كيفيه المحافظه على جمال ونضاره ونعومه البشره
علاج الرؤوس السوداء الزيوان
وصفات مجربه لعلاج الزيوان |
مرض الزيوان الرؤوس السوداء ينتج عن اضطراب جلدي يظهر مع ازدياد افراز الدهون من الغدد الصغيره في مسام جلد الوجه وهذه الدهون تجف على سطح الجلد عند امتزاجها بالخلايا الاخرى فتسد المسام وبعد تعرضها لاشعه الشمس تتاكسد تلك الدهون وتاخذ اللون الاسود ويكون ذلك سببا في ظهور الرؤوس السوداء وهناك نوعان من الزيوان وكلاهم ما ينشا من تجمع الدهون او تراكمهما في المسام المفتوحه التي تمتلئ بالبكتيريا وغالبا ما يكون سببها عدم تنظيف البشره وخاصه البشره الدهنيه والوقايه من تلك الاصابه تكون بالغسيل اليومي صباحا ومساء وتعريض الوجه للبخار ثم غسله في الجيل الخاص به
التفاح مقشر للبشره
ماسكات طبيعيه للبشره |
يحتوي التفاح على حمض الموليك ومقشر فعال لجلد البشره ويخلص البشره من التراكمات التي تخلفها المستحضرات المختلفه وهو يخلص الجلد من الخلايا الميته ويزيلها ويساعد على تجدد الخلايا كما انه يحتوي على انزيمات ترطب الجلد وقشره يحتوي على فيتامينات عاليه ومغذيه ويستعمل القشور مع العسل الابيض كماسك توضع تحت العينين مده نصف ساعه فهو يزيل الهالات السوداء ويضيق المسام ويخفف الانتفاخات
البرتقال واللبن لازاله الخلايا الميته بالبشره لازاله الافرازات الدهنيه وتخليص الجلد من الخلايا الميته يجب ان تدلك وجهك بلطف بالمزيج المكون من ملعقتين طعام من الشوفان المطحون مع ملعقه صغيره من العسل الابيض وملعقتين طعام من اللبن وملعقتين من عصير البرتقال وهذا المزيج يخلص الجلد من الخلايا الميته والافرازات الزائده وبعد شطفه دعي قناعا يتم تحضيره عن طريق مزج ثمره باباظ مهروسه مع ملعقه طعام من اللبن واتركيه على وجهك لمده 10 دقائق ثم اشطفيه بماء بارد وستحصلين على بشره ناعمه ونقيه خاليه من البثور وهو يعتبر ماسك فعال لازاله الخلايا الميته وتقشير البشره بشكل طبيعي
ماسك لنضاره البشره ويحتوي على الفراوله والاناناس
ماسكات للبشره مجربه |
ان الوصفات العشبيه تساعد في العلاجات الطبيعيه للانسان بحيث تمنح بشرتك يا سيدتي الاشراق والحيويه ومن اهمها الفراوله والاناناس وذلك بمزجهما مع ضربهما في الخلاط الكهربائي ثم توضع في وعاءين احداهما يضاف اليه بعض من السكر الناعم ودلك وجه كبير يتخلص وجهك من الخلايا الميته والتراكمات التي اسد المسام ثم توضع باقي الخليط الموجود في الوعاء الثاني على بشرتك لمده نصف ساعه ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويرجع ذلك الى ان الاناناس والفراوله يحتويان على انزيمات تخلص الجسم من المواد الضاره التي تتراكم فوق مسامه كما تساعد على نعومته
الخضروات والاعشاب لشباب البشره نتيجه لتاثير العوامل الجويه فكثيرا ما تتاثر البشره وتجف والحفاظ على نضاره البشره وشبابها ونقائها فعل حواء استخدام بعض الخضروات والاعشاب والفواكه والاقلال بقدر الامكان من مواد التجميل التي تحتوي على مواد كيميائيه ضاره ومن هذه النباتات المشمش والبابونج والجزر والخيار والقمح والنعناع والخس والكافور وزهره النسرين المشمش وهو غني بفيتامين بي 2 ويقاوم جفاف البشره والتجاعيد والبابونج الالماني يحتوي على الازولين المضاد للالتهابات والكافور فعال جدا للبشره الحساسه والمهيجه والجزر غني بالكروتين الذي يؤدي الى تطريه البشره ويقاوم التجاعيد الصغيره ويزيل الاوساخ والكلوروفيل يحتوي على العديد من النباتات على ماده الكلوروفيل التي تعالج البثور وتقاوم الرائحه الكريهه والخيار من اهم الخضروات التي تنعش البشره وتطريها ودائما ينصح خبراء التجميل بعمل ماسك للوجه بالخيار وزهره النسرين غنيه بالهيلوليان والحامض الاميني بحيث يلائم البشره الدهنيه ويغلق مسامها المتمدده وتوت العلاق يغذي البشره الحساسه ويطريها ويقاوم التجاعيد والقمح غني بالفيتامينات وخاصه فيتامين اي ويغذي البشره الجافه ويقاوم التجاعيد والنعناع يلائم البشره الجافه يعالج البشره المصابه بالحساسيه والخس يلائم البشره الجافه ويعالج المصابه بالحساسيه ومسكن موضعي لالتهابات الاصابع ومسكن للحروق وينبت شعر الراس والصنوبر مطهر فعال للبشره يشفي الام العصب والظهر ودهانا بمغلي البذور مطهر للحروق ويدملها
الورد منشط ومنعش للبشره الدهنيه التي تتعرض للبثور او حب الشباب وتنشيط وانعاش الدوره الدمويه وتقويه الجسم وماء الورد المقطر طبيا كمهدء الاعصاب المعويه وطارد للغازات ومزيل ومسكن للمعوي والتقلصات الداخليه
الدهون ونضاره البشره
نضاره البشره |
في هذه الايام اصبح شائعا ان الدهون شيئا ضارا وغير نافع ولكن هذه المقوله ليست صحيحه تماما فالجسم لابد ان يحصل على النسبه من الدهون التي تزوده بالطاقه اللازمه فجرام واحد من الدهون يعطي تسع سعرات حراريه مقابل اربع شعورات حراريه ناخذها من جرام واحد من الكربوهيدرات وهو هام لنمو الخلايا وتجددها،والدهون دور مهم في امتصاص بعض الفيتامينات المهمه للجسم من الطعام مثل فيتامين a وفيتامين دي وفيتامين k كما ان الدهون لها دور مهم في الحفاظ على بشره شابه ونضره ،،اما عن الدهون النافعه غير المشبعه معروفه ان مصدرها نباتي مثل زيت الزيتون وزيت الافوكادو وزيت عباد الشمس وزيت فول الصويا وزيت السمسم ام الدهون الضاره المشبعه ف اهم مصدرها الدهون الحيوانيه والزبد وزيت النخيل وزيت جوز الهند اسوء الدهون هي دهون الوجبات السريعه والدهون المهدرجه او الدهون الضاره جدا وعلى الرغم من انها نباتيه الاصل الا انها لا تشبه الدهون النافعه في شيء ولها القدره على الالتصاق العالي وتساعد على ارتفاع نسبه الكوليسترول في الجسم وتقلل من نسبه الدهون النافعه في الجسم وهي اكثر شراسه من الدهون الحيوانيه حيث تسبب تصلب الشرايين وتلف الخلايا وهناك بعد الدراسات اثبتت علاقه الاطعمه السريعه بالطاقه المنتجه
وصفات سهله لجمال بشرتك ترجع كثير من السيدات والفتيات الى مستحضرات التجميل للحصول على بشره جميله ولكن يجب الابتعاد بقدر الامكان عن المواد الغير الطبيعيه المعالجه للبشره
العلاج الكلف
طريقه علاج الكلف |
يمكن استعمال ماسك لعلاج الكلف يتكون من ماء الورد وعسل النحل ويدهن به الوجه يوميا للتخلص من الكلف
لشد التجاعيد يمكن عمل ماسك من الزيت النعناع وزيت القرنفل توضع على البشره يوميا
صابونه للبشره طبيعيه يمكن عمل صابونه طبيعيه خاصه للبشره وذلك ببشر صابونه ووضع ملعقه عسل نحل وعليها زيت زيتون وكذلك زيت اللوز ثم يوضع الخليط على نار هادئه ثم تبرد ويصبح الخليط صابونه مفيده للبشره وتغسل بها يوميا تحافظ على نظاره البشره وممكن استخدام كريم زهره البابونج فهو يكافح التجاعيد وتابعونا لكل جديد مع اعشابي وتخص جمال ونضاره البشره 👍🙃🙃