حبه البركه لزياده مناعه الجسم

اعتقد انكم تعرفون الحبه السوداء او ما يعرفها البعض بحبه البركه ولكن هل سبق لكم وان تعرفتم على فوائد حبه البركه فان لم تعرفوها من قبل ساطلعكم عليها في هذا الموضوع الذي سنتاول به فوائدها الصحيه والجماليه بشكل عام فاليكم بقيه الموضوع :_ 

حبه ابركه

فوائد حبه البركه Benefits of Nigella sativa
حبه البركه لزياده مناعه الجسم Nigella sativa
من فوائد تناول حبه البركه انها تزيد من مناعه الجسم فمثلا من يتعرض دائما لنزلات البرد ويصعب عليه مقاومه آالام الرشح والاحتقان  وقد جرب الكثير من الادويه والامبولات ولم تجدي نفعا فعليه بتناول حبه البركه  بشكل دائم  خاصه للاطفال ويفضل ان تكون ممزوجه بالعسل وكن بعدم الاكثار منها ف7حبات منها مع ملعقه عسل تكفي لرفع مناعه الجسم
لعلاج الارق Insomnia
ايضا من يعاني من اضطرابات في النوم عليه  فعليه بهذه الوصفه التي تساعده ع الراحه  الاسترخاء في النوم  ملعقه من الحبه السوداء ممزوجه بكاس حليب ساخن مع تحليتها بالعسل ويتم شربها قبل النوم
لعلاج الاكزيما Eczema
واليكم هذه الوصفه الفعاله لعلاج الاكزيما وعليكم فقط بدهن المناطق المصابه بهذا المرض الجلدي بزيت حبه البركه كل مساء ويوميا حتى يتم الشفاء منه باذن الله
لعلاج الربو Asthma
دومن يعاني من ازمات الربو استخدمو تبخيره من زيت حبه البركه او شرب المغلي منها ويمكن دهان الصدر بشكل يومي من هذا الزين وباذن الله ستخفف من الربو والسعال بشكل عام 
وصفه لعلاج تساقط الشعر Alopecia
وحتى نتخلص من مشاكل الشعر ان كان من تقصف او تساقط عليكم بدهن فروه الراس بزيت حبه البركه بشكل دائم ويمكنكم دهن الشعر بالقليل من زيت الزيتون ايضا فهو من الزيوت الطبيعه المفيده للشعر وبالامكان تناول حبه البركه  بدون الزيت فهو يؤثر خارجيا ع صحه الشعر 
لعلاج حب الشباب Acne
ومن مشاكل البشره التي يعالجها زيت حبه البركه حب الشباب فقط يدهن الوجه بالقليل من هذا الزيت  مع زيت السمسم او زيت الزيتون في المساء والمدوامه عليه تخفف من ظهور تلك الحبوب ,والبعض قد جربها باضافه حبه البركه مع الزبادي ويتم تناولها لانها بذالك تقضي ع البكتيريا المسببه لظهور حب الشباب ,وحتى من تعاني من بقع السوداء يمكن علاجها بهذا الزيت ويمكنكم تجربه هذه الوصفه لازاله البثور فاحضروا 5جرام من لسان الحمل ويتم تم غليه بالماء ومن ماءه نمسح الوجه به بقطعه قطن وهكذا حتى يتم علاجها
لعلاج السكري Diabetes 
قد اثبتت دراسات علميه ان حبه البركه وزيتها يفيدان في خفض نسبه السكر في الدم خاصه للمصابين من كبار السن من مرض البول السكري لهذا ننصحكم بتناولها وقايه وعلاج وهنالك ايضا دراسات علميه اثبتت فعاليتها لضد الخلايا السرطانيه لانها تحتوي ع ماده الكاروتين وايضا مفيده لقرحه المعده اذ تمنع حدوثها وتقتل كذالك الديدان الشريطيه ويس ذالك فحسب انما تمنع تسوس الاسنان لهذا عليكم بها فقد ذكرها رسولنا الحبيب  (عليكم بهذه الحبة السوداء، فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام»)

عشبه الميرميه لاحماء الطلق

قبل موعد الولاده بعده ايام تحتاج المرأه الحامل الى اعشاب لتساعدها ع تسهيل ولادتها اي بمعنى آخر احماء للولاده ولهذا يمكنها اختيار اي مشروب يساعدها في هذه الفتره على الوضع ومن افضلها عشبه الميرميه وحتى نتعرف على ذالك بشكل افضل اليكم فوائد الميرميه مع بعض الوصفات الجماليه لها فتابعونا مع اعشابي :_

عشبه الميرميه 

 فوائد عشبه الميرميه Sagebrush 
الميرميه لاحماء الطلق
من افضل المشروبات والاعشاب التي تساعد على احماء الطلق هو مغلي الميرميه فكثير من الحوامل قد جربنها قبل موعد الوضع واستفدن منها خاصه لمن تأخرت ولادتها وكل ما عليك فعله شرب كوب من مغلي الميرميه باسبوع قبل الموعد التقريبي للولاده وباذن الله ستساعد على تحفيز الطلق ,,,ويمكنك  تناول الرطب او تجربه مشروب أخر يتكون من 2قرفه مطحونه مع 2ملعقه يانسون و1ملعقه شمر وتغلى ل5 دقائق وبعدها اشرب ي منها يوميا قبل الولاده باسبوع
عشبه تساعد ع ادرار البول Diuresis 
ايضا من فوائد الميرميه انها تساعد ع ادرار البول فكل من يعاني من حصر البول عليه بهذا المشروب ,,,,ويمكنكم الاستفاده ايضا من مغلي الكزبره الخضراء فتغلى وتحلى بالعسل
عشبه لتخفيف الم المغص Colic pain
ومن فوائدها الصحيه لهذه العشبه انها تعالج المغص وتخفف من آلامه فهي تساعد ع ارتخاء العضلات الملساء ويمكن اعطاء القليل منها لمغص الاطفال ,,,ويمكن الاستفاده ايضا من الكمون لعلاج تشنجات البطن ولطرد غازات المعده في نفس الوقت ومفيده ايضا لنزلات البرد 
 الميرميه لتنظيم الطمث Menstrual
ومن تعاني من اضطرابات في موعد الدوره فعليها بوصفه الميرميه فهي تساعد ع تخفيف اعراض انقطاع الطمث وذالك ما اثبتته العديد من الدراسات العلميه بان ما تحتويه من عناصر تحاكي هرمون الاستروجين الانثوي ومن تعاني من هذه الاضرابات بشكل دائم  عليك بتجربه عشبه البردقوش فهي عشبه فعاله في تنظيم الدوره الشهريه
علاج التهابات اللثه Gingivitis
ومن يعاني من التهابات اللثه فجربو وصفه الغرغره بمنقوع الميرميه بشكل يومي فهي تحتوي ع مواد مطهره وقاتله للبكتريا التي تسبب رائحه الفم وان لاحظتم ايضا انها موجوده في تركيب العديد من معاجين الاسنان لما عرفت بتلك الفوائد المطهره فبالتللي استفيدوا منها كغسول للفم وايضا الغرغره بمنقوع البابونج مفيد لعلاج امراض الفم
زيت الميرميه لسد الشهيه Appetite 
ويعتبر زيت الميرميه من الوصفات الطبيعيه الذي يساعد ع سد الشهيه وهذا ستكون بحاجته من ارادت انقاص الوزن وفقط نقطه من هذا الزيت ع كاس ماء يشرب منه في الصباح وهذا ما ذكره خبير الاعشاب  الدكتور عبالباسط السيد واعتقد انكم تعرفونه فكل وصفاته مدروسه بدراسه علميه بحته
وصفه لاخفاء الشيب Hide gray hairs
 واليكم هذه الوصفه الطبيعيه لاخفاء الشيب وكل ما عليكم فعله هو الاستفاده من منقوع الميرميه فقط بوضعه ع الشعر والتدليك به او وضع ماء الميرميه مع الحناء وهذا بالبطبع سيخفي الشيب ويقلل من انتشاره ,,,وسيكون افضل ذالك من استخدامك للصبغات الصناعيه المؤذيه للشعر ,,, جربيها واستفيدي منها ,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/05/Saebrush-herb-to-warm--up-outdoors.html

زيت الخروع لزياده نمو الشعر

هنالك الكثير من الخصائص العلاجيه التي يمكننا ان نستفيد منها من زيت الخروع واعتقد ان الكثيرون قد جربوه لاغراض عده واستفادوا منه ولهذا ساعرفكم في هذا الموضوع على فوائد زيت الخروع بشكل عام  وقد تكونوا لاول مره تسمعوا بها فلنتابع معا تتمه الموضوع لنتعرف عليها بشكل افضل :_

زيت الخروع 

فوائد زيت الخروع الصحيه والجماليه Benefits of Castor Oil
زيت الخروع لمنع تساقط الشعرAlopecia
يعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعيه التي يستفاد منها بشكل فعال لعلاج العديد من مشاكل الشعر كالتساقط ,التقصف ,جفاف الشعر وتجعده  ,وكل ما عليك عمل خلطه من الزيوت تتكون من زيت الخروع ,زيت الجوز,زيت اللوز على ان يكون بنسب متساويه وتخلطيهم ومن ثم تدلكي به فروه الراس وتتركيه ما بين 2ساعتين ع شعرك اي كانك تقومي بعمل حمام زيت لشعرك ومن ثم تغسليه  جيدا ومرتين في الاسبوع تكفي لاستخدامك لهذه الخلطه  
زيت الخروع لعلاج حب الشباب Acne
واليك ايضا وصفه طبيعيه للتخلص من حب الشباب وكل ما عليك فعله هو دهن اماكن الحبوب بزيت الخروع اي بضع قطرات كانك تمسحيها ع وجهك بقطنه وتتركيها من الليل الى الصباح وسبب علاجه لتلك الحبوب انه  يحتوي ع حمض الريسينولييك فهو يمنع من نمو اي بكتريا وميكرروبات قد تساعد ع ظهور تلك الحبوب ومرتين ايضا في الاسبوع يكفي لاستخدامه
وصفه لاطاله رموش العين Eyelash
وحتى تحصلي ع رموش جميله استفيدي من وصفه زيت الخروع فقط ضعي القليل منه ع رموش العين ليلا باستخدام فرشاه الماسكارا اي ان يكون الزيت بداخل علبه الماسكارا قد انتهيت من استخدامها وكل ليله استخدميه ونتائجه ستلاحظينها بعد مرور اسبوعين ع الاقل
خلطه للتخلص من سواد الكوع والركب Blackness behind
ومن تعاني من اسمرار الركبتين والكوعين عليك بتدليك تلك المنطقه بمزيج من زيت الخروع اي اخلطي 5جرام منه مع 100جرام من زيت اللوز و15جرام من زيت الجرجير وزيت جنين القمح ودلكي به تلك المنطقه واتركيه من الليل الى اليوم التالي واستمري حتى تحصلي ع نتيجه المرضيه لك وان اكتفيت بزيت الخروع يمكن ذالك او استفيدي من تدليكها بالليمون وزيت الزيتون
لعلاج تكسر الاظافر Broken nails
وهنالك كثير من السيدات قد يعانين من تكسر الاظافر لهذا عليك بدهن اظافر اليدين بزيت الخروع كل ليله وبهذا كانك تقومين ع تغذيه الاظافر بالاضاقه الى زياده ترطيبهما 
زيت الخروع لزياده ادرار حليب الام 
وهنالك ايضا فائده اخرى له انه يساعد ع تحفيز الغدد اللبنيه لحليب الام اي تقوم الام بدهن حلمات الثدي بلطف لمده ربع ساعد تقريبا حتى يساعد ع تحفيز الغدد وباذن الله سيستفاد منه
لتخفيف من آلالام المفاصل Pains joints
وومن يعاني من الالام الروماتيزم والمفاصل عليه بزيت الخروع وذالك لانه يحتوي ع حمض اللينوليك والريزولينك والأوليك  التي تخترق الجلد عند استخادمهوبالتالي من الممكن ان يستفيد منه مرضى الروماتيوم  اذا ما استخدموه كدهان طبيعي للجلد ,, شافاهم الله وعافاهم ,,, واخيرا وليس اخرا جميع الوصفات الطبيعيه التي ذكرناها مجربه والكثيرون يستفيدون منها ع الدوام وننصحكم بالاستفاده من خصائصه الصحيه والجماليه والوقائيه ,, ,, ودمتم في صحه وعافيه ,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/05/Castor-oil-increaase-hair-growth.html

نخاله القمح للرجيم وللبشره

كثير منا قد لايعلم بفوائد نخاله القمح والتي تعتبر القشره الخارجيه لاي حبوب كانت كالقمح  والشوفان فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه المفيده لصحه الجسم  ك الاملاح والفيتامينات والمعادن ويمكننا الاستفاده منها للوقايه من الكثير من الامراض وناهيكم ع الاستفاده منها  كوصفات للبشره وللرجيم وحتى نتعرف على فوائدها بشكل عام اليكم التتمه Wheat bran diet and the skin :_

نخاله القمح 

فوائد نخاله القمح Wheat bran
نخاله القمح غنيه بالالياف وبهذا ستكون علاج للامساك والبواسير
غنيه بمضادات الاكسده وبهذا ستكون مفيده للوقايه من انواع عده من السرطانات (عافانا الله واياكم )
غنيه بالمعادن التي تساعد ع افراز الانسولين وبالتالي ستكون غذاء مفيد لمرضى السكري
ووبما انها غنيه بالالياف فانها تساعد ع الشبع وبالتالي ستكون وصفه مفيده لخساره الوزن
نخاله مفيده لامراض القلب وتصلب الشرايين  وضغط الدم
تساعد ع امتصاص الماء وخاصه في القولون (الامعاء الغليظه )
نخاله الارز خاصه والشوفان مفيده لتخففيض الكليسترول الضار بالدم
تعتبر غذاء كاملا للاطفال 
وصفه النخاله لانقاص الوزن Lose Weight  
ولكل من تبحث عن طريقه سهله لانقاص الوزن عليك برجيم النخاله (الرده ) فمن قامت بذالك قد خسرت حوالي 7كيلو من وزنها في الشهر الواحد واليك الطريقه في الصباح تناولي ملعقه نخاله مع كاس ماء دافئ هذا اول ما تستيقظين وعند وقت الفطور
  تناولي نصف رغيف من الخبز الاسمر مع كاس حليب قليل الدسم وبيضه مسلوقه وبين وجيه الغذاء تناولي اي نوع فاكهه تفضلينه وعند الغذاء تناولي طعام مشوي وابتعدي عن المقالي كالسمك المشوي ,قطعه دجاج مشويه ومعها طبق سلطه ولكن قبل الغذاء ايضا تناولي ملعقه نخاله ومعها كاس ماء دافئ وفي العشاء تناولي زبادي مع ملعقه نخاله واشربي ما شئت من العصائر الطازجه وان دوامت على ذالك فانك بالفعل ستخسرين وزنا بدون متاعب وبدون رجيم قاسي وهذا عن تجربه من جربن ذالك
قناع النخاله لتنظيف البشره Cleaning the skin
ووهنالك وصفه فعاله لتنظيف بشره الوجه وهي خلط ملعقه من النخاله  المطحونه مع ملعقه من دقيق مع القليل من ماء الورد  الى ان يصح لديك مزيج تستطيعين وضعه ع بشرتك وقومي بتوزيعه باطراف اصابعك واتركيه لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسلي وجهك واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير بطريقه بطيئه ودون خدش لبشرتك واغسليها جيدا وعندها ستلاحظين ان بشرتك اصبحت افضل نضاره واشراقا  ومع الاستمرار عليها ستساعدك ع تفتيح البشره جربيها لن تخسري شيئا  
النخاله لعلاج مشاكل الشعر Hair Problems
وهذه ايضا وصفه ماخوذه من دكتور  مختص بالطب البديل قد قام بذكرها باهميه منقوع النخاله في علاج مشاكل الشعر كالتقصف وكل ما عليك فعله احضار ملعقيتن من الرده (النخاله ) وانقعيها في كوب ماء ساخن وعندما تبرد صفيها وبللي شعرك بها  مع التدليك لفروه الراس من الليل الى الصباح اتركيها وبعد ذالك اشطفيها وستلاحظين تحسنا ملحوظا ان استمريت ع ذالك وبامكانك تجربه وصفه الاملج للشعر فقط احضري ملعقتين من الاملج وضعيها في كوب ماء ساخن ع النار الى ان تغلي لمده دقيقتين وبعد ان تبرد قليلا بللي شعرك به ايضا واتركيه لعده ساعات او من الليل الى الصباح وباذن الله ستعالجين اي تساقط لشعرك وعن نفسي قد جربتها والحمد لله استفدت منها كثيرا واخيرا وليس اخرا ننصحكم بتناول خبز النخاله او اضافه النخاله ع السلطات وحتى الحلويات والمخبوزات حتى تستفيدوا من عناصرها الغذائيه القيمهhttp://herbalzat.blogspot.com/2014/05/Wheat-bran-diet-and-the-skin.html

عشبه البردقوش لتنظيم الدوره الشهريه

اعتقد ان الكثيرون قد سمعو عن عشبه البردقوش او كما يعرفها البعض المردقوش او او الوزاب  فهو شبيه بعشبه النعناع وييستفاد منه كورق مجفف او طازجا وكثير من الناس يستفيدون منه لعلاج بعض الامراض لما عرف بفوائده الجمه فهو من الاعشاب الطبيعيه التي يستفاد منه خاصه في تنظيم الدوره الشهريه فاليكم التتمه لنتعرف عليه بشكل افضل :_

البردقوش

الفوائد الصحيه والعلاجيه للبردقوش Marjoram
تنظيم الدوره الشهريه  Regulate menstruation
يستخدم البردقوش لتنظيم الدوره الشهريه فهو ينظم الهرمونات  خاصه هرمون البرولاكتين وهو المسؤؤل خاصه عن تنظيم الحيض فمن تعاني من اضطرابات الدوره الشهريه عليها بشربه كالشاي كوب يوميا وبعد الانتظام عليه ستلاحظين نتائجه بنفسك وكثير من الفتيات جربنهن واستفدن منه خاصه انها وصفه معروفه للدكتور عبالباسط السيد خبير الاعشاب
علاج آلالام المفاصل Pains joints
ايضا يستفاد من البردقوش في علاج الالام المفاصل وامراض الروماتيزم بشكل عام وايضا يؤخذ منه كوب كشاي الاعشاب ويمكن الاستفاده منه للمساعده ع الاسترخاء خاصه ان شرب منه قبل النوم
علاج نزلات البرد Colds
ومن الفوائد الصحيه للبردقوش انه علاج لنزلات البرد ويخفف من الالام الزكام  والكحه ويقوم بذالك ع توسيع الشعب الهوائيه كما انه مذيب للبلغم ويمكن ان يؤخذ كوصفه لمرضى الربو وهذا ايضا ما ورد بالطب النبوي لذالك حربوه واستفيدوا منه
البردقوش وخلايا الكبد Liver
هنالك كثير من الدراسات  العلميه قد اجريت ع علاقه البردقوش بخلايا الكبد فقد تبين انه يستفاد منه  كوقايه من تدمير خلايا الكبد اضافه ع ذالك انه له تاثير ضد الاكسده ومن فوائده ايضا انه علاج لصداع النصفي ,يخفض سكر الدم ,يساعد على التنحيف ,وطارد للغازات ,,,
البردقوش لنعومه الشعر Hair softness
وهذه وصفه سهله لنعومه الشعراحضري ورق البردقوش الجاف ومعه كوب من زيت الزيتون وعليك بوضع الزيت ع الناؤ حتى يسخن تقريبا لا الى درجه الغليان ومن ثم اطفي عليه وهنا ضعي البردقوش عليه الى ان يبرد واحتفظي به بانء مغلق للحفاظ ع الزيوت الطياره منه واتركيه من الليل الى صباح اليوم التالي ومن بعدها صفيه واستفيدي من الزيت لتدليك فروه الراس به اي استخدميه كحمام زيت وباذن الله سجدين الفائده منه   

بذور الكمون للتنحيف

من اسهل الوصفات الطبيعيه للتنحيف هو تجربتكم لوصفه الكمون فكثير ممن يعانون من زياده الوزن يلجؤؤن الى هذه الوصفه وبالطبع سيكون ذالك مع مراعاه اتباع نظام غذائي وممارسه الرياضه  فالكمون غني بالكثير من العناصر الغذائيه  المفيده للجسم كالزنك والحديد والبوتاسيوم والفيتامينات كفيتامين سي ولديه الكثير من الفوائد الصحيه التي ساعرفكم عليها في هذا الموضوع فاليكم البقيه لنتعرف عليها معا Cumin seeds Shapers:_

بذور الكمون 

 فوائد الكمون Benefits of cumin
يستفاد من الكمون كوصفه لعلاج المغص وعسر الهضم
علاج فعال للتخلص من الكحه والسعال والبلغم خاصه ان اضيف له الزنجبيل 
يؤخذ كوصفه لادرار البول فمن يعاني من حصر البول يمكنه الاستفاده منه
بذور الكمون مفيده ايضا لتحسين وظائف الكبد والكلى كما انه يعزز الكبد من التخلص من السموم
علاج طبيعي لفقر الدم (الانيميا )بسبب احتوائه على الحديد
يساعد على نشاط الجسم ويخلصه من الارهاق والتعب
 لازاله رائحه الفم To remove the smell of the mouth
 يمكن مضغ بذور الكمون فيستفاد منها كمعطر للفم وايضا تقلل من افرازات اللعاب ومن فوائده ايضا انه وصفه مفيده لنضاره البشره لانه يحتوي ع فيتامين ه الذي يكسب البشره نضاره واشراقا ,ويتم طحن حبوب الكمون ليوضع عليها الخل وتستخدم كعلاج لحب الشباب وكمايه من الامراض الجلديه ,كما يساعد ايضا على تحفيز افرازات الانزيمات من البكرياس
وايضا فاتح للشهيه واضافه على ذالك انه يعالج الصداع
ومقاوم للسرطانات (عافانا الله واياكم ) مثل سرطان القولون والمعده
وصفه لازاله الارق  Insomnia
وايضا من الفوائد الصحيه للكمون انه يعالج الارق فمن يعاني من اضطرابات النوم له ان يشرب منه قبل النوم فقط  يوضع حوالي ملعقه من بذوره على كوب ماء مغلي وتركه ل5دقائق ومن ثم يشرب منه او تركه يغلي لمده دقيقتين ومن ثم شربه وان احببتم اضيفو عليه معلقه عسل بدون السكر
وصفه الكمون للتنحيف Slimming
ولكل من يبحث عن وصفه طبيعيه سهله للتنحيف عليكم بهذه الوصفهوهي اضافه ملعقه كمون على كوب ماء مغلي مسبقا ومع اضافه شرائح ليمون وييفضل نقعها من الليل الى صباح اليوم التالي وعلى الريق يتم شربها  وهي مفيده ايضا لتنقيه بشره الوجه من الحبوب ,ويمكنكم تجربه وصفه بذور الكتان للتنحيف احضروا  لبن زبادي مع ملعقه من بذورها وتناولوها يوميا وباذن الله ستؤدي نتائجها
وصفه لتنعيم البشره Soften the skin
ومن افضل الوصفات الطبيعيه لتنعيم البشره هو استفادتكم من مطحون الكمون عليكم باحضار ملعقه من مطحون الكمون مع ملعقه كبيره من لبن الزبادي وخلطهم مع بعضهم البعض ومن بعد ذالك  وزعي  الخلطه ع بشره وجهك وحتى رقبتك وارتكيها لمده ربع ساعه ومن بعدها اغسليها واثناء الغسل قومي بعمليه التقشير له فسيكون بمثابه مقشر طبيعي لها وبعد الانتهاء ستلاحظين بنعومه وصفاء البشره وجميع الوصفات التي ذكرتها مجربه وبالفعل تم الاستفاده منها وان شاء الله انتم ايضا تستفيدون

زيت السمسم للشعر الجاف

يعتبر زيت السمسم  او كما يعرفه البعض بزيت السيرج من الزيوت الطبيعيه المفيده لجمال الشعر فكثير من السيدات اللواتي يعانين من جفاف الشعر وتقصفه يلجأن الى الاستفاده منه فقد اثبتت فعاليته في ذالك وحتى نتعرف على كيفيه الاستفاده منه لابد ان نذكر لكم بعضا من فوائد زيت السمسم قبل ذالك فاليكم التتمه لمتابعه الموضوع :_

زيتن السمسم

فوائد زيت السمسم Sesame oil 
الفوائد الصحيه والجماليه لزيت السمسم 
يستفاد من زيت السمسم كعلاج فعال للامساك فهو ملين للامعاء فيتم اخذ ملعقه منه قبل النوم
ايضا طارد للبلغم اي مفيد في حالات الكحه القويه 
وكذالك مفيد لزياده التركيز وتنبيه خلايا المخ لتبقى دائما في يقظه
يؤخذ كووصفه مفيده لتصلب الشرايين فهو يخفض نسبه الكليسترول وينشط حركه الدم بها
مقاوم للاكسده وبالتالي سيكون مقاوما لامراض السرطانات
وايضا يحمي من تلف الكبد الذي قد تسببه الكحول ومفيد لتقويه القدره الجنسيه
ومفيد لزياده ادرار حليب الام
ويعتبر ايضا من الوصفات الطبيعيه لصفاء ونعومه البشره فيتم دهن البشره به عده مرات في الاسبوع ليعطيها لمعانا واشراقا
مفيد للتخلص من نمش الوجه ان تم مزجه مع شمع العسل
لتخفيف الالام الحيض Menstrual pain
ويعتبر كذالك من الزيوت الطبيعيه لتخفيف الالام الحيض اي يدهن به اسفل منطقه البطن ليساعد ذالك ع الاسترخاء
 يشرب منقوع  بذور السمسم لادرار الطمث خاصه لمن تعاني من اضطرابات في الدوره الشهريه
علاج فعال للقولون العصبي Colon nervous
 فقط يغلى زيت السمسم ع نار هادئه ومن ثم بعد ان يبرد يعبأ في قنينه ويتناول منه ملعقه قبل الاكل وباذن الله يتم الاستفاده منه لجميع تلك الامراض العرضيه
وصفه للشعر  الجاف واالمجعد Dry Hair 
وصفه سهله وبسيطه للشعر المجعد فقط دهن الشعر بزيت الذره مع زيت السمسم بنسب متساويهواستخدامه  3مرات في الاسبوع وتركه ع الشعر لمده ساعتين او دهن الشعر بزيت السمسم وزيت الللوز وزيت الجوز ومع الاستمرار عليها ستلاحظ نتائجها فهو يعمل على زياده نعومه الشعر واطالته
لاخفاء الشيب Graying 
ايضا يمكن دهن الشعر بزيت السمسم وذالك مفيد للاقلال من ظهور شيب الراس وان احببتم تجربه منقوع الميرميه فله نفس الفائده ايضا وكل ما عليكم الاستفاده من تلك الوصفات الطبيعيه التي ذكرناها حسب حاجتكم لها وباذن الله ستجدون كل الفائده منها

فوائد بذره الكتان

تحتوي بذره الكتان على قيمه غذائيه عاليه فهي مفيده جدا لصحه الجسم ويمكن الاستفاده منها كوصفات جماليه فهي غنيه بالمصادر النباتيه والاحماض الدهنيه الغير مشبعه كما انها غنيه بالمعادن كالمغانيسوم والكثير الكثير من العناصر الغذائيه التي تحتويها وحتى نتعرف على فوائد بذره الكتان بشكل عام اليكم البقيه The benefits of flaxseed:_

بذره الكتان 

  كل ما يتعلق ببذره الكتان Flaxseed
يستفاد من مسحوق بذور الكتان في علاج نزلات البرد
كما انها وصفه مفيده لمن يعانون من حصر البول اي تساعد ع ادرار البول
كذالك تعالج بذره الكتان الكثير من الالتهابات خاصه ان استخدمت كلبخات ساخنه ع جروح الجلد
وايضا تعالج التهابات الجهاز البولي  المتعلقه بالمثانه والبروستات
لها اهميه كبيره في تحفيز الجهاز المناعي وتخليص الجسم من السموم
و تساعد ايضا ع تخفيض الكليسترول الضار بالجسم
وتناولها يقلل من مخاطر الاورام السرطانيه و امراض القلب وهذا ما اثبتته كثير من الدراسات العلميه التي اجريت حولها
وصفه فعاله للتنحيف Shapers
ولكل من تعاني من الوزن الزائد وتبحث عن طريقه فعاله لانقاص الوزن عليك بتجربه وصفه قد ذكرها الدكتور عبالباسط السيد واعتقد انكم تعرفونه خبير الاعشاب وكل ما عليك فعله احضار 150غرام من البذره مع 100غرام من البردقوش و كذالك 100غرام من الميرميه ويضاف اليها كوب ماء مغلي وتترك لمده 10دقائق ع الاقل ومن ثم تشرب بعد الاكل بربع ساعه والمتابعه عليها ستلاحظين خساره الوزن بها
زيت بذره الكتان لجمال وصحه الشعر 
وحتى تضيفي الجماليه لشعرك ما رايك بتناول ملعقه من بذره الكتان (بذور القاطونه ) يوميا فهذا بالفعل سيحسن من صحه الشعر ويزيد نعومته ومذاقها غير سيئ فهي مقبوله  الطعم او بالامكان الاستفاده منها عن طريق امبولات خاصه لها وهي موجوده  ومتوفره في الصيدليات والافاده منها بسبب احتوائها على احماض  اوميجا 3الدهنيه
وصفه لازاله تجاعيد البشره Wrinkled skin
وحتى نعالج تجاعيد البشره المبكره عليكم بالاستفاده من  وصفه مسحوق بذوره القاطونه فقط ضعي عليه القليل من الماء ليصبح لديك مزيجا تستطيعين فرده ع بشره وجهك ومن ثم وزعيه جيدا واتركيه حتى يجف او لمده ربع ساعه ومن بعدها قومي بغسله واثناء ذالك قومي بعمليه التقشير اي تكون حركه يديك دائريه حتى تستفيدي منها بشكل افضل ومن ثم اغسليه وضعي من بعدها  اي كريم مرطب للوجه تفضلينه  او ان احببت استفيدي من مسحوق اللوز فهو ايضا يخفف من التجاعيد المزعجه
علاج تقصف الاظافر Pounding nails
ومن تعاني من تقصف الاظافر عليكم بدهنها بزيت بذره الكتان فذالك يساعد على تغذيه الاظافر ويمنع تكسرها او ان شئت قومي بدهنهم بزيت الزيتون فهو من الوصفات الطبيعيه المفيده لصحه الاظافر واخيرا وليس اخرا ننصحكم بتناولها فكما لاحظتم كم من الفوائد تحتوتيها وتعتبر كوقايه لكثير من الامراض التي من الممكن ان تصيبا ,,,,,http://herbalzat.blogspot.com/2014/05/The-benefits-of-flaxseed.html

