اليوم سنتحدث عن الانتفاخ و اعراض الانتفاخ و مسببات الانتفاخ ولصحتكم ننصحكم بمتابعه الموضوع وان شاء الله تتم الاستفاده
 |
| غازات انتفاخات البطن |
الانتفاخ وهو الذي يسمى الارياح او تطبل البطن ومن اعراضه المغص الذي لا يزول الا بعد اطلاق الغازات المعويه و خروجها من فتحه الشرج واهم اسباب الانتفاخ الهواء الذي يتم ابتلاعه او تناول الوجبات الغنيه بالالياف او البقوليات او فايروس، يصيب الجهاز الهضمي او التخمر وتنتج معظم الغازات في الامعاء بسبب النشويات غير المهضومه والامعاء لا تفرز الانزيمات الضروريه لهضم النشويات و انما يتم ذلك عن طريق المعده
اما عن الوقايه من الانتفاخ وذلك عليك بتناول الوجبات المتوازنه مع الابتعاد عن القلق والتوتر وتجنب مضغ اللبان٠٠٠،، و تجنب شرب المشروبات الغازيه خاصه بعد الطعام مباشره لانها تزود من الانتفاخات٠٠٠
اما عن علاج الانتفاخ
وصفه من الطب البديل لعلاج الانتفاخ
البردقوش ينقع في ماء مغلي ويشرب كالشاي مساء وصباحا فانه وصفه فعاله لطرد الغازات لانه يعمل عمليه استراخاء للجهاز الهضمي ٠٠
الكمون الكمون ايضا يعتبر وصفه فعاله في علاج الانتفاخات وذلك بوضعه في ماء مغلي وتغطيته ومن ثم تحليته بعسل النحل وشربه، صباحا ومساءا معالج تمماما للمغص ومعلومه تفيدك ان زيت الكمون مفيد لسد الشهيه لمن يبحثون عن وصفات لانقاص الوزن عليكم بزيت الكمون
اليانسون والكراويه ايضا وصفه مفيده لعلاج الانتفاخات هذه الحبوب تعمل على تهدئه اضطرابات المعده والامعاء ويمكنكم تناولها في اي وقت٠٠٠٠٠ وبشكل عام فان اي عشب يلطف الجهاز الهضمي فان له دور كبير في تقليل الانتفاخات وطرد الغازات ومن هذه الاعشاب التي تعالج الانتفاخات جوزه الطيب العرعر الزعفران الكرفس الطرخشون الزيزفون او اليانسون مع الزيتون والنعناع او الكراويه مع الشمر او الكافور مع المنثول والقرنفل٠٠٠ او القرفه او الميرميه او الريحان او ثوم او الزنجبيل والليمون وجميع هذه الوصفات التي قدمناها لكم مجربه انصحكم بالاستفاده منها وتابعونا في وصفات اخرى ومعلومات مفيده ان شاء الله ٠٠٠٠ وكل ما هو مفيد في عالم الطب البديل ٠٠طب الاعشاب
