيت الخروع واعتقد ان الكثيرون قد جربوه لاغراض عده واستفادوا منه ولهذا ساعرفكم في هذا الموضوع على فوائد زيت الخروع بشكل عام  وقد تكونوا لاول مره تسمعوا بها فلنتابع معا تتمه الموضوع لنتعرف عليها بشكل افضل :_

زيت الخروع 

فوائد زيت الخروع الصحيه والجماليه Benefits of Castor Oil
زيت الخروع لمنع تساقط الشعرAlopecia
يعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعيه التي يستفاد منها بشكل فعال لعلاج العديد من مشاكل الشعر كالتساقط ,التقصف ,جفاف الشعر وتجعده  ,وكل ما عليك عمل خلطه من الزيوت تتكون من زيت الخروع ,زيت الجوز,زيت اللوز على ان يكون بنسب متساويه وتخلطيهم ومن ثم تدلكي به فروه الراس وتتركيه ما بين 2ساعتين ع شعرك اي كانك تقومي بعمل حمام زيت لشعرك ومن ثم تغسليه  جيدا ومرتين في الاسبوع تكفي لاستخدامك لهذه الخلطه  
زيت الخروع لعلاج حب الشباب Acne
واليك ايضا وصفه طبيعيه للتخلص من حب الشباب وكل ما عليك فعله هو دهن اماكن الحبوب بزيت الخروع اي بضع قطرات كانك تمسحيها ع وجهك بقطنه وتتركيها من الليل الى الصباح وسبب علاجه لتلك الحبوب انه  يحتوي ع حمض الريسينولييك فهو يمنع من نمو اي بكتريا وميكرروبات قد تساعد ع ظهور تلك الحبوب ومرتين ايضا في الاسبوع يكفي لاستخدامه
وصفه لاطاله رموش العين Eyelash
وحتى تحصلي ع رموش جميله استفيدي من وصفه زيت الخروع فقط ضعي القليل منه ع رموش العين ليلا باستخدام فرشاه الماسكارا اي ان يكون الزيت بداخل علبه الماسكارا قد انتهيت من استخدامها وكل ليله استخدميه ونتائجه ستلاحظينها بعد مرور اسبوعين ع الاقل
خلطه للتخلص من سواد الكوع والركب Blackness behind
ومن تعاني من اسمرار الركبتين والكوعين عليك بتدليك تلك المنطقه بمزيج من زيت الخروع اي اخلطي 5جرام منه مع 100جرام من زيت اللوز و15جرام من زيت الجرجير وزيت جنين القمح ودلكي به تلك المنطقه واتركيه من الليل الى اليوم التالي واستمري حتى تحصلي ع نتيجه المرضيه لك وان اكتفيت بزيت الخروع يمكن ذالك او استفيدي من تدليكها بالليمون وزيت الزيتون
لعلاج تكسر الاظافر Broken nails
وهنالك كثير من السيدات قد يعانين من تكسر الاظافر لهذا عليك بدهن اظافر اليدين بزيت الخروع كل ليله وبهذا كانك تقومين ع تغذيه الاظافر بالاضاقه الى زياده ترطيبهما 
زيت الخروع لزياده ادرار حليب الام 
وهنالك ايضا فائده اخرى له انه يساعد ع تحفيز الغدد اللبنيه لحليب الام اي تقوم الام بدهن حلمات الثدي بلطف لمده ربع ساعد تقريبا حتى يساعد ع تحفيز الغدد وباذن الله سيستفاد منه
لتخفيف من آلالام المفاصل Pains joints
وومن يعاني من الالام الروماتيزم والمفاصل عليه بزيت الخروع وذالك لانه يحتوي ع حمض اللينوليك والريزولينك والأوليك  التي تخترق الجلد عند استخادمهوبالتالي من الممكن ان يستفيد منه مرضى الروماتيوم  اذا ما استخدموه كدهان طبيعي للجلد ,, شافاهم الله وعافاهم ,,, واخيرا وليس اخرا جميع الوصفات الطبيعيه التي ذكرناها مجربه والكثيرون يستفيدون منها ع الدوام وننصحكم بالاستفاده من خصائصه الصحيه والجماليه والوقائيه ,, ,, ودمتم في صحه وعافيه ,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/05/Castor-oil-increaase-hair-growth.html

نخاله القمح للرجيم وللبشره

كثير منا قد لايعلم بفوائد نخاله القمح والتي تعتبر القشره الخارجيه لاي حبوب كانت كالقمح  والشوفان فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه المفيده لصحه الجسم  ك الاملاح والفيتامينات والمعادن ويمكننا الاستفاده منها للوقايه من الكثير من الامراض وناهيكم ع الاستفاده منها  كوصفات للبشره وللرجيم وحتى نتعرف على فوائدها بشكل عام اليكم التتمه Wheat bran diet and the skin :_

نخاله القمح 

فوائد نخاله القمح Wheat bran
نخاله القمح غنيه بالالياف وبهذا ستكون علاج للامساك والبواسير
غنيه بمضادات الاكسده وبهذا ستكون مفيده للوقايه من انواع عده من السرطانات (عافانا الله واياكم )
غنيه بالمعادن التي تساعد ع افراز الانسولين وبالتالي ستكون غذاء مفيد لمرضى السكري
ووبما انها غنيه بالالياف فانها تساعد ع الشبع وبالتالي ستكون وصفه مفيده لخساره الوزن
نخاله مفيده لامراض القلب وتصلب الشرايين  وضغط الدم
تساعد ع امتصاص الماء وخاصه في القولون (الامعاء الغليظه )
نخاله الارز خاصه والشوفان مفيده لتخففيض الكليسترول الضار بالدم
تعتبر غذاء كاملا للاطفال 
وصفه النخاله لانقاص الوزن Lose Weight  
ولكل من تبحث عن طريقه سهله لانقاص الوزن عليك برجيم النخاله (الرده ) فمن قامت بذالك قد خسرت حوالي 7كيلو من وزنها في الشهر الواحد واليك الطريقه في الصباح تناولي ملعقه نخاله مع كاس ماء دافئ هذا اول ما تستيقظين وعند وقت الفطور
  تناولي نصف رغيف من الخبز الاسمر مع كاس حليب قليل الدسم وبيضه مسلوقه وبين وجيه الغذاء تناولي اي نوع فاكهه تفضلينه وعند الغذاء تناولي طعام مشوي وابتعدي عن المقالي كالسمك المشوي ,قطعه دجاج مشويه ومعها طبق سلطه ولكن قبل الغذاء ايضا تناولي ملعقه نخاله ومعها كاس ماء دافئ وفي العشاء تناولي زبادي مع ملعقه نخاله واشربي ما شئت من العصائر الطازجه وان دوامت على ذالك فانك بالفعل ستخسرين وزنا بدون متاعب وبدون رجيم قاسي وهذا عن تجربه من جربن ذالك
قناع النخاله لتنظيف البشره Cleaning the skin
ووهنالك وصفه فعاله لتنظيف بشره الوجه وهي خلط ملعقه من النخاله  المطحونه مع ملعقه من دقيق مع القليل من ماء الورد  الى ان يصح لديك مزيج تستطيعين وضعه ع بشرتك وقومي بتوزيعه باطراف اصابعك واتركيه لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسلي وجهك واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير بطريقه بطيئه ودون خدش لبشرتك واغسليها جيدا وعندها ستلاحظين ان بشرتك اصبحت افضل نضاره واشراقا  ومع الاستمرار عليها ستساعدك ع تفتيح البشره جربيها لن تخسري شيئا  
النخاله لعلاج مشاكل الشعر Hair Problems
وهذه ايضا وصفه ماخوذه من دكتور  مختص بالطب البديل قد قام بذكرها باهميه منقوع النخاله في علاج مشاكل الشعر كالتقصف وكل ما عليك فعله احضار ملعقيتن من الرده (النخاله ) وانقعيها في كوب ماء ساخن وعندما تبرد صفيها وبللي شعرك بها  مع التدليك لفروه الراس من الليل الى الصباح اتركيها وبعد ذالك اشطفيها وستلاحظين تحسنا ملحوظا ان استمريت ع ذالك وبامكانك تجربه وصفه الاملج للشعر فقط احضري ملعقتين من الاملج وضعيها في كوب ماء ساخن ع النار الى ان تغلي لمده دقيقتين وبعد ان تبرد قليلا بللي شعرك به ايضا واتركيه لعده ساعات او من الليل الى الصباح وباذن الله ستعالجين اي تساقط لشعرك وعن نفسي قد جربتها والحمد لله استفدت منها كثيرا واخيرا وليس اخرا ننصحكم بتناول خبز النخاله او اضافه النخاله ع السلطات وحتى الحلويات والمخبوزات حتى تستفيدوا من عناصرها الغذائيه القيمهhttp://herbalzat.blogspot.com/2014/05/Wheat-bran-diet-and-the-skin.html

عشبه البردقوش لتنظيم الدوره الشهريه

اعتقد ان الكثيرون قد سمعو عن عشبه البردقوش او كما يعرفها البعض المردقوش او او الوزاب  فهو شبيه بعشبه النعناع وييستفاد منه كورق مجفف او طازجا وكثير من الناس يستفيدون منه لعلاج بعض الامراض لما عرف بفوائده الجمه فهو من الاعشاب الطبيعيه التي يستفاد منه خاصه في تنظيم الدوره الشهريه فاليكم التتمه لنتعرف عليه بشكل افضل :_

البردقوش

الفوائد الصحيه والعلاجيه للبردقوش Marjoram
تنظيم الدوره الشهريه  Regulate menstruation
يستخدم البردقوش لتنظيم الدوره الشهريه فهو ينظم الهرمونات  خاصه هرمون البرولاكتين وهو المسؤؤل خاصه عن تنظيم الحيض فمن تعاني من اضطرابات الدوره الشهريه عليها بشربه كالشاي كوب يوميا وبعد الانتظام عليه ستلاحظين نتائجه بنفسك وكثير من الفتيات جربنهن واستفدن منه خاصه انها وصفه معروفه للدكتور عبالباسط السيد خبير الاعشاب
علاج آلالام المفاصل Pains joints
ايضا يستفاد من البردقوش في علاج الالام المفاصل وامراض الروماتيزم بشكل عام وايضا يؤخذ منه كوب كشاي الاعشاب ويمكن الاستفاده منه للمساعده ع الاسترخاء خاصه ان شرب منه قبل النوم
علاج نزلات البرد Colds
ومن الفوائد الصحيه للبردقوش انه علاج لنزلات البرد ويخفف من الالام الزكام  والكحه ويقوم بذالك ع توسيع الشعب الهوائيه كما انه مذيب للبلغم ويمكن ان يؤخذ كوصفه لمرضى الربو وهذا ايضا ما ورد بالطب النبوي لذالك حربوه واستفيدوا منه
البردقوش وخلايا الكبد Liver
هنالك كثير من الدراسات  العلميه قد اجريت ع علاقه البردقوش بخلايا الكبد فقد تبين انه يستفاد منه  كوقايه من تدمير خلايا الكبد اضافه ع ذالك انه له تاثير ضد الاكسده ومن فوائده ايضا انه علاج لصداع النصفي ,يخفض سكر الدم ,يساعد على التنحيف ,وطارد للغازات ,,,
البردقوش لنعومه الشعر Hair softness
وهذه وصفه سهله لنعومه الشعراحضري ورق البردقوش الجاف ومعه كوب من زيت الزيتون وعليك بوضع الزيت ع الناؤ حتى يسخن تقريبا لا الى درجه الغليان ومن ثم اطفي عليه وهنا ضعي البردقوش عليه الى ان يبرد واحتفظي به بانء مغلق للحفاظ ع الزيوت الطياره منه واتركيه من الليل الى صباح اليوم التالي ومن بعدها صفيه واستفيدي من الزيت لتدليك فروه الراس به اي استخدميه كحمام زيت وباذن الله سجدين الفائده منه   

بذور الكمون للتنحيف

من اسهل الوصفات الطبيعيه للتنحيف هو تجربتكم لوصفه الكمون فكثير ممن يعانون من زياده الوزن يلجؤؤن الى هذه الوصفه وبالطبع سيكون ذالك مع مراعاه اتباع نظام غذائي وممارسه الرياضه  فالكمون غني بالكثير من العناصر الغذائيه  المفيده للجسم كالزنك والحديد والبوتاسيوم والفيتامينات كفيتامين سي ولديه الكثير من الفوائد الصحيه التي ساعرفكم عليها في هذا الموضوع فاليكم البقيه لنتعرف عليها معا Cumin seeds Shapers:_

بذور الكمون 

 فوائد الكمون Benefits of cumin
يستفاد من الكمون كوصفه لعلاج المغص وعسر الهضم
علاج فعال للتخلص من الكحه والسعال والبلغم خاصه ان اضيف له الزنجبيل 
يؤخذ كوصفه لادرار البول فمن يعاني من حصر البول يمكنه الاستفاده منه
بذور الكمون مفيده ايضا لتحسين وظائف الكبد والكلى كما انه يعزز الكبد من التخلص من السموم
علاج طبيعي لفقر الدم (الانيميا )بسبب احتوائه على الحديد
يساعد على نشاط الجسم ويخلصه من الارهاق والتعب
 لازاله رائحه الفم To remove the smell of the mouth
 يمكن مضغ بذور الكمون فيستفاد منها كمعطر للفم وايضا تقلل من افرازات اللعاب ومن فوائده ايضا انه وصفه مفيده لنضاره البشره لانه يحتوي ع فيتامين ه الذي يكسب البشره نضاره واشراقا ,ويتم طحن حبوب الكمون ليوضع عليها الخل وتستخدم كعلاج لحب الشباب وكمايه من الامراض الجلديه ,كما يساعد ايضا على تحفيز افرازات الانزيمات من البكرياس
وايضا فاتح للشهيه واضافه على ذالك انه يعالج الصداع
ومقاوم للسرطانات (عافانا الله واياكم ) مثل سرطان القولون والمعده
وصفه لازاله الارق  Insomnia
وايضا من الفوائد الصحيه للكمون انه يعالج الارق فمن يعاني من اضطرابات النوم له ان يشرب منه قبل النوم فقط  يوضع حوالي ملعقه من بذوره على كوب ماء مغلي وتركه ل5دقائق ومن ثم يشرب منه او تركه يغلي لمده دقيقتين ومن ثم شربه وان احببتم اضيفو عليه معلقه عسل بدون السكر
وصفه الكمون للتنحيف Slimming
ولكل من يبحث عن وصفه طبيعيه سهله للتنحيف عليكم بهذه الوصفهوهي اضافه ملعقه كمون على كوب ماء مغلي مسبقا ومع اضافه شرائح ليمون وييفضل نقعها من الليل الى صباح اليوم التالي وعلى الريق يتم شربها  وهي مفيده ايضا لتنقيه بشره الوجه من الحبوب ,ويمكنكم تجربه وصفه بذور الكتان للتنحيف احضروا  لبن زبادي مع ملعقه من بذورها وتناولوها يوميا وباذن الله ستؤدي نتائجها
وصفه لتنعيم البشره Soften the skin
ومن افضل الوصفات الطبيعيه لتنعيم البشره هو استفادتكم من مطحون الكمون عليكم باحضار ملعقه من مطحون الكمون مع ملعقه كبيره من لبن الزبادي وخلطهم مع بعضهم البعض ومن بعد ذالك  وزعي  الخلطه ع بشره وجهك وحتى رقبتك وارتكيها لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسليها واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير له فسيكون بمثابه مقشر طبيعي لها وبعد الانتهاء ستلاحظين بنعومه وصفاء البشره وجميع الوصفات التي ذكرتها مجربه وبالفعل تم الاستفاده منها وان شاء الله انتم ايضا تستفيدون