فوائد البابونج

اعتقد ان الكثيرون يعرفون عشبه البابونج في من الاعشاب الطبيه المعروفه المفيده لعلاج كثير من الامراض التي قد تصيبنا وليس ذالك فحسب انما هي مفيده  ايضا لامور جماليه تهم النساء وحتى نعرف المزيد عنها ما رايكم بتتمه الموضوع :_

عشبه البابونج 

فوائد عشبه البابونج Benefits Chamomile   
البابونج يساعد على التخفيف من ألاالام المعده والمغص
عشبه مفيده لعلاج حالات الارق فهو يساعد على النوم والاسترخاء
فعال في علاج التهابات اللوزتين والنزلات الصدريه بشكل عام
علاج مفيد لتخفيف آالام الدوره الشهريه
مفيد كغسول مهبلي للتخلص من الالتهابات والافرازات الكثيره خاصه بعد الولاده
ايضا يستفاد منه كمشروب لطرد الغزات
اضافه على ذالك مفيد لادرار البول 
افضل علاج للتهابات االلثه
من افضل الطرق التي تساعد على التخفيف من التهابات اللثه وازاله رائحه الفم الكريهه هو المضمضه بمنقوع البابونج 3مرات في اليوم فهو يخلص الفم من البكتيريا الضاره والبكتيريا الموجوده كذالك على اللسان والاستمرار عليها سستتحسن رائحه الفم وتعود اللثه الى طبيعتها السليمه اي خاليه من الانتفاخ والاحمرار
صبغه طبيعيه لتفتيح لون الشعر 
ومن الاغراض التي يمكن الاستفاده من تبك العشبه  ايضا انه يستخدم كصبغه طبيعيه لتفتيح الشعر اي يوضع مع الحنه ويعجن بها وبعدها توضع الحنه مع الاضافات التي يمكن ان يستفاد منها لصحه الشعر ويترك لعده ساعات  ع الشعر ومع تكرار تلك الوصفه يمكن ان ان يفتح الليون بعيدا عن الصبغات الكميائيه التي تؤدي الى تقصف وتكسر الشعر
وصفه للتخلص من حبوب البشره
ولكل من تعااني من حبوب البشره اليك هذه الوصفه التي تعالجها فقط  من منقوع البابونج فقط اغلي القليل من الماء وضعي حفنه من البابونج حوالي ملعقتين كبار واتركيه منقوعا به لمده 10دقائق ومن بعد ذالك احضري شاشه او قطن ومن ثم ضعيها في ماء البابونج ومن بعدها على بشره وجهك ورطبيها به واتركيها حتى تجف ومن بعدها رطبي وجهك بماءه مره اخرى ويمكن الاستفاده بوضع زهوره ايضا مع الماء وكل مره اعيدى ذالك وداومي عليه حتى تلاحظي بان بشرتك اصبحت اكثر صحه,,, اعشابي