لماذا تظهر بقع بيضاء على الاظافرnail

 اسباب ظهور بقع بيضاء على الاظافرnail problems

وصفات لعلاج البقع البيضا ع الاظافر 

الزنك وفوائده للاظافر وصحتها:

ان نقص الزنك في الجسم يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على الاظافر ونقص ايضا الكالسيوم يعمل على ظهور بقع بيضاء وتكسر الاظافر عند ظهور هذه البقع يجب التاكد من نسبه الزنك في الجسم 

فواىد الزنك 

ويجب تناول الفتامينات والمكملات الغذائيه للحفاظ على الجسم وصحته

الاطعمه المفيده لصحه الاظافر:

ان تناول الاطعمه الغنيه بفتامينات مثل الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم يساهم في الحفاظ على الجسم والاظافر ومنع تكسرها ومن هذه الاطعمه السبانخ ومنتجات الالبان والمكلولات البحريه

الماكولات البحريه للعنايه بالجسم والاظافر

كلسلمون والسردين والحبوب مثل العدس والحمص فهيه تحتوي على الخارصين وجميعها مفيده للجسم وتحتوي كميات عاليه من الفتامبنات المفيده لصحه الاظافر ويمكن تناول حبوب المكملات الغذائيه مثل الزنك فهي تباع في الصيدليات 

كيفيه الاعتناء بلاظافر:كريمات مرطبه للاظافر:

كريمات مرطبه للاظافر 

ان الكريمات المرطبه لها دور فعال في الحفاظ على الاظافر فاتسخدام كريم مرطب للايدي ولاظافر حصرا يساهم بلحفاظ عليها ويجب اتسخدامه قبل النوم وعند الخروج من المنزل 

الموائد الكميائيه وسبب تكسر الاظافر :ان التعرض المباشر ولمس ابمواد الكميائيه مثل الكلور والفلاش يؤدي الى تخرش البشره وهشاشه الاظافر وتكسرها فيجب الحذر والبس القفازات عند استخدامها 

وصفه لتغذيه الاظافر وتقويتها

وصفات مجربه لاطاله الاظافر

:صفار بيضه

٣معالق كبيره من خل التفاح 

٣ معالق كبيره من زيت الزيتون

نقع الاظافر ودعكها فيها مده ١٥دقيقه يساهم بلخفاظ عليهم 

ويمكن دهن الاظافر بزيت الخروع

وصفات طبيعيه لاطاله الاظافر 

يوميا للحافظ عليها او نقع الاظافر بملح الليمون مده ١٠ دقائق مرتين في الاسبوع  ايضا يساهم بحفظ الاظافر ومنع تكسرها

وهذه الوصفات مجربه ومضمونه وتعطي نتائج ممتازه

وصفه لعلاج اصفرار الاظافر:نقع الاظافر بالليمون يوميا مده عشر دقائق او بملح الليمون وفركها من الداخل والخارج يساهم التخلص من اصفرار الاظافر والحصول على اظافر بيضاء

علاج فطريات الاظافر toenail fungusوالتخلص منها:

علاج مشاكل الاظافر

اذا نقع الاظافر بالملح الانجليزي مده 20 دقيقه والمتابعه عليها يوميا للتخلص من فطريات الاظافر نهائيا 

ويمكن ايضا نقع الاظافر بالماء والخل يوميا يساعد التخلص من الالتهابات الجلديه ومن الفطريات الاظافر بشكل نهائي

افضل الوصفات لعلاج فطريات الشعر hair fungus

 عدوى الشعر الفطرية مباشر (Fungal Infection of The Hair

هناك بعض الأمراض الفطرية التي تصيب فروة الرأس وتسبب أكثر المشاكل التي ترتبط بالشعر، كتقصفه وتساقطه ووجود المواد الدهنية به، والقشور التي تصيبه.

علاج مشاكل الشعر الامراض الفطريه 

علاج العدوى الفطريه للشعر 

العلاج بالطب الأخضر لفطريات الشعر

الثوم وعلاج فطريات الراس (Garlic):

الثوم لعلاج فطريات الشعر 

الثوم من أفضل مطهرات فروة الرأس من الفطريات أيا كان نوعها ومصدرها، حيث يحتوي على عدة مركبات كيميائية تسمى أجون ذات فعالية ضد الفطريات. 

• يمكن فرم الثوم واستخدام قطعة من القماش لتصفيها وتضعها على فروة الرأس.

عرق السوس علاج فطريات الراس (Liquorices):

وصفات لعلاج فطريات الشعر 

يحتوي عرق السوس على عدة مركبات مضادة للفطريات قد تصل إلى أكثر من عشرين مركبا. لتكوين مستخلص من عرق السوس يمكن سحق جذور العرق سوس واستخدام عشرة ملاعق لكل كوب ماء، ويغلي قدر نصف الساعة ثم يصفى ويوضع على فروة الرأس.

البابونج علاج الامراض الفطريه  (Chamomile)

البابونج علاج فعال لفطريات الشعر 

البابونج عشب قاتل للفطريات، كما أنه مضاد للعدوى البكترية التي تتكون فوق العدوى الفطرية، وتكون من مضاعفاتها، يستخدم البابونج داخليا وخارجيا، يشرب المشروب العشبي الدافئ من البابونج المحلي بعسل النحل أو عرق السوس

يصنع من أوراقه الجافة غسول بغلي 5 ملاعق مع فنجان من الماء وغسل الشعر به صباحا ومساءً.

والان نذكر لكم بعض الوصفات الطبيعيه المجربه للعنايه بالشعر ،،،

وصفه مجربه لتطويل الشعر: يطحن الترمس وينقع في ماء من الصباح حتى المساء ثم يغسل به مساء، ولا يجفف الشعر حتى الصباح ثم يغسل بماء دافئ.

• يجفف ورق اليوكاليبتوس، ثم يطحن وينقع في الماء الساخن ويغسل به الشعر.

 . ملحوظة: اليوكاليبتوس هو الكافور.

• يمزج زيت القرنفل وعصير شوشة الذرة الشامي ويمزج بخل مخفف ويدهن به صباحا ومساء فروة الرأس، مع استخدام زيت السمسم وزيت الزيتون.

زيت القرنفل لنمو الشعر 

 • يؤخذ زيت النخيل مع زيت الخردل بمقادير متساوية، ويوضع عليها ملعقة من القرفة وملعقة من لبان الدكر (لكل لتر من الزيتين)، ثم يضاف إليهم بعد المزج الجيد زيت الكهرمان، ويوضع في الشمس لمدة يوم كامل، ويستعمل لدهان الشعر فهو يطيله وينعمه أيضا.

يضرب الجرجير بالخلاط مع فصوص الثوم، ويدهن به مساء، يغسل في الصباح وتدلك الرأس بزيت السمسم وتترك طول النهار لمدة أسبوع.

وصفات مجربه لتنعيم الشعر:hair care

• ينقع المردقوس (النبات طيب الرائحة) في خل مخفف، ويدهن به الرأس فهو يجعل الشعر كالحرير. 

• تؤخذ فنجان حنة وفنجان من زيت الزيتون، ويعجن الجميع مع زيت جوز الهند ويدهن به الرأس.

• يؤخذ نبات (قرة العين)، ويعصر ويمزج بخل ويدهن به الرأس يوميا.

علاج تقصف الشعر:

زيت الخروع يمزج بالخل ويدهن به الراس

زين القرنفل للشعر

• المواظبة على الزيوت المرطبة للشعر والمغذية له مثل زيت السمسم، وزيت النخيل أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت القرنفل.

طرق العنايه بالشعر:

• عصير البصل مع خلاصة الثوم، يخلطان في مسحوق الحلبة الناعم ويوضع كالمرهم على فروة الرأس.

 • تغلي الخبيزة غليا جيