افضل الوصفات المجربه للبشره والجسمmask

 خلطات طبيعبه مجربه للبشره وللجسم 

Natural mixtures for the skin

*خلطة لعلاج حب الشبابBlisters face

ماسكات لعلاج حب الشباب 

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

کیلو عسل + ملعقة ترمس مطحون + ملعقة رز مصري مطحون + 10 جرام جنسنج + 10 جرام حبوب لقاح + 10 جرام غذاء ملكات يخلط الجميع ويوضع كقناع على الوجه بعد غسل الوجه

*خلطة للبشرة الحساسة المسببة لحب الشباب:

علاج البشره الحساسه 

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين ثم ضعي قدرا مملوء بالماء على النار حتى  يغلي وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من ، العسل الأبيض ثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج.

استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد

٢-خلطة للبشرة شديدة الجفاف:dry skin

وصفات مجربه للبشره جافه

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

1 ملعقة كبيرة دقيق ذرة. 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيداً. 2 ملعقة كبيرة من الكريمة. تقليب المكونات مع بعضها البعض لعمل خليط متجانس. ينشر الخليط على بشرة الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ، وذلك بعمل تدليك بأطراف الأصابع في حركة دائرية خفيفة ، مع تركيز التدليك على المناطق ذات الخطوط مثل الذقن وحول الأنف.. ثم يشطف الوجه بماء

حيث يطري الجلد وينظفه تنظيفاً عميقاً. هذه الوصفة تلاءم البشرة الدهنية خصوصا في الجو الحار، ورغم كون نقاط الجريب فروت أمراً تكميليا إلا إن الحال بدونه يختلف كثيرا .ولكن هناك محاذير لاستخدام الجريب فروت باعتباره فاكهة حمضية، ونقاط الحمض المستخدمة منها يمكن أن تجذب أشعة الشمس، لذا يفضل استعمال هذا النوع من الفاكهة قبل وقت النوم لتجنب إمكانية أذية أشعة الشمس

*خلطة أخرى للبشرة شديدة الجفاف:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

10 حبات من العنب الناضج عديم البذر .ملعقة شاي من العمل ملعقة طعام من الزبادي مثلا باعتباره دهن حامضي .ملعقة طعام من شوفان مطحون بشكل ناعم جدا . 5 قطرات من عصير الجريب فروت أو زيت الجريب فروت الوردي أو الأبيض .

1. اخلطي العنب والعسل والزبادي في ماكينة تحضير الطعام حتى يصير الخليط كالسائل. ثم أضيفي الشوفان واخلطي ثانية لتشكيل معجون ناعم. 

2. استمري في إضافة الشوفان حتى يعتدل قوام المزيج ويصير كريميا . 

3. لابد من تطهير وتنظيف الوجه والرقبة قبل وبعد تدليكهما بالخليط .

4. يمكن ترك الخليط على الوجه لمدة من 5- 10 دقائق ريثما تتناولين بعض حبات العنب، ثم اشطفيه بهدوء ورقة ثم اتبعي ذلك بالترطيب .. واستمتعي بنكهة مختلفة لنعومة بشرتك.

*خلطة للبشرة الدهنيةOily skin المسببة لحب الشباب:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

أذيبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في غشر لتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً مرزي المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى

*خلطة للبشرة العادية المسببة لحب الشباب:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

مرهم زيت اللوز ضعي إناء مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، ثم ضعي بداخله إناء آخر أصغر منه وضعي به 40 غراماً من الشمع الطبيعي مع 300 غرام من زيت اللوز الحلو.. أطفئي النار بعد أن يذوب المزيج، ثم أضيفي 25 غراماً من الجليسرين و 5 نقاط من ماء الورد و 40غراماً من المياه المقطرة.. دعي المزيج يبرد ثم دلكي وجهك به جيدا حتى تتشربه البشرة تماماً.. هذا المرهم مناسب تماما للبشرة العادية.

*خلطة لمعالجة حب الشباب:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

6 م ك بابونج 1 م ك بقدونس ماء لافندر ( 100 ملل) م ك ملح م ك ليمون م ك زيت زيتون م ك نشا 16 ملل زيت كركم وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة 3 مرات في الأسبوع

لإزالة آثار حب الشباب: 

نصف برتقالة مسلوقة ليمونه مسلوقه بطاطا مسلوقه 4 بياض بيض 50 ملل زيت زيتون 1 م ك نشا لمدة 30دقيقة

ماسك مجرب للوقاية من الشمس:Sunscreen mask

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

3 م ك زيت جوز الهند 3م ك زبدة الكاكاو 3 م ك زين زيتون 3 م ك زيت اللوز 3 م ك زيت السمسم 500 ملل شاي هندي مركز بارد يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلط ثم أخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.

*خلطة لتبيض وشد الوجه:Skin whitening

ماسكات مجربه لتفتيح وشد البشره 

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

1- ( 50 جرام) ترمس+ 50 جرام فول + 25 جرام عدس بعد الطحن نعمل منهم

عجينه بماء الورد ونضعها كقناع للوجه, ومن ثم نغسل الوجه بماء الورد,,,

2 - 100 جرام بذور قاطونه + 100 جرام ترمس + 100 جرام عدس نطحنهم ونعمل منهم خلطة وتفضل بماء الورد.

*خلطة لشد بشرة الجسم:skin tightening

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

عشبة الشمر 3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم مراميه+بابونج+ إكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلي من غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق

*خلطة مجربه لخشونة اليدين:rough hands

افضل الوصفات الطبيعيه لعلاج خشونه اليدين

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

تمزج ملعقة صغيرة من الجليسرين وقليل من الطحينة وبياض بيضة وتدهن اليد بالمزيج.

قناع الشوفان وعصير الخيار:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال :

ملعقة كبيرة من الشوفان ملعقة كبيرة عصير خيار. يخلط الاثنان في صنع عجينة تترك العجينة بعد فردها على البشرة 15 دقيقة ثم تزال بالماء البارد 

وصفة هامة لقناع الشوفان:oatmeal mask

المكونات وطريقة التحضير ل ماسك الشوفان

واحد ملعقة كبيرة من الشوفان - صفار بيضة واحدة - لبن يخلط الشوفان مع كمية مناسبة من اللبن لصنع عجينة ، ثم يضرب صفار البيض ويخلط مع العجينة، ثم تفرد العجينة على البشرة ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر للبشرة الجافة يضاف للعجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل

للبشرة الدهنية يضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

قناع الشوفان وعصير الخيار للبشره الدهنيه 

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

ملعقة كبيرة من الشوفان ملعقة كبيرة عصير خيار. يخلط الاثنان في صنع عجينة تترك العجينة بعد فردها على البشرة 15 دقيقة ثم تزال بالماء البارد .

ماسك للبشرة الدهنية:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

ربع فنجان بودرة الشوفان . - نص كوب زبادي .- ملعقةصغير عصير ليمون .

يخلط الشوفان مع الزبادي ويقلب الخليط جيداً ، يدهن الخليط على العنق والوجه ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر ، المضاف إليه عصير الليمون .كما يمكن تنظيف البشرة الدهنية بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشرة برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشرة من شوائب . 

وهناك أيضاً قناع الكركم :Turmeric mask

الكركم مع الحمص المطحون وماء الورد .مفيد لنعومة البشرة وتفتيح لون البشرة في نفس الوقت 

خلطات للوجه:

١-خلطة التبيض للوجه وتعالج نفس الوقت الهالات 

الكركم مع عصير الرمان مع الدقيق يعمل منه ماسك للوجه

٢-خلطة الهالات السوداء تحت العين

:Dark circles under the eyes

امزج مطحون من ملعقه كركم مع ملعقه عصير الرمان مع ملعقه دقيق وعمل ماسك ع اللبشرع صباح ومساء لمدة 60 يوم 

٣-خلطة التجاعيد:Wrinkle Mask

واحد جرام زيت زيتون و 2 جرام زيت اللوز ويدهن الوجه بهم يوميا قبل النوم

٤-ماسك لل الكلف:cost the skin

5جرام كركم مطحون في 50 جرام عسل وندهن به الكلف صباحا ومساء لمدة نص ساعة ومن ثم نغسل بالماءوالصابون (صابون زيت زيتون)

٥-خلطه مجربه النمش:freckle

علاج نمش مجرب

شعير مطحون يعجن بلبن ورق فروع التين وندهن به صباحا ومساء ولمدة طويلة

٦-خلطة لإزالة البثور من الوجه: 

علاج مجرب لبثور البشره 

5 جرام لسان الحمل مع ماء يغلي وتبلل قطنة من هذا الماء ومن ثم نضعها على مكان البثور في الوجه

٧-خلطة لنضارة الوجه:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

نصف كوب حليب + 2 ملعقة شوفان+ ملعقة صغيره ماءورد 

الطريقة عمل ماسك النضاره 

يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد وتوضع علي الوجه والرقبة

٨-خلطة للكلف الناتج عن أشعة الشمس:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

2م ك زيت سمسم 2 م ك زيت قمح 2 م ك نشا بياض بيضتين لمدة نصف ساعة... 3 مرات خلال الأسبوع الأول مرتين خلال الأسبوع الثاني مره خلال الأسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.

٩-خلطة للكلف العميق:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

50 مللتر حليب طازج م ك نشا نصف ملعقة صغيرة خميرة لمدة 30 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.

١٠-خلطة للتبييض ولتوحيد ألوان البشرة:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

120 جم روب لبن 1 م ك نشا 1 م ك نعناع ناشف 1 م ك شاي أخضر 1 م ك بقدونس ناشف لمدة 30 دقيقة.

خلطة لإزالة النمش:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

2 م ك شوفان 2 م ك عسل نحل 2 م ك زيت لوز 2 م ك زيت سمسم تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساع

خلطات طبيعيه مجربه للجسم 

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال ل ماسك تفتيح المناطق الداكنه في الجسم 👇

4 ملاعق كبيرة عسل + 50 مل زيت القمح + 4 بياض بيض + 2 ملعقة كبيرة نشا... تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات

خلطة لإزالة البثور السوداء (الزيوان):Zyuan

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال:

- حبة برتقال بالقشرة - نصف حبة بطاطا بالقشرة- حبةجزر .

تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق وناخذ مكونات وندعك بها مكان البثور جيدا 

٢خلطه مجربه لازاله البثور السوداء 

4 بياض بيض .

- ملعقتين زيت زيتون .

ملعقة نشا .. ملعقة ماء ورد أو زهر .

- ملعقة عصير. ليمون .

الآن تخلط هذه المقادير و تضرب في الخلاط جيداً حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة وتستعمل يومياً على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة أسبوعين.

خلطات لإزالة السواد الذي في الوجه وجميع أنحاء الجسم:

المكونات وطريقة التحضير والإستعمال: 

جميع حالات السوداء سواء في الوجه أو الجسم أو تحت العينين وانتفاخ العين وكرمشة الجلدvenuroton 3 كبسول+ 3 أنبوبة بانثينول گریم +زيت لوز + زيت زيتون+شراب أعشاب ثيمول وشاي أخضر وروزماري 100 سم+نصف ملعقة ملح ليمون(عصير ليمونة بقشره ) طبعا جميع الوصفات مجربه وعلميه بحته ومدروسه 👍نتمنى لكم الاستفاده مع اعشابي ،،،

لماذا امرنا رسولنا الحبيب بتناول الثفاء Rashad

 الرشاد ،،Rashad نذكر لكم اكثر من ٢٠ فائده لتناول حب الرشاد ،،

اكثر من ٢٠ فائده لحب الرشاد 

- يقوي جهاز المناعة،،

- علاج لعرق النساءsciatica لانه مسكن للاعصاب

- علاج الربو 

- يساعد على الطهارة من النفاس 

- مدر للبن عند المرضعات

- لعلاج فقر الدم لانه يحتوي ع كميات كبيره من حديد والزنك والنحاس ،،

- ويعتبر وصفه فعاله لعلاج حفر الوجه اي ضد داء الحفر اي علاج حفر الوجه المزعجه  خاصه التي تنتج عن الجدري المائي اذا لم يتم علاجه ،،الوصفه طحن حب الرشاد وعجنه بماء الورد وعمل منه ماسك ع البشره ،،لمده ربع ساعه يوم بعد يوم ع مدى ١٥ يوما ،،وموجود حاليا كريم سبكترا لعلاج حفر الوجه ،،

- مدر للبول ،،

- مقشع ومهدئ اي مفيد بشكل عام للامراض الصدريه

- خافض للضغط،

- منشط لحيوية بصيلات الشعر 

- علاج لمرضى البهاقvitiligo اذا أضيف إلى الكبريت،

ودهن به المكان المصاب

- الآلام الرئوية وغيرها يعني يعالج الربو ويحسن من الحويصلات الهواىيه ،،

- الروماتزم لانه يزيل الامحلاح

- السكري عامل وقاىي ضد السكر مرض البول السكري 

- السل ضد مرض السل لانه يقوي مناعه 

- الصداع .headache لانه مريح للاعصاب ومسكن 

- جيد للورم البلغمي ومع الماء الملح ضماداًللدماميل. لان حب الرشاد يعتبر مضاد للبكتريا والفطريات ،،والفيروسات ،،

-الجروح والقروح اي يعالج الامراض الجلديه بشكل عام 

-علاج الجرب ،،

حب الرشاد، (الثفاء) ،غذاء نبوي ورد في السنة النبوية المطهرة، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (عليكم بأربعة شفاء من كل داء: السنا، والسنوت، والثفاء، والحبة السوداء، فيهم شفاء من كل داء إلا السام)

الثفاء:

هو حب الرشاد، وهناك مجموعة كبيرة من الدراسات العلمية الرائعة التي توضح قيمة حب الرشاد، وذكر سيدنا ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم: (ماذا في الأمرين من الشفاء:

الصبر، والثفاء).

الخواص الطبية ل حب الرشاد 

- يحتوي على معادن كثيرة : (الحديد - الفسفور-المنغنيز - اليود)

. الكالسيوم

- الفيتامينات مثل: فيتامين: " E،C، B2 ، B ،A"

- الخلاصة المرة

- أملاح معدنية.

فوائد حب الرشاد:

- فاتح للشهية توضع بذور حب الرشاد مع معلقه عسل يذوب فيها وتشرب ويعتبر فاتح للشهيه لانه مهضم قوي ،،

- يعالج السرطان

- يزيل أورام الطحال اي تضخم الطحال وحتى نبات السدر مفيد لذالك ،،

- علاج لسرطان البروستاتاprostate cancer، وذلك لو خلط بزر حب الرشاد مع بزر القرع العسلي وطحنا.ومككن مع بذور الكرفس ومر البطارخ ،،يخلط حب الرشاد ويؤدي نفس الفائده ،،،

- يعالج القرحة المعديه،،وحتى لمن يعاني من ارتجاع بالمرئ مفيد لذالك ،،

-علاج فعال للقوولون colonسواء القولون العصبي او القولون التقرحي،،

- الاستسقاء ،،يساعد حب الرشاد ع انتاج الالبومين وبالتالي يعالج الاستقساء،،

- الكلى مفيد لالتهابات الكلى ويخلصها من ترسبات 

-يعالج الضعف الجنسي

- ومفيد لمن يعاني من الأعصاب "الرعشة"

- لتسهيل نزول الدورة الشهرية عند النساء اذاخلط بالقرفة

بذور الرشاد تعالج ااسهال المزمن 

علاج الزحار الزغطه اما بمنقوعها اوتناول مسحوقها ،،

علاج الامراض الجلديه اي عمل لبخه منه لعلاج الاكزيميا ،،

الرشاد يعالج الكبد الدهني ،، وكل ماعليكم بتناول ملعقه من حب الرشاد وبلعها مع كوب ماء واحصلو ع شتى الفوائد العظيمه لبذور حب الرشاد ،،، ونتمنى الاستفاده للجميع مع اعشابي ،،

زيت اللوز للبشره والشعر ولخساره الوزنAlmonds

 فواىد تناول اللوز،،

تتراوح فوائد اللوز من استخدامه في الحفاظ على صحة الدماغ، والقلب والجلد. وفيما يلي الفوائد الصحية من اللوز

فواىد تناول اللوز 

 

1- يعتبر اللوز الخام وزيت اللوزEDAlmond oil الأكثر فعالية للدماغ, تناول عدد قليل من اللوز كل يوم يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز ، وخاصة في الأطفال. ويعتقد أيضا أن اللوز يجعل ذاكرة الأطفال حادة ونشطة

2- اللوز يساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من الكوليسترول عن طريق زيادةHDL وخفض مستوى LDLوهذا يساعد في الوقاية من غالبية أمراض القلب .

 3- فوائد اللوز للبشرة تحظى بشعبية خاصة. بما في ذلك اللوز في النظام الغذائي يساعد في الحصول على بشرة نضرة . من ناحية أخرى وضع زيت اللوز مباشرة على الجلد يساعد أيضا في الحصول على بشرة ناعمة وصحية .

4- تشمل فوائد زيت اللوز الحلو أيضا العلاج والوقاية من جفاف وتشقق الجلد . كما يتم استخدام زيت اللوز على بشرة الأطفال .

علاج تشققات القدم بزيت اللوز

 5- الدهون الأحادية الغير مشبعة الموجودة في اللوز جيدة لصحة القلب. الدهون الأحادية الغير مشبعة جنبا إلى جنب مع المواد المضادة للاكسدة تساعد أيضا في الوقاية من أمراض القلب .

6- واحدة من الفوائد الصحية الأخرى للوز هو أنه يساعد في الحفاظ على ضغط الدم السليم وغير مباشر يساعد في الوقاية من الأمراض الناجمة بسبب ارتفاع ضغط الدم. 

7- اللوز يحتوي على حامض الفوليك، الذي هو واحد من أهم العناصر الغذائية لمنع عيب خلقي أثناء الحمل . تشمل فوائد اللوز أثناء الحمل أيضا استخدامه في علاج الإمساكconstipation ، والذي ينظر إليه لأهمية استخدامه عادة أثناء فترة الحمل. وحتى علاج فعال لامساك الاطفال الرضع يوضع نقطه في فم الرضيع وتعالج الامساك له 

8- حليب اللوز العضوية يحتوي على كميات أقل من السعرات الحرارية ، وبالتالي، يمكن أن تستهلك اثناء اتباع نظام غذائي معين . ويساعد حليب اللوز أيضا للمساعدة في فقدان الوزن بسرعة 

9- هناك أيضا عدة فوائد لزيت اللوز للشعر. فهو يستخدم لعلاج جفاف الشعرdry hair ومنع خشونة الشعر

، وكذلك يوقف تساقط الشعر.

10- فوائد نقع اللوز في الماء تشمل استخدامه

في الوقاية من اضطرابات السرطان والسكري ،والتهاب المعدة .

11- مضادات الأكسدة

٪33 من الاحتياجات اليومية من فيتامين E (التي تضم أحد مضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون) التي يحتاجها الجسم، ويمكن أن تتكون من خلال تناول أونصة واحدة من اللوز. هذا هو السبب أنها تعتبر مصدرا غنيا للفيتامين E لذلك من خلال تناول أونصة واحدة من اللوز في النظام الغذائي اليومي الخاص بك ، يمكنك الحصول على الكمية الضرورية من المواد المضادة للاكسدة في الجسم ، ومنع ظهور العديد من الأمراض المزمنة.

12- لخفض الكولسترول LDL واحدة من الفوائد الصحية من تناول اللوز هي خفض (LDL)

الكولسترول السيئ في الجسم. اللوز هي المواد الغذائية عالية الدهون، ولكنها تحتوي على الدهون الأحادية الغير مشبعة وهي الدهون المعززة للصحة . وترتبط هذه الدهون مع تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.heart disease في بعض الدراسات، كشف أنه عندما يتم اضافة اللوز في النظام الغذائي يزيد من الصحية السليمة 

13- لتخفيف الوزن : طريقة ذكية لفقدان الوزن وه تشمل اضافة اللوز في النظام الغذائي اليومي الخاص بك. هذه المكسرات تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين ، وتساعد على إبقاء الشعور بالشبع لفترة أطول, ولن تشعر بالجوع عن تلك الوجبات الغير صحية “الوجبات السريعة" . لذلك، والحفاظ على بعض من هذه المكسرات الصحية في مكان عملك بدلا من البطاطا المقلية . ويقول خبراء الطب أن اتباع نظام غذائي بما في ذلك اللوز أو المكسرات الأخرى أقل من المحتمل أن يسبب زيادة الوزن من دون المكسرات 

14- اللوز غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم : المغنيسيوم مهم جدا في تحسين تدفق الأوكسجين، والعديد من العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم. وترتبط معظم حالات النوبات القلبية بأنهم يعانون من نقص في هذا المعدن الهامة . لذلك، ربع كوب من اللوز جيد بما يكفي للتعويض عن حوالي 25٪ من الاحتياجات اليومية من المغنيسيوم.

البوتاسيوم هو مادة أخرى يحتاجها الجسم للحفاظ على العمليات مثل عمل الأعصاب وتقلص العضلات . ضغط الدم الطبيعي و وظيفة القلب السليم تعتمد على كمية كافية من هذا المعدن. ربع كوب من اللوز تحتوي على 257 ملغ من البوتاسيوم، ويكون له وظيفة مهمة حيث يمنع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين .

15- استخدام زيت اللوز لعلاج مشاكل البشرة مثل التجاعيد، والهالات السوداء تحت العينينDark circles under the eyes، وجفاف الجلد، والرؤوس السوداء، والبثور وغيرها. زيت اللوز هو عنصر رئيسي في العديد من زيوت التدليك . أنه يترك البشرة ناعمة، على نحو سلس ومنتعشة.

خليط من زيت اللوز والعسل وعصير الليمون له فعالية عظيمة للبشرة ، عندما يستخدم مرة واحدة في الأسبوع . وكذلك لعلاج مشاكل الشعر مثل : سقوط الشعر، قشرة الرأس، والشيب وجفاف الشعر يمكن ان تعالج هذه المشاكل عن طريق التدليك باستخدام زيت اللوز يوميا.

16- هذه المكسرات غنية في ما يعرفNutrientriboflavin والفنيل الأنين . هاتين المادتين تحسين وظيفة الجهاز العصبيNervous system. وبعبارة أخرى، اللوز يحفيز قدرة الدماغ ، وهذا هو السبب في أنه هو الأكثر فائدة لنمو الأطفال. 

17- اللوز يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، هو أيضا مفيد جدا للأمهات وأطفالهن حديثي الولادة . حمض الفوليك ضروري لمنع أي نوع من التشوهات في الأطفال الرضع .

 18- واحدة من الفوائد الصحية الرئيسية هو حليب اللوز حيث يتميز أنه خال من اللاكتوز هو (سكر الحليب الموجود فيه )مما يجعلها أفضل بديل لحليب البقر. حليب اللوز هو أكثر ملاءمة للأشخاص الذين لا يستطيعون هضم السكر الموجود في حليب البقر. وكذلك حليب اللوز خال من المضادات الحيوية وبالتالي مفيد لاصحاب الرجيم لانه حليب صحي 

زبت اللوز الحلو يعالج حصوات المراره ،،،واذا خلط زبت الزيتون مع زيت اللوز الحلو فانه علاج فعال لتشققات القدمين زتماول اللوز يمنع السكته الدماغيه ،،،

19- واحدة من الاهتمامات الرئيسية لدى مرضى السكري هو ارتفاع في مستويات السكر في الدم والهرمونات ، وغني من الناحية الغذائية ، ومنخفض في السعرات الحرارية بعد الأكل،

فوائد القرنفل والهيل والكركديه:hibiscus

 الكركديه والقرنفل والهيل وفوائدها للجسم 

فوائد الكركديه:hibiscus

الفصيلة :

نبات شجيري يتميز بسيقان حمراء وأزهار

حمراء.

تكثر زراعته في وسوريا، في جنوب العراق، في

صعيد مصر وفي وسط السودان والعديد من

البلدان العربية الأخرى.

المواد الفعالة في الكركديه:

- تحتوي أوراق الكركديه على أحماض عضوية

مثل الماليك، الطرطريك، الستريك وجليكوسيد

كلوريد الهيبسين

- يحتوي على بعض المواد المخاطية

- زيت ثابت في البذور تبلغ نسبته 0.6-1.6%

- مواد جليكوسيدية

- أملاح (أكسالات الكالسيوم)

. فيتامين ج.

فوائد الكركديه :

- يعد شراب الكركديه مشروبا ملطفا، مرطبا

ومنعشا

- يمنع الكركديه الاحساس بالعطش.

- يساعد على الهضم

- مهدئ لتقلصات الرحم، المعدة، الأمعاء ويزيل

الألم.

- مدر للبول وملين خفيف.

- مشروب الكركديه يساعد على خفض ارتفاع ضغط الدم عند شربه باردا.

- مضاد للأسقربوط ومفيد في علاج الحمى.

- ينقي الدم ويزيد من الخلايا الليمفاوية، وكرات

الدم البيضاء.

- مصدر للعديد من الأحماص العضوية

والفيتامين ج.

- وهو مقو للقلب ويساعد على زيادة تدفق الدم

داخل الجسم.

- يحد من نمو الاورام السرطانية.

- يساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم.

- يساعد في علاج نزلات البرد، علاج الكحة

وارتفاع الحرارة نظرا لاحتواءه على نسبة عالية

من الفيتامين C

- يساعد على ابادة ميكروب السل وهو مفيد

لحالات السل الرئوي.

- يحتوي على مواد مطهرة و يقتل الميكروبات

مما يجعله مفيدا في علاج الحميات، عدوى

الميكروبات، أوبئة الكوليرا، السلالات البكترية

وبالأخص باسيلس، اشرشيا وكولاي وغيرها،

بالاضافة الى بعض الطفيليات

القرنفل

زيت القرنفل لعلاج الالام المفاصل 

الفصيلة التي ينتمي إليها القرنفلcarnation

هو شجرة صغيرة الحجم، لها شكل مخروطي، مزهرة ذات زهر رباعي الأجزاء قرمزي اللون، وتتمتع برائحة عطرية قوية

موطنه الأصلي للقرنفل

جزر مولوكا في إندونيسيا وجنوب الفيليبين، وتتم زراعته حاليا في تنزانيا، مدغشقر، جبال الانديز، والبرازيل.

المركبات التي يحتويها القرنفل

يحتوى على نسبة عالية من المعادن مثل الحديد، الماغنسيوم، الفسفور، الصوديوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، المنجنيز، والفيتامينات

الفوائد الطبية للقرنفل

القرنفل لعلاج آلام الأسنان: يحتوي على زيت اليوجينول والذي يتمتع بتأثير مخدر يزيل الألم

- زيت القرنفل مادة مطهرة مضادة للبكتيرياوالفيروسات والفطريات.

- يدخل في تركيب العديد من المستحضرات الخاصة بالعناية بالأسنان، اللثة وصحة الفم.

القرنفل لتحسين عملية الهضم:

- يساعد في علاج مشكلات الهضم مثل الانتفاخ، وسوء الهضم. - يخفف من القيء والإسهال diarrheaواضطرابات المعدة.stomach disorders

القرنفل مضاد للإلتهابات:

- لاحتوائه على الفينولات

- يستعمل كمادة مضادة للالتهابات تستخدم في

العديد من العلاجات العشبية.

- يستخدم زيت القرنفل لعلاج الروماتيزمrheumatism،والتهابات المفاصل.joint infections

- استنشاق الزيت يخفف من حدة أعراض بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال، الزكام، الربو، التهابات القصبة الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية.Sinusitis

القرنفل مضاد للسرطان:زيت اليوجينونل المستخلص منه يساعد على الوقاية من السرطان الناتج عن الملوثات الكيمياشية التي تتسبب في حدوث سرطان القناة الهضمية.

القرنفل يقوى المناعة: يعمل على تقوية جهاز المناعة من خلال تنقية الدم وتعزيز القدرة على مقاومة العديد من الأمراض

القرنفل مفيد لمرض السكري:diabetes

يعمل القرنفل على تنظيم مستويات السكر في الدم.

القرنفل مفيد للعين :

- فعال لعلاج الدمامل التي قد تظهر في الجفون.

فوائد القرنفل الأخرى :

 يستخدم لعلاج الملاريا والجرب والكوليرا في البلاد الاسيويه

- له تأثير طارد ومنفر للبعوض عند استخدامه کرشاش 

- يضفي نكهة مميزة ومذاق لذيذ للطعام.

الهيلcardamom

الهيل لعلاج حموضه المعده 

الهيل أوالحبهان: هي ثمار مثلثة في القطع العرضي، حاملة للبذور، ولها شكل حزمي، مع غشاء خارجي رقيق وبذور سوداء صغيره.

فوائد الهيل :

 يستخدم في علاج اضطرابات الهضم.

- يريح المعدة من الحموضة الزائدة

- يحد من نشاط المكونات الضارة الموجودة فيالهواء والماء.

- يقوى الشهية.

- يسكن الألم الناتج عن المخاض.

- يخفف الآلام الناتجة عن الغازات التي يسببهاتناول البصل والثوم.

- يعالج حرقة القلب والحموضة.

- عند خلط بذور الهيل مع القرنفل و الزنجبيل

والكزبرة يتكون خليط رائع لعلاج حالات عسر

الهضم ويحميها من العدوى.

- علاج الصداع الناتج عن عسر الهضم. - علاج رائحة النفس الكريهة

- يستخدم في علاج اضطرابات البول

والإضطرابات التناسلية.

- يساعد في علاج مرض السيلان.

- مدر قوى للبول

- يعالج التهاب المثانةBladder infections

- يعالج الإلتهاب الكلوى

- فعال في معالجة حالات حرقان البول وعسره. - علاج حالات الإكتئاب عند غليه واضافته للشاي.

- يستخدم في علاج الضعف الجنسي وحالات القذف الضعيفة للحيوانات المنوية.

- يعالج حالات اضطرابات النطق. نهاية اللسان وخشونة الصوت

-عند خلطة بـ القرفة يعالج حالات التهاب

البلعوم،الحلق واللوزتين أو الجزء اللحمى من

- يقي من الأنفلونزا.

- يقي من الفواق ،،، وهذه كانت بعض من فواىد الهيل والقرنفل والكركديه نتمنى لكم الاستفاده مع اعشابي ،،،

وصفات مجربه لعلاج آلام الاذنEarache

 آلام الأذن (Earache) وطرق علاجها ،،، هو الألم الذي يصيب الأذن الداخلية أو الوسطى أو الخارجية قد يكون سببه تجمع سائل داخل الأذن نتيجة احتقان الجيوب الأنفية أو الأنف أو اللوزتين، ومن أعراضه وجود ألم حاد وثاقب مع ألم نابض بالأذن، ومن أسباب ألالم لدى الأطفال وكبار السن عدوى الأذن والتهاباتها وزيادة شمع الأذن وثقب طبلة الأذن، وأسباب ليس مصدرها الأذن كالتهابات الرقبة والرأس والتي تصل إلى الأذن واليكم افضل الوصفات المجربه لعلاج التهابات الاذن ،،

اعشاب ووصفات طبيعيه لعلاج آلام الاذن 

العلاج الصيدلي للالام الاذن ،،

• المضادات الحيوية واسعة المجال مع الأدوية المضادة للحساسية والاحتقان والمسكنات لألم الأذن.

العلاج بالاعشاب لالام الاذن 

وصفات مجربه لعلاج آلام الاذن 

الردبكية لعلاج التهابات الاذن (Echinacea):

• مضاد حيوي قوي ومنشط لجهاز المناعة يستخدم في حالة وجود عدوى بالأذن، أو عدوى بأحد الأجزاء التي تتصل بالأذن كالأنف والحلق، ملعقة صغيرة من العشب الجاف على كوب ماء دافئ يحلي بعرق السوس أو عسل النحل، يمكن إضافة نقطة من الصبغة على مشروب دافئ.

وصفات طبيعيه مجربه لعلاج آلام الاذن 

الثوم  وصفه مجربه لعلاج آلام الاذن (Garlic):

مضاد حيوي واسع المجال متعدد الفائدة محفز للمناعة الذاتية، يؤكل الثوم أو تقطر قطرات من زيته مباشرة داخل قناة الأذن ليعالج الفطريات والعدوى البكترية ويخفف من الألم بمجرد وضعه في الأذن.

افضل الوصفات الطبيعيه المجربه لعلاج آلام الاذن 

العود الذهبي والتهابات الاذن الوسطى(Goldenseal):

هذا العشب أيضا من منشطات جهاز المناعة، ويعمل كمضاد حيوي وخاصة حين يفرز في 

الأذن الوسطى (التهابات الأذن الوسطى) توضع ملعقة صغيرة لكل كوب ماء مغلي ويشرب ثلاث مرات يوميا.

آذان الدب وألالام الاذن(Mullein):

لها نشاط مماثل للمضادات الحيوية، تعالج الارتشاح الناتج من الأغشية المخاطية (من خصائصها طرد البلغم)، وبذلك تمكن السوائل أو تجميعها في الأذن الوسطى كما أن زهورها لها خواص مسكنة للألم.

افضل الطرق لعلاج آلام الاذن، اذان الدب 

النعناع الفلفلي (Peppermint):

• يحتوي على المنثول ( Menthol)وهو من المطهرات وفي نفس الوقت له تأثير مسكن للألم فيعمل على تطهير الأذن من العدوى وتخفيف الألم المصاحب يؤخذكمشروب..

افضل الوصفات الطبيعيه المجربه لعلاج آلام الاذن 

البلقاء المتعاقبة (Tea Tree):

افضل الوصفات الطبيعيه لعلاج آلام الاذن Tea Tree

• زيت البلقاء المتعاقبة مطهر قوي وفعال، ولكنه مركز جدا يمكن تخفيفه بأحد الزيوت النباتية لعمل قطرة زيتية للأذن، ولا يستخدم إذا كان هناك ثقب في الأذن أو التهاب بطبلة الأذن نفسها،، تقطر الأذن التي تسبب الألم بقطرة من زيت البلقاء المخففة بقطرتين من زيت نباتي وهذه كانت من بعض الوصفات لعلاج التهابات الاذن ونتمنى الاستفاده للجميع وتابعونا في مواضيع لاحقه مع اعشابي ،،