اهلا متابعي اعشابي نتمنى الاستفاده لكم ^_^ نورتونا .


وصفات مجربه لعلاج امراض المفاصل والعظامwasfat

 وصفات لعلاج امراض المفاصل والعظام :

١-التركيبة  الأولى :

لعلاج كسور العظام

حنظل Colocynth

۱۰ جرامات

طحين الفول البلدي Vicia faBa

٤٠ جراما

٣- طحين القمح Corm

٤٠ جراماً.

٤- صمغ عربي Acacia Gum

۱۰ جرامات

٥- لبن الجميز Sycamore Milk

٤٠ جراما

٦- ثمار السدر Zizyphus

٢٠ جراما

طريقة الاستخدام

جبيرة توضع على موضع الكسر لمدة ٢١ يوما حسب الحالة.

*الوصفة الأولى:

وصفة ضمادة ومدئة لربطها على الأطراف التي بها عظم مكسور

تتكون من مقادير متساوية من

- أوراق السنط.

أوراق الصفصاف

- أوراق جميز

حبوب قمح بري 

و صمغ سائل

طريقة الاستخدام:

تستخدم الضمادة لمدة أربعة أيام.

*الوصفة  الثانية:

العلاج تسكين آلام العظام المكسورة

تتكون من مقادير متساوية من

،-أوراق السنط

-الصمغ

-٣ الماء

طريقة الاستخدام:

تخلط بنسب متساوية، وتستخدم ويضمد بها الكسر لمدة أربعة أيام.

*الوصفة الثالثة:

وصفة لمعالجة كسر العظام من الجميز

تتكون من مقادير متساوية من

أوراق السلط

أوراق الصفصاف

أوراق الجميز

حبوب قمح

ماء صمغ 

طريقة الاستخدام:

تصنع كضمادة يضمد بها الكسر لمدة أربعة أيام.

*الوصفة الرابعة :

وصفة لكسور العظام

تتكون من مقادير متساوية من

١-١ لبن بقري مخثر.

٢-١ دقيق الشعير.

طريقة الاستخدام:

يخلطان مع بعضهما في صورة معجون يجبر بها الكسر لمدة أربعة ايام وسلامتكم ،، 

وصفات مجربه لعلاج الالام المفاصل والعظام 

وصفات طبيعيه لعلاج امراض العيون

 وصفات طبيعيه لعلاج امراض العيون:eyes illnesses

طبعا جميع الوصفات مجربه وعلميه وليست من محض الخيال ،،،

١-الوصفة الأولى:

وصفة لإيقاف احتقان العين

١ ملعقة من لبان.

٢ ملعقة كرفس 

طريقة الاستخدام:

توضع في كلا العينين.

٢-الوصفة  الثانية:

تتكون من مقادير متساوية من

۱ خشخاش

٢ أوراق السنط .

٣- عصارة سنط.

٤-نحاس

ه صمغ بنسب متساوية وتسحق معا.

طريقة الاستخدام:

يستخدم كمرهم للعين للاستعمال الظاهري

٣-الوصفة الثالثة :

وصفة مرهم للعين من الرجلة لمداواة العيون المصابة بالرشح:

١ -سيقان الرجلة، وتطحن جيدا ثم يعصر منها العصير، ويحفظ في الظل مع قليل من الصمغ ثم تحول إلى مرهم، ويدهن به العين.

٤-الوصفة الرابعة:

وصفة للمريض المصاب بعدم الإبصار الليلي يخلط مع 

۱ - الكرات الرومي.

٢- بول حدیث 

تحشى العينان بالخليط مراراً حتى يعود إليهما الإبصار ليلا

٥-الوصفة الخامسة :

وصفة من القنب العلاج العين

تتكون من مقادير متساوية من

١-كرفس

٢- قتب.

طريقة الاستخدام:

يخلطان ويترك الخليط في الندى طوال الليل ثم يغسل به كلاالعينين في الصباح الباكر.

٦-الوصفة السادسة :

وصفة مسحوق من الشمر أو الرازيانيج يعالج كل أمراض العيون

١ - ٧ أهليج أصفر ثمار مجففة».

٢ - ٧ أكسيد الزنك.

طريقة الاستخدام:

يطحن ويترك الطحين لمدة يوم وليلة، ثم يطحن مرة أخرى حتى يصبح مسحوقا، ويضاف للمسحوق صمغ السنط ثم يسحق مرة أخرى ثم يضاف للخليط المسحوق عصارة الشمر يوميا لمدة سبعة أيام ثم يستعمل للعين.