فوائد بذره الكتان

تحتوي بذره الكتان على قيمه غذائيه عاليه فهي مفيده جدا لصحه الجسم ويمكن الاستفاده منها كوصفات جماليه فهي غنيه بالمصادر النباتيه والاحماض الدهنيه الغير مشبعه كما انها غنيه بالمعادن كالمغانيسوم والكثير الكثير من العناصر الغذائيه التي تحتويها وحتى نتعرف على فوائد بذره الكتان بشكل عام اليكم البقيه The benefits of flaxseed:_

بذره الكتان 

  كل ما يتعلق ببذره الكتان Flaxseed
يستفاد من مسحوق بذور الكتان في علاج نزلات البرد
كما انها وصفه مفيده لمن يعانون من حصر البول اي تساعد ع ادرار البول
كذالك تعالج بذره الكتان الكثير من الالتهابات خاصه ان استخدمت كلبخات ساخنه ع جروح الجلد
وايضا تعالج التهابات الجهاز البولي  المتعلقه بالمثانه والبروستات
لها اهميه كبيره في تحفيز الجهاز المناعي وتخليص الجسم من السموم
و تساعد ايضا ع تخفيض الكليسترول الضار بالجسم
وتناولها يقلل من مخاطر الاورام السرطانيه و امراض القلب وهذا ما اثبتته كثير من الدراسات العلميه التي اجريت حولها
وصفه فعاله للتنحيف Shapers
ولكل من تعاني من الوزن الزائد وتبحث عن طريقه فعاله لانقاص الوزن عليك بتجربه وصفه قد ذكرها الدكتور عبالباسط السيد واعتقد انكم تعرفونه خبير الاعشاب وكل ما عليك فعله احضار 150غرام من البذره مع 100غرام من البردقوش و كذالك 100غرام من الميرميه ويضاف اليها كوب ماء مغلي وتترك لمده 10دقائق ع الاقل ومن ثم تشرب بعد الاكل بربع ساعه والمتابعه عليها ستلاحظين خساره الوزن بها
زيت بذره الكتان لجمال وصحه الشعر 
وحتى تضيفي الجماليه لشعرك ما رايك بتناول ملعقه من بذره الكتان (بذور القاطونه ) يوميا فهذا بالفعل سيحسن من صحه الشعر ويزيد نعومته ومذاقها غير سيئ فهي مقبوله  الطعم او بالامكان الاستفاده منها عن طريق امبولات خاصه لها وهي موجوده  ومتوفره في الصيدليات والافاده منها بسبب احتوائها على احماض  اوميجا 3الدهنيه
وصفه لازاله تجاعيد البشره Wrinkled skin
وحتى نعالج تجاعيد البشره المبكره عليكم بالاستفاده من  وصفه مسحوق بذوره القاطونه فقط ضعي عليه القليل من الماء ليصبح لديك مزيجا تستطيعين فرده ع بشره وجهك ومن ثم وزعيه جيدا واتركيه حتى يجف او لمده ربع ساعه ومن بعدها قومي بغسله واثناء ذالك قومي بعمليه التقشير اي تكون حركه يديك دائريه حتى تستفيدي منها بشكل افضل ومن ثم اغسليه وضعي من بعدها  اي كريم مرطب للوجه تفضلينه  او ان احببت استفيدي من مسحوق اللوز فهو ايضا يخفف من التجاعيد المزعجه
علاج تقصف الاظافر Pounding nails
ومن تعاني من تقصف الاظافر عليكم بدهنها بزيت بذره الكتان فذالك يساعد على تغذيه الاظافر ويمنع تكسرها او ان شئت قومي بدهنهم بزيت الزيتون فهو من الوصفات الطبيعيه المفيده لصحه الاظافر واخيرا وليس اخرا ننصحكم بتناولها فكما لاحظتم كم من الفوائد تحتوتيها وتعتبر كوقايه لكثير من الامراض التي من الممكن ان تصيبا ,,,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/05/The-benefits-of-flaxseed.html