النوم ع الشق الايمن هو الاصح طبيا healthy sleepا

 النوم على الشق الايمن هو الاصح طبيا قال الدكتور ابراهيم الراوي النوم على الشق الايمن هو الوضع الصحيح لان الرئه اليسرى اصغر من الرئه اليمنى فيكون القلب اخف حملا ويكون الكبد مستقرا في مكانه غير معلق او ضاغط على القلب او المعده وتكون المعده فوقه وهذا اسهل وضع للمعده لافراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه كما ان النوم على الجانب الايمن يسهل وظيفه القصبه الهوائيه اليسرى في سرعه طرحها لافرازاتها المخاطيهSleeping on the right side

النون الصحي 

خطر النوم على الشق الايسر قال الدكتور العطار اما النوم على الشق الايسر فهو غير مقبول لان القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئه اليمنى والتي هي اكبر من اليسرى مما يؤثر على وظيفته ويقلل نشاطه وخاصه عند المسنين كما تضغط المعده الممتلئه عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد الذي هو اثقل الاحشاء ليس ثابتا بل معلق باربطه فيضغط بدوره على القلب وعلى المعده مما يؤخر افراغها

اردا النوم قال ابن القيم رحمه الله واردى النوم النوم على الظهر ولا يضر الاستلقاء عليه للراحه من غير نوم واردى منه ان ينام منبطحا على وجهه

اضرار النوم على الظهر ان النوم على الظهر يسبب التنفس الفموي لان الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي لكن الانف هو المهيا للتنفس لما فيه من شعر ومخاط لتنقيه الهواء الداخل ولغزاره اوعيته الدمويه المهيئه لتسخين الهواء وهكذا فان التنفس من الفم يعرض صاحبه الى كثره الاصابه بنزلات البرد والزكام في الشتاء ويسبب جفاف اللثه ومن ثم التهابها الجفافي

كما انه يثير حالات من فرط التصنع او الضخامه اللثويه وايضا في هذه الوضعيه فان شراء الحنك واللهاء يعارضان فرجان الخيشوم ويعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير كما يستيقظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقه بيضاء غير اعتياديه الى جانب كما ان هذا الوضع غير مناسب للعمود الفقري لانه ليس مستقيما ويؤدي هذا الوضع عند الاطفال الى تفلطح الراس اذا اعتاده الطفل لفتره طويله

اختار النوم على البطن قال الدكتور ظافر العطار حين ينام الشخص على بطنه يشعر بعد مده بضيق في التنفس لان ثقل كتله الظهر العظميه تمنع الصدر من التمدد والتقلص عند الشهيق والزفير كما ان هذه الوضعيه تؤدي الى انثناء اضطراري في الفقرات الرقميه والى احتكاك الاعضاء التناسليه بالفراش مما يدفع الى ممارسه العاده السيئه كما ان الازمه التنفسيه الناجمه عن هذه الضجعه تتعب القلب والدماغ والدماغ

الامر النبوي بالنوم على الشق الايمن ان الرسول صلى الله عليه وسلم قال اذا اتيت مضجعك فتوضا وضوءك للصلاه ثم اضجع على شقك الايمن ثم قل اللهم سلمت نفسي اليه ووجهت وجهي اليك وفوضت امري اليك والجات ظهري اليك رغبه ورهبه اليك لا ملجا ولا ملجا منك الا اليك امنت بكتابك الذي انزلت ونبيك الذي ارسلت واجعلهن اخر كلامك فاذا مت من ليلتك مت على الفطره

حكمه النوم على الشق الايمن قال ابن القيم رحمه الله قد قيل ان الحكمه في النوم على الجانب الايمن ان لا يستغرق النائم في نومه لان القلب فيه ميل الى جهه اليسار فان نام على جنبه الايمن طلب القلب ما استقره من الجانب الايسر وذلك يمنع من استقرار النائم واستثقالتي في نومه بخلاف قراره في النوم على اليسار فان مستقره فيحصل بذلك الدعه التامه،ايستغرق الانسان في نومه ويستثقل فيفوته مصالح دينه ودنياه

نوم النهار واضراره غير نوم القيلوله قال ابن القيم رحمه الله ونوم النهار رديء يورث الامراض الرطوبيه والنوازل ويفسد اللون ويورث الطحال ويرخي العصب ويكسل ويضعف الشهوه الا في الصيف وقت الهاجرا وارداه نوم اول النهار واردى منه النوم في اخره بعد العصر وراء عبد الله بن عباس ابنا له نائما نومه الصبح فقال له قم اتنام في الساعه التي تقسم فيها الارزاق

فمن وقف على هدي النبي صلى الله عليه وسلم في نومه ويقذته واتبعه وجد صحه في بدنه ونشاطا في نفسه وعافيه في اعضائه فكان ذلك من اسباب اعانته على امور دينه ودنياه وكان الفلاح والنجاح والصلاح حليفه ومن ابتعد عن هدي سيد البشريه اصابه الهم والغم والحزن والكرب ولكان التخلف وتقهر والفساد نتيجته او نهايته ولكان من الخائبين الخاسرين في الدنيا والاخره فليتقي كل مسلم ربه ومولاه وليجعل هدي النبي صلى الله عليه وسلم طريقه ونصب عينيه،،وتابعونا لكل جديد مع اعشابي ،،،

اضرار خطيره للتدخين ،خطر التدخين ع العينsmoking

اضرار التدخين ،،، اكدت احصائيات وزاره الصحه الامريكيه ان تعاطي التدخين يؤدي الى وفيات تعادل 1000 وفاه يوميا في الولايات المتحده وهو رقم يزيد سبع مرات عن الوفيات الناتجه عن حوادث الطرق وتؤكد الابحاث النظره التدخين لا ينحصر في المدخن فالجلوس في غرفه مغلقه فيها مدخنون ولمده اربع ساعات فانها تتعادل تدخين 10 سجائر استنشاق مسحوق التبغ الى داخل الانف يخرش الغشاء المخاطي للانف مؤديا الى التهاابه المزمن واذا وصل الى الداخل فانه يؤدي الى التهاب الاذن الوسطى واضطراب السمع ويمكن ان يؤدي الى سرطان موضعي 

خطر التدخين ع العين 

مضر التبغ يعد اشد ضررا حيث يخرج بطانه الفم والبلعوم والمريء ويزيد افراز اللعاب مما يضطر المدمن المدخن عاده الى البصاق كما يؤدي الى التهاب مزمن في الاغشيه المخاطيه مع التهاب اللثه واللسان ويؤدي الى جفاف الفم الدائم وسرطان اللسان

خاطر التدخين على الجهاز التنفسي النيكوتون والقطرران يخربان النسيج المبطن للرئه مما يؤدي الى نقص واضح في الوظائف التنفسيه كنقص السعه التنفسيه ونقص حجم الهواء الزفير ونقص نفوذ الاغشيه الرئويه

يصيب دخان التبغ الاهداب المهتزه للقصبات الرئويه الهوائيه بالشلل ويعطل بذلك اهم وسيله للدفاع في الطرق التنفسيه ويزداد التاثير السمي على الاهداب كلما زادت كثافه التدخين وتقارب الفواصل الزمنيه بين السيجاره واخرى

زياده افراز المخاط الذي يساعد بدوره على نهي النشاط الهوبي وتضعف وظيفته البلعمه ايضا مما يعطل الدفاع ضد العوامل المؤذيه الداخله مع هواء الزفير مما يجعل اصابه المدخنين بامراض الرئه والقصبه الهوائيه تصل الى 50%

العلاقه السببيه بين التدخين وسرطان الرئه اصبحت واضحه بما لا يقبل الشك وهذا ما يؤكده تقرير اللجنه الاستشاريه الامريكيه ويضيف ان خطر نشوء سرطان الرئه يزداد مع طول فتره التدخين وعدد السجائر التي يدخنها ويقل بقطع ايقاف التدخين وان خطر الاصابه عند المدخن المعتدل بسرطان الرئه يبلغ تسعه اضعاف الخطر الذي يتعرض له غير المدخن اما المدمن للتدخين فان خطر تعرضه للاصابه يعادل 20 ضعفا ففي احدى الاحصائيات تبين ظهور 60 اصابه بسرطان الرئه بين 1000 مدخن مقابل اصابتين فقط بين 1000 شخص غير مدخن

خطر التدخين على القلب والاوعيه الدمويه اجريت تجارب في جامعه واشنطن سجلت فيها بدقه نسبه هرموني الادرنالين والفور ادرينالين في دماء 10 متطوعين قبل واثناء وبعد التدخين وقد تبين بشكل لا يقبل الجدل ان التدخين يزيد بشكل حاد انتاج هذه الهرمونات بعد عشر دقائق من بدء التدخين ويرتفع معها في نفس الوقت عدد النبضات والضغط الدموي مما يؤدي الى اصابه القلب بالارهاق ويجعله مستعدا للاصابه بالجلطه ويؤكد الدكتور التون اوشين ان الوفيات الناجمه عن الاصابات القلبيه الوعائيه معظمها يعود الى التدخين ويرجع سبب هذا الى امور نقص الاكسجين عند المدخنين وهذا يفرض جهدا اضافيا على قلب المدخن وزياده الجهد المضني لعضله القلب والشرايين وذلك بسبب النيكوتين

خطر التدخين على العين والابصار تصاب العين بسبب التدخين بالتهابات متكرره في الملتحمه مع جفاف الاجفان يلتهب العصب البصري لنقص فيتامين بي 12 عند المدخن بسبب ماده السيانيد التي يحويها دخانه والتي تتلف وتفسد هذا الفيتامين

 خطر التدخين على الجهاز الهضمي تحدث 90% من سرطانات الشفه عند المدخنين ،تضعف حاسه التذوق بالاضافه الى التهاب البلعوم واللوزتين المتكرر بسبب التدخين وتكثر تقرحات اللثه واللسان ويمكن حدوث سرطان اللسان التهاب الغدد اللعابيه ويمكن ان تصل في النهايه الى تليف وضمور عند الادمان كما زياده احتماليه الاصابه بسرطان المريء وامكانيه حدوث قرحه المعده والاثنى عشر وتسمم الخلايا الكبديه وحدوث قصور كبدي ويمكن ان ينتهي الامر بحدود سرطان الكبد

خطر التدخين على الجهاز البولي والجهاز التناسلي يتسبب التدخين في الاصابه بالعجز الجنسي والعناء واضطرابات تشكل الحيوانات المنويه والذي يمكن ان يؤدي بدوره الى العقم التدخين له تاثير سام على الانابيب المولده للحيوانات المنويه في الخصيه مما يؤدي الى تشوهها وعدم كفاءتها في التخصيب،طرق الشهوه وعدم الانتصاب الكامل والمستمر لفتره الجماع

خطر التدخين على الحمل والولاده يؤدي التدخين عند الحوامل الى كثره الاجهاض ولاده اجنه ميته والى كثره حدوث الخلاز الولاده قبل اوانها والى نقص في وزن الوليد وكثره الوفاه للرضع في الشهر الاول من ولادتهم مع كثره حدوث عيوب خلقيه وخاصه في القلب ويعود ذلك الى نقص الاكسجين الدائم في دم الحامل للتسمم المزمن بغاز اول اكسيد الكربون وتؤكد الابحاث ان الشريان المبيض يتاثر بشكل خاص من تاثيرات النيكوترون المقبضه مما يؤثر سلبا على انتاج الهرمونات الجنسيه المبيضيه كما انه يؤخر افراز هرمون الاتش مما يباعد من حدوث الاباضه مما ينتج عن ذلك من قله الاخصاب والانجاب كما ان النيكوتين يضيق الاوعيه المغذيه للمشيمه مما قد يؤدي الى تاخير نمو الجنين والى حدوث تشوهات جنينيه ويفرز النيكوتين مع حليب الام المرضع مما يؤدي الى تسمم الرضيع وحدوث قيء متكرر وتشنجات واضطرابات في قلب الرضيع ونضه وتدل الابحاث على ان انسجه الثدي تتخرش بسبب النيكوتين ويمكن ان يؤدي ذلك الى الاصابه بسرطان الثدي كما ان التدخين ينقص من افراز الهرمون النخامي المدر للبول اي دي اتش ويؤدي الى الاصابه بسرطان المثانه 

وصدق او لا تصدق منظمه الصحه العالميه تنصح بمنع زراعه التبغ وتسويقه يؤكد تقرير منظمه الصحه العالمي ان 90% من حالات سرطان الرئه ينجم عن التبر وعلاوه على مسامهنته الاكيده في حالات الجلطه واحداث جمله من السرطانات في الحنجره والمريء والبلعوم وينصح التقرير الحكومات جميعها لمنع زراعه التبغ وتسويقه لان ضرر التدخين لا يقتصر على المدخن بل يتعداه الى المجتمع التدخين يلوث البيئه وخاص زوجات او ازواج المدخنين واطفالهم الذين يعانون من امراض خطيره ومتعدده بسبب التدخين رب المنزل ،،وتابعونا لكل جديد مع اعشابي ،،،

العلاج بالتلبينه ارخص الادويه وانفعها talbena

 العلاج بالتلبينه صدق او لا تصدق التلبينه مجمه للفؤاد هل تعلم ان من ارخص وافضل وانفع الادويه التلبينه ما الحكمه من الوصيه النبويه بالتداوي بالتلبينه هل تعرف كم فائده للتلبينه التلبينه شفاء من معظم الادواء قال رسول الله صلى الله عليه وسلم التلبينه مجمه لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن

التلبينه والقولون 

ما هي التلبينه التلبينه حساء يعمل من ملعقتين من دقيق الشعير بن خالته ثم يضاف لهما كوب من الماء وتطهى على نار هادئه لمده خمس دقائق ثم يضاف كوب من لبن وملعقه من عسل النحل وسميت بالتلبينه تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها

فوائد التلبينه الصحيه تخفض الكوليسترول وتقي الانسان من تصلب الشرايين واثبتت الدراسات العلميه فعاليه حبوب الشعير الفائقه في تقليل مستوى الكوليسترول بالدم من خلال عده عمليات حيويه

تقي التلبينه من امراض القلب وتصلب الشرايين التاجيه والذبحه الصدريه واعراض نقص الترويه واحتشاء القلب

يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دورا في التخفيض من حده الاكتئاب كالبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الاكسده وغيرها وهذه المواد تجتمع في حبه الشعير التي وصفها نبي الرحمه صلى الله عليه وسلم بانها تذهب ببعض الحزن وتستخدم التلبينه في علاج الاكتئاب والحزن لما تحتويه من مواد هامه هي البوتاسيوم والمغنيسيوم وبفيتامين بي حيث ان احد مسببات اعراض الاكتئاب هو التاخر في العمليه الفسيولوجيه لتوصيل نبضات الاعصاب الكهربيه هو نقص فيتامين بي لذلك ينصح مريض الاكتئاب بزياده الكميه الماخوذه من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين كالشعير

مضادات الاكسده حيث يساعد اعطاء جرعات مكثفه من حساب التلوينه الغنيه بمضادات الاكسده فيتامين a وفيتامين e في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فتره زمنيه قصيره تتراوح من شهر الى شهرين

الاحماض الامينيه حيث يحتوي الشعير على الحمض الاميني تريبيتو فانه يسهم في التخليق الحيوي لاحدى الناقلات العصبيه وهي التي تؤثر بشكل بارز في الحاله النفسيه والمزاجيه للانسان وللتلبين دور هام في مقاومه الامراض والحفاظ على الاغشيه الخلويه وابطاء عمليه الشيخوخه وتاثير حدوث مرض الزهايمر والوقايه من السرطان

تحتوي التلبينه على الميلاتونين الطبيعي غير الضار والميلاتونين هرمون يفرز من الغدد الصنبوريه الموجوده في المخ في العين واهميته الوقايه من امراض القلب وخفض نسبه الكوليسترول في الدم يعمل على خفض ضغط الدم يعمل على الوقايه من مرض شلل الرعاش عند الكبار يزيد الميلاتونين من مناعه الجسم يعمل على تاخير اعراض الشيخوخه وله وله دور هام في تنظيم النوم واليقظه تعالج التلبينه ارتفاع السكر والضغط التلبينه تعمل كملين ومهدئ للقولون واكدت البحوث العلميه اهميه الشعير والتلبينه في التقليل الاصابه بسرطان القولون واخيرا للذين امنوا ان يعودوا الى الطب النبوي هل علمتم الان ان التلبين كلها فوائد وليس لها اضرار هل رايتم علاجا نافعا انفع من هذا العلاج هل علمتم دواء ارخص من هذا الدواء ،،وتابعونا لكل جديد مع اعشابي 

هل تعلم ماهو الغذاء الملكيghidha' malikat alnahl

 الغذاء الملكي وفوائده

هل تعلم ما هو الغذاء الملكي ولما سمي بهذا الاسم وما الذي يفرزه وما فائدته للنحل وما اهميته للانسانRoyal Food

الغذاء الملكي هو سائل ابيض اللون يسمى لبن النحل يشبه اللبن الكثيف او القشده تفرزه الشغالات وتطعم به الملكات واليرقات

علاج قرحه المعده بالغذاء الملكي

اهميه الغذاء الملكي للنحل والغذاء الملكي هام جدا في تحديد مستقبل الخصوبه والتناسل عند اليرقات المؤنثه فاذا غذيت عليه طيله الطور اليرقي خمسه ايام فستصبح الملكه طويله ورشيقه ومبايضها كامله الخصوبه وان غذيت عليه لمده ثلاثه ايام فقط واستكمل غذائها بحبوب اللقاح المعجون بالعسل والمعروف باسم خبز النحل اصبحت شغاله عقيمي عقيمه مبايضها ضامره

اهميه الغذاء الملكي للانسان يحتوي الغذاء الملكي على كثير من المواد السكريه والبروتينيه والدهنيه والعناصر المعدنيه والفيتامينات ومواد اخرى وفوائد الغذاء الملكي للانسان كثيره يمكن اجمالها فيما ياتي

فواىد العذاء الملكي 

يعمل الغذاء الملكي على تنشيط اعضاء الجسم ويزيد سرعه التحول الغذائي ويعالج حالات الهبوط والارهاق والضعف العام وينشط الغدد والهرمونات ويعالج الضعف الجنسي ويعالج الغذاء الملكي قرحه المعده وقرحه الاثنى عشر والقرحات الاخرى بالجسم ويعالج الغذاء الملكي مرضى الضغط الدموي المرتفع نظرا لاحتواء العسل على ماده استيل كولين الموسعه للاوعيه الدمويه يفيد في علاج مرض القلب ويخفض نسبه الكولسترول في الدم وينظم عمليات التغير الكيميائي بالخلايا وانتاج الطاقه الضروريه للانشطه الحيويه بالجسم ويستخدم في علاج السمنه والبدانه وله تاثير مدير للبول يؤخر سن الياس عند النساء ويفيد الاطفال في تحسين الشهيه وزياده الوزن وتنظيم ضربات القلب وزياده المناعه

العلاج بالحبه السوداء habat al Baraka

 العلاج بالحبه السوداء حبه البركه الشونيز قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عليكم بهذه الحبه السوداء فانها شفاء من كل داء الا اسام قال ابن شهاب السام الموت والشونيز الحبه السوداء وهي الشونيز بلغه فارس والكمون الاسود في السودان وتسمى الكمون الهندي وتعرف في بلاد الشام ومصر باسم الحبه البركه او حب السوداء

زيت حبه البركه لالام المفاصل 

دراسات علميه حول حبه البركه في الولايات المتحده اثبت الباحثون ان حبه البركه تنشط جهاز المناعه عند الانسان وفي بريطانيا نشرت دراسه في مجله عام 1996 ذكر فيها الدكتور هوفون خصائص زيت الحبه السوداء الطيار المضاد لالام المفاصل والروماتيزم

وفي لندن قامت الباحثه العربيه ريما انس مصطفى في مخابر جامعه كينج بلندن تحت اشراف اساتذه بريطانيين اثبتت تلك الدراسه ايضا وجود خواص مضاده للجراثيم في زيت الحبه السوداء الطيار وفي احدى المجلات العالميه واجريت على الفئران دراسه لاثبات دور الحبه السوداء في امراض الحساسيه وفي مجله اخرى نشرت دراسه تبين خلاصه الحبه السوداء وقدرتها على خفض سكر الدم عند الارانب

زيت زيت الحبه السوداء يقضي على جرثومي الكوليرا والشيجلا دراسه تشير الى فوائد زيت الحبه السوداء الطيار في تثبيط نمو جرثومين شهيرين يؤديان بحياه 100 الالوف من الاطفال في العالم هما جرثوم الكوليرا والشيجله ويسببان اسهالا شديدا عند الاطفال

الحبه السوداء والمناعه في الولايات المتحده قام الدكتور احمد القاضي والدكتور اسامه قنديل بدراسه اظهرت ان تناول جرام واحد من حبه البركه مرتين يوميا قد ينشط الجهاز المناعي الخلاصه المائيه لحبه البركه لها القدره على تنشيط افراز بعض عوامل تنشيط المناعه عن الخلايا الانفاويه مثل مادتي انترليوكين وانتر ليوكين 

فوائد لحبه البركه تعمل الخلاصه المائيه لحبه البركه على اضعاف افراز السوائل المعديه الحمضيه ومنع حدوث القرح المعديه تعالج بعض امراض الديدان المعديه في الاغنام والديدان الشريطيه في الاطفال كشفت بعض الدراسات التجريبيه ان الخلاصات الكحوليه للحب السوداء عده تاثيرات منها الفتك بالعديد من الجراثيم والفطريات اباده بعض الخلايا السرطانيه وارتخاء عضلات الامعاء وكبح التقلصات والالام علاج بعض المصابين ببعض الديدان المعديه مثل الدوده الشريطيه وتثبيط الالام والتهابات ومنع تسوس الاسنان وكشفت الدراسات التجريبيه على زيت الحبه السوداء الطيار على احداث بعض تاثيرات مثل

خف ضغط الدم وسرعه النبض في الجرذان زياده سرعه التنفس وتقلصات القصبه الهوائيه في حيوان الوبر زياده افراز ماده الصفراء في الكلاب زياده اخراج حمض البوليك المسبب للنقرس في البول الفتك بالعديد من الجراثيم ارخاء عضلات الامعاء وكبح التقلصات وخفض مستوى السكر الدم في الارانب والجرذان المصابه بداء السكري

قال الشيخ الزنداني كان لي صديق وانا اتكلم في هذا الامر امر العلاج بالحبه السوداء وكان له مريض في السرطان في لسانه ثم اتى على فمه باكمله ثم ذهب الى المستشفى التخصصي فاخرجوه بعد ان استفحل الداء فقال انا سمعت هذا الشيخ يقول الحبه السوداء شفاء من كل داء فقال ناتي بحبه سوداء ثم اتصل بي بالتليفون فقال اقول لك لابشرك بعد ان اعطينا مريضنا الحب السوداء بالعسل قال المريض اصبحت احس بتمكن في جسدي اصبحت املك جسدي وقبل ذلك ما كنت اتحكم فيه وقال هذا الاخ واصبح هذا المريض يبتسم بعد ان كان لا يتسم ،،