قد يحدث عاده ان هنالك بعض الاشخاص قد يصابون باضطرابات هضميه تسبب لهم ازعاجا وعدم الارتياح كالاصابه بالامساك المزمن والذي يعرف بانه صعوبه في التبرز والذي يخرج بصوره جافه وصلبه ويسبب الالام قد تشتد وتؤدي الى الاصابه بالبواسيرلهذا لابد من االبدء بالعلاج حتى لا يزداد الامر سوءا وفي هذا الموضوع ساعرفكم ع بعض الاعشاب التي تعالج الامساك وستكون كوقايه من حدوثه فاليكم اللتمه مع اعشابي Herbalists :_
 |
| الامساك |
اعشاب لعلاج الامساك المزمن Chronic constipation
الحرجل والامساك Herb Ahargel
تعتبر عشبه الحرجل من الاعشاب المعروفه لعلاج الامساك وقد ذكرها الدكتور عبدالباسط باحدى وصفاته وطريقتها باخذ ملعقه مطحونه من الحرجل لمده 15 يوم فهو ياتي ع شكل بذور وع شكل اوراق وممكن اخذ 7اوراق منه بنقعها بكوب ماء من الليل للصباح ومن ثم شربها (اوراقه تتحول الى اللون البني ومن ثم ع شكل بذور وبذوره عليها خصل وبريه طويله )ومؤخرا تم اكتشاف ان نبات الحرجل مفيد لامراض السكري ويؤخذ منه قبضه من الاوراق ومع سياقنه وتنقه ليله كامله بلتر ماء وفي اليوم التالي يتناول منها 250ملم من منقوعها وايضا ثبت علميا ان انها تعالج حالات عديده من سرطان المعده عافانا الله واياكم ,,,
عشبه الرواند والامساك Herb rhubarb
ايضا تعتبر عشبه الرواند من الاعشاب الملينه للامعاء وطريقه تناولها يؤخذ ملئ ملعقه من الرواند ع كوب ماء 3 مرات باليوم وممكن مره فهو ينشط حركه المعده ويمكن الاستفاده منها لتقويه القولون وطرد غازات البطن وكذالك لفتح الشهيه كما ان الغرغره بها تساعد على علاج التهاب اللثه ورائحه الفم
زيت الزيتون وعلاج الامساك
وهذه وصفه مجربه تعالج الامساك وذالك بتناول ملعقه من زيت الزيتون ع الريق وجميعنا نعرف بان زيت الزيون مللين لامعاء وكثيرون يؤيدن ذالك وناهيكم ع فوائده الجمه فيستفاد منه كوصفه كوقايه من مرض السكريDiabetes وحصوات المراره وعلاج دهون الكبد Liver fat وملعقه منه ع الريق تقي من سرطان الثدي ويؤخذ كوصفات جماليه لعلاج تساقط الشعروايضا لنضاره البشره اذا ما تم خلطه مع صفار بيضه وباذن الله تتم الاستفاده منه
علاج امساك الحامل Constipation pregnant
وكما هو معروف بان الحامل بالعاده تصاب بالامساك وهذا شيئ طبيعي ولكن لابد من القيام بعلاجه فننصحها بالاكثار من تناول الالياف كالسلطات المليئه بالاوراق الخضراء كالخس وممارسه تمارين رياضيه واقلها المشي وكذالك الابتعاد عن الماكولات الجافه كالسندويشات والمقالي وشرب السوائل والماء افضلها وعليها بتناول الزبيب مع العسل او ان ان اردات شرب الزنجبيل مع العسل مع تناول انواع من فاكهه تخفف الامساك كالعنب والبرتقال وسلامتكم ^_^
اطعمه ملينه للامساك
وهنالك اطعمه مفيده للامساك كتناول الحبوب القمح الكامله وغير مقشره كالموجوده في الخبز الاسمر ,حبوب بانواعها عدس ,بازيلاء ,الذره المسلوقه ومطحون بذره الكتان ,والمكسرات بانواعها اللوز ,عين الجمل ,الفستق ,الفول السوادني ومن لعصائر عصير المانغا ,العنب الفراوله الاناناس واطعمه الباميا ,الملوخيه ,البطاطا المشويه مع قشرها وافيدككم من دكتور امير صالح قال بان منقوع الاراصيا يخفف الامساك جربوه ولن تخسروا شيئا وبشكل عام تناولو النعنع منشط للمعده والحلبه واليانسون و الكمون والكزبره وكلها مفيده لطرد غازات المعده وتجنبو الرمان ,الاجبان الصفراء ,الماكولات البحريه المقليه اي المقلي دائما يؤثر ع هضم الطعام لذالك تجنبوه او خففو من تناوله عند اصابتكم به ,واخيرا وليس اخرا اتمنى لكم السلامه وتابعونا في مواضيع قادمه سنتحدث بها عن افضل الطرق لعلاج البواسير واليكم هذا الرابط لتاخذو فكره بسيطه عن علاج البواسيرودمتم بخيير ,,,