٧-الوصفة السابعة :

وصفة من المحروت أو الحلتيت لصنع مرهم للعين:

تتكون من مقادير متساوية من

١- كحل

- صبغة عيون خضراء.

لب قرون الخروب

حلتيت

طريقة الاستخدام:

يمزج الخليط بالماء، ويستعمل كقطرة للعين.

٨-الوصفة الثامنة :

العلاج العيون

1 ملعقة لب قرون الخروب.

٢ ملعقة لب بلح البحر.

طريقة الاستخدام:

يخلطان بزيت أو دهن، ويحول المخلوط إلى معجون يدهن به الجفنان.

٩-الوصفة التاسعة:

وصفة أخرى لعلاج العيون

تتكون من مقادير متساوية من

1- صبغة عيون سوداء.

٢-عصارة قرون خروب حديثة.

٣ عسل مخمر

طريقة الاستخدام

تخلط معا جيدا وثم تستخدم على العيون  لتداوي بها العين

١٠-الوصفة العاشرة

وصفة أخرى لعلاج العيون

تتكون من مقادير متساوية من

-لب قرون الحروب..

عسل مخمر

طريقة الاستخدام

تخلط المقادير متساويه جيدا وتحفظ في علبه وتدهن على العيون لتداوي بها العين.

علاج امراض العين

وصفات جماليه للعنايه بالجسمmaskat

 وصفات للعنايه بلشعر :

وصفات للعنايه بالجسم
ماسكات مجربه للجسم 

١-وصفات للعناية بالشعر تعتمد على الحناء :

١-الحناء الحمراء:

من أحدث تركيبات الأعشاب الطبيعية للعناية بالشعر مع الغذاء السليم المتوازن، 

وكانت تحتوي على:

- حناء خام٣٠ جراماً.

- كركديه بودرة مطحون ٣٠ جراماً.

-بودرة قرض السنط ٣٠ جراماً.

- نبات قوة الصباغين ۱۰ جرامات.

طريقة الاستخدام:

تعجن جيدا في ماء مغلي ويضاف إليها نصف كوب خل وتوضع على الشعر لمدة ٦ ساعات على يومين.

٢-الحناء الشقراء:

تستعمل للشعر الفاتح اللون،

 وتحتوي على:

 -حناء خام  ٢٥ جراما

-كركم ٢٠ جراما

-قرض السنط٢٠ جراماً.

-قشر الرمان ١٥ جراما

- الكاموميل «البابونج ۱۰ جرامات.

- السينامكي۱۰ جرامات

طريقة الاستخدام:

تخلط الكمية مطحونة، وتعجن في كمية مناسبة من الماء الدافئ

مع كوب زبادي، ويوضع على الشعر بعد غسله، وتجفيفه لمدة ٦ ساعات على يومين متتاليين.

٣-الحناء السوداء:

للشعر الأبيض أو بعضه، وتتركب من

- حناء خام ١٥ جراما

- بودرة ثبات العفص ٣٥ جراما

-بودرة ناعمة من قشر الرمان ٢٥ جراما

-قرض السنط ٢٥ جراما

طريقة الاستخدام :

توضع على الشعر لمدة ٣ ساعات، ثم يشطف الشعر، ويدهن بتركيبة الزيت.

تركيبه لدهن الشعر بعد الحناء للمحافظه عليه طري ومنع نشفانه:

تتكون من :

التركيبة الفرعونية رقم ٦:

1 - زيت الزيتون ۳۰ مل.

٢- زيت الخروع ۲۰ مل

-٣- زيت الجرجير ١٥ مل.

-٤- زيت جوز الهند ١٥ مل.

-٥- زيت حبة البركة ١٥ مل.

-٦- زيت الكاموميل ه مل.

طريقة الاستخدام:

تخلط هذه الزيوت، وترج جيدًا، وتستعمل دهانا للشعر على الناشف مرة واحدة يوميا، ويغسل الشعر كل يومين على الأقل 

وصفات لمنع تساقط الشعر :

تعتبر هذه التركيبة من أفضل الزيوت المتسخدمة في علاج تساقط الشعر، فضلاً عن أنها تقوى وتغذي وتطول الشعر، وتمت تجربتها، وأثبتت نجاحها بالقياس العلمي.

١-التركيبة الرقم ١:

-زيت برافين٦٠ مل.

-زيت بذرة الجرجير۳۰ 

-زيت الخروع۳۰ مل.

-زيت الزيتون ٣٠مل

- زيت اللوز ٢٠مل

- زيت جوز الهند ٢٠ مل 

- زيت حبة البركة ٢٠مل

 طريقه الاستخدام:

تخلط هذه الزيوت وترج جيدا وتستعمل دهانا للشعر مره واحده يوميا

٢-تركيبه رقم ٢:

تتكون من مقادير متساوية من

1- التيل

٢ - الحنة.

طريقة الاستخدام:

يغلى، ثم يغمر في الزيت مع الهبو 《الصناج》، وبعد ذلك يطحن الخليط حتى يصبح معجونا، ويدهن به فروة الرأس.

٣-تركيبه رقم ٣:

تتكون من مقادير متساوية من

-۱- زيت ميرنك

-۲- زيت تربتين

٣- خلة.

٤- نبات الأتل. 

طربقه الاستخدام:

تخلط هذه الزيوت معا وتوضع على الشعر يوميا للمحافظه عليه من التساقط

٤-تركيبه رقم ٤ لزياده نمو الشعر :

تسحق ثمار الخروع إلى معجون ثم تغمر في الزيت.

طريقة الاستخدام:

تدلك المرأة شعرها بالخليط.

٥-تركيبه لازاله شعر :

وصفة فرعونية رقم ٤:

الإزالة الشعر وتتكون من مقادير متساوية من

1- لبن.

۲- جيز

٣-صمغ

طريقه الاستخدام:

تخلط المكونات مع بعضها وتدهن يوميا لمده شهر.

وصفات للعنايه بلجمال:

العلاج التجاعيد وتتكون من مقادير متساوية من:

1- صمغ اللبان

۲ شمع

٣- زيت اليسار.

٤- عشب حب العزيز.

طريقة الاستخدام

يهرس جيدا ثم يمزج بعصارة نباتية محمرة، ويستخدم يوميا.

*وصفة فاتحة للشهية الكرفس Cerely:

١- لحم سمين مدهن ٦جرامات.

٢-٥ ملاعق عصير عنب.

٣- زبيب أسمر ٦جرامات

٤- جميز ٦جرامات

٥- کرفس ٦جرامات

٦-٢٥ ملعقة كبيرة من شراب شعير

طربقه الاستخدام :

يغلى الخليط ثم يصفى ويشرب لمده اربعه ايام 

* وصفة لإزالة الرائحة التي تنبعث من جسد الرجل أو المرأة: 

١-يشكل لب قرون الخروب المدشوش على صورة حبيبات صغيرة يدلك بها الجسم.

*وصفة لالتهابات الثديين:

1- بعض من الرجلة.

٢- بيضة

٣- بعض الزيت.

طريقة الاستخدام:

يخلط ثم يدهن به الثديان.

*وصفة مرهم مهدئ لأعضاء الجسم :

١-ملعقة كحل 

٢-ملعقة شمع

٣-ملعقة لبان.

٤-ملعقة قرفة.

٥-ملعقة مر يابس.

٦- ملعقة ودك ثور.

٧-ملعقة زيت البان حلو.

طريقة الاستخدام:

يستخدم ككمادة لمدة أربعة أيام.

وصفات جماليه وعنايه بلجسم:

*وصفة مرهم منعش:

تتكون من مقادير متساوية من

١-زيت البان

٢-ملح الوجه البحري.

٣-ودك الثور.

٤-لبان

٥-حب العزيز.

طريقة الاستخدام:

تسحق في صورة معجون، وتستخدم كدهان

*وصفة شجرة السدر النبق:

ضمادة لترطيب أصبع اليد أو القدم.

١- أوراق سنط ٢٥ جراما.

۲- أوراق صدر ٢٥ جراماً.

٣- مغرة ٣جرامات.

٤- مسحوق ملاخيت ٣ جرامات.

٥-لب بلح البحر ١٢ جراما.

طريقة الاستخدام:

يطحن هذا الخليط، ويضمد به أصابع اليد أو القدم.

*وصفة لعلاج الغدد تتكون من مقادير متساوية من:

1 -بذور الخروع

٢-صمغ الكثيراء.

٣-ملح.

٤- شيكوريا برية.

طريقة الاستخدام.

تطحن في صورة مسحوق ثم تستعمل ظاهريا.

*وصفه حشيشة البراغيث:

وصفة لطرد البراغيث من البيت:

- تطحن حشيشة البراغيث مع الفحم النباتي ثم ترش في كل أرجاء البيت.

*القنة، وصفة لطرد كل أنواع البق من المنزل:

١-قليل من الحلبينة القنة».

٢-قليل من رهج الغار (ملح سلفات الخارصين، وهو ذو لون أحمر برتقالي

٣-قليل من ودك المعز..

طريقة الاستخدام: 

يوضع الخليط على النار، يضاف حبات من ثمار نبات الغار ثم يغمر الخليط في الماء حتى يذوب بعد ذلك ويرش المنزل به.

جميع هذه الوصفات مجربه وماخذوذه من كتاب للطب البديل ،،

وصفات لعلاج امراض الجهاز التنفسيherps

 وصفات طبيعيه لعلاج اماراض الجهاز التنفسي:

علاج امراض الجهاز التنفسي
علاج حساسيه الصدر 

١-الوصفة 1 :

تعد هذه الوصفة من أنجح الوصفات التي تستخدم في علاج الأزمات التنفسية.

 تتكون من مقادير متساوية من :

١- عسل النحل.

٢-اللبان

٢-الوصفة رقم ٢:

1 - الحنظل

٢ - العرعر

٣-الكرفس

٤- زيت الهجليج.

٥-تمر العرب بلح حلايب

وأيضا هناك مجموعة من الوصفات لعلاج حساسية الصدر:

*الوصفة رقم ٣ :

في برية إيبرس

تتكون من مقادير متساوية من

١-الحنظل وعسل النحل.

٢- بودرة التمر بالفم».

٣-خميرة وصمغ شجرة السنط.

٤- التين والكمون وقرض السنط وسنامكي مع عسل النحل.

الوصفة  رقم ٤:

لعلاج الأمراض التنفسية وتقوية المناعة:

١- الزعتر ٤٠ جم

٢- الكسبرة ٤٠ جم

٣- الحلبة المطحونة ٤٠ جم

٤- حبة البركة ٤٠ جم

٥-الشبت ٣٠جم

٦- القرفة ٣٠جم

٧-القرنفل ۲۰ جم

طريقة الاستخدام:

تخلط الكمية على بعضها مسحوق، وتؤخذ ملعقة صغيرة

على كوب ماء مغلي وتحلى بالعسل، وتشرب بعد الأكل ٣ مرات يوميا لمدة شهر.

*الموصفة رقم 5 :

وصفة لعلاج الصدر:

١- لب قرون الخروب ٦جرامات.

٢-كمون ٢٥ جراماً.

٣- عصير عنب

طربقه الاستخدام :

يغلى ويشرب لمده اربعه ايام 

*الوصفةرقم ٦ :

الطرد البلغم وتطهير الشعب الهوائية:

١- الكراويه ٤٠ جراما

٢ - العرقسوس ٤٠ جراما

٣- زيت حبة البركة ٤٠ جراما

٤-قرض السنط ٣٠ جراما

٥- القرفة ٣٠ جراما

٦- الحلبة ٣٠ جراما

٧-لبان ذكر ٢٠ جراما

٨- المر ١۰ مل

طريقة الاستخدام.

تطحن الأعشاب بصورة مسحوق وتخلط جميعها، وتؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي، وتحلى بعسل النحل، ويضاف إليها زيت حبة البركة، ويؤخذ كوب ٣ مرات في اليوم، قبل الأكل لمدة شهر.

وصفات طبيعيه لعلاج امراض الجهاز التنفسي:

*الوصفة  رقم ٧ :

تتكون من مقادير متساوية من:

١ .  أوراق السنط .

۲- عسل

٣- ماء شعير.

يستخدم على هيئة مشروب

*الوصفة  رقم ٨:

التهدئة السعال

-۱ لبن رائب

-۲- كمون

طريقة الاستخدام:

يخلطان مع العسل ثم يأكل منه المريض لمدة أربعة أيام.

*الوصفة  رقم 9:

العلاج السعال

۱ - عصارة نباتية سبق تخميرها. ٢٥ جراما

٢-زيت او شحم ٢٥ جراما

٣- ماء شعير ٢٥ جراما

طريقة الاستخدام:

يوضع الخليط في وعاء، ويغلى ثم يضاف إلى الخليط خس مهروس، وأس، وعندما يغلي الخليط يصفى، ويعطى للمريض كمشروب لمدة أربعة أيام.

*الوصفة رقم ١٠:

لعلاج سعال الأطفال:

- ملح مهروس يطحن في مقدارين من الحليب يعطى للطفل ليشربه.

*الوصفة رقم 11 :

وصفة  لعلاج السعال

١- خسة واحدة.

٢- ماء شعير.

٣- زيت أو شحم مقدار واحد.

٤-اس مقدار واحد.

٥- عصارة نباتية سبق تخميرها مقدار واحد.

طريقة الاستخدام:

يجمع الخليط، ويعطى للمريض ليشربه لمدة أربعة أيام.

*الوصفة رقم ١٢:

لعلاج السعال

1-٥ ملاعق دقيق حبوب الإيمر.

٢ - ٥ ملاعق ودك الوز.

٣-٥ ملاعق عسل.

طريقة الاستخدام:

يغلى الخليط ثم يؤكل لمدة أربعة أيام.

*الوصفة  رقم ١٣:

وصفة أخرى لعلاج السعال

١- بذور إيمر جافة.

٢- ماء شعير

توضع في إناء ساخن وتحول إلى شريحة، يؤكل منها لمدة أربعة ايام

*الوصفة رقم ١٤ :

وصفة شراب سريع لعلاج الرئة

١- مغره ٤ جرامات.

۲ -صمغ ٤ جرامات.

٣-عسل ١٢ جراماً.

٤- تين ١٢ جراماً.

٥- ماء٢٥ جراما.

طريقة الاستخدام:

يترك طوال الليل في الندى ويشرب لمدة أربعة أيام.

وصفات طبيعيه لعلاج امراض الصدريه :

*الوصفة رقم ١٥

وصفة للقضاء على الربو:

١ - تين ١٢ جراما.

ثمار لبخ ١٢ جراماً.

۳- جمیز مشقوق ١٢ جراما.

٤-لبان ١٢ جراما.

٥-كمون ٢ جراما.

٦- حب العرعر ٢ جراماً.

٧-ملعقة عصير عنب.

٨-ودك الوز ١٢ جراما.

٩-٥ ملاعق كبيرة ماء شعير.

طريقه الاستخدام:

تطحن جيدا وتخلط ثم تشرب لمده اربعه ايام 

*الوصفة رقم ١٦: 

وصفة لعلاج العطاس: 

عصارة بلح.

 طريقة الاستخدام: 

يملأ بها فتحة الأنف.

*الوصفة رقم ١٧:

وصفة لمن يبصق الدم

تتكون من مقادير متساوية من

١- دقيق الشعير.

٢- دقيق القرطم.

٣- الكادميوم

٤ - عنب الحية.

طريقة الاستخدام:

يغلي الخليط حتى يصبح عصيراً، ويشرب المريض من العصير بقدر ما يستطيع.

*الوصفة رقم ١٨:

وصفة أخرى لمن يبصق الدم

١ - ٢ ملعقة من أوراق السنط .

٢ -ملعقة من قشر الرمان.

٣-ملعقة من ثمار البندق

٤ - ٢ ملعقة شيكوريا.

٥- ملعقة شمر بري.

٥ -٦ ملاعق من القرطم.

طريقة الاستخدام:

يطحن الخليط جيدا ثم يخلط مع العسل، ويأكل المريض أكبر كمية ممكنة.

وصفات من العسل ،herbs

 استخدام العسل في الطب القديم :

حبوب اللقاح لزياده خصوبه الرجل

١-عسل النحل ، والطب القديم

منذ سبعة آلاف سنة استؤنس النحل في مصر، انتشرت تربية النحل في مصر للعالم، والنحل المصري الأصل في النحل القرصي والشامي واليوناني، وكان يسمى بالمصرية القديمة «بي»، والعسل سائل مختلف الألوان والطعم والنكهات والرائحة؛ فمنه الشفاف والبني والأصفر والأحمر، كل حسب لون المرعى، وقد عثر على قرص شمع في مقابر دير المدينة «طيبة، من الأسرة التاسعة عشرة ۱۳۲۰۱ – ۱۲۰۰ ق، م).

وبعد تحليله ميكروسكوبيا وجدت به حبوب لقاح مـن شـجرة والبرساء»، وتسمى حاليا «بلح السكر، الذي يستخرج منـه عـلاج لمرضى السكر، وأيضا بها زيت يستخدم في العطور، وفي الطب كملين، وسميت ايضا في العرب أو تمر الصحراء، أو بلح الهرار، أو بلحة السكر، وبلح حلايب.

كما عثر على إناءين من الفخار بمقبرة الملك الشاب توت عنخ  آمون» مكتوب عليهما عسل أو شهد من نوع جيد.

ووجدت في عسل النحل الفرعوني حبوب لقاح «البرسيم والجلبان والفول البلدي والكرنب والورد والنباتات الصحراوية مثل المتنان

ولوحظ بالتجربة أن تواجد حبوب اللقاح بكثرة في عسل النحل تزيد من خصوبة الرجال ضد العقم، ولذلك تحد إضافة طلع النخيل «حبوب اللقاح النحل، إلى عسل النحل يعطي الرجال فرصة لزيادة

عدد الحيوانات المنوية.

العسل في تركيبه يسمى «كيفي، وهو شراب حمي ومعطر للفم، وأحيانا يصنع على هيئة بخور.

ومن الوصفات للعسل :

١-الوصفة الأولى من العسل:

تتكون من:

۱- مر.

۲- نبات الرتم.

۳- حصا لبان.

٤- مستكة.

صمغ.

- صبر.

- خشب ورد

 ۸- كرفس جبلي 

۹ - حبهان.

طريقة الاستخدام:

تطحن وتخلط مع العسل ثم توضع على نار هادئة «كبخور» كي تكون رائحـة البيـت والملابس ذكيـة طـاردة لبعض الحشرات، وتستخدم كعلكة لتحسين رائحة الفم.

كيف استخدام الفراعنة عسل النحل؟...

 استخدام الفراعنة عسل النحل في أكثر من 60 وصفة طبية. 

استخدم العسل في علاج التهابات اللثة والصداع، والعيـون، والجروح، والتقيحات الجلدية، وآلام الشرج، وكثرة التبول المرتبط بمرض السكر.

وذكر العلاج بعسل النحل.

٢-الوصفة  الثانية من العسل:

 الجمرة الخبيثة حيث استخدم:

1- العسل

٢- المر.

٣-الوصفة  الثالثة من العسل

للصداع يؤخذ:

۱- عـسل

۲- صمغ عربي.

٤-الوصفة  الرابعه من العسل:

لعلاج التهابات الجزء الأسفل من البطن يستخدم

1- التين.

٢- القرفة.

3- المن «الذي يجمع من شجرة الطرفاء، ويكثر في سيناء».

٥-الوصفة الخامسه من العسل:

كضمادة لأسفل البطن:

1- العسل.

۲- نبات «شفت» الذي يقال: إنه البردقوش، يوضع على الجزء الأسفل من البطن كضمادة.

٦-الوصفة السادسه من العسل:

للقروح المنتشرة بالجسم ينصح باستخدام العسل مع مسحوق

الكسبرة.

٧-للسعال الديكي والرشوحات والروماتيزم، تستعمل حاليا كل من فرنسا وروسيا عصير الفجل الخلود بالسكر أو عسل النحل لعلاج حالات السعال الديكي، وطرد البلغم، وخشونة بحة الصوت، والآلام الرومانيزمية عن طريق دمار أماكن الإصابة بخلاصة عصير الفجل من خلال تركية تتكون من:

١-التركيبة  الأولى من العسل :

1.5 كوب عصير الفجل الطازج + كوب عسـل نحـل + نصف كوب منقوع الخمر، ويمكن أن يستبدل به عصر العنب + ملعقة من ملح الطعام، ويستعمل هذا المزيج كدهان موضعي لحالات روماتيزم المفاصل والعضلات.

يمكن أيضا لمكافحة الرشوحات تفريغ رأس فجلـة ثـم ملئهـا بقليل من سكر نبات أو عسل نحل مع عمل ثقب أسفل الفجلـة ثـم وضعها فوق كوب زجاجي لتقطر فيه طوال الليل، وعنـد الصباح يمكن الحصول على مشروب ممتاز غني جدا بالكبريت والبوتاسيوم وشديد الفعالية في مكافحة الأنفلونزا الشديدة.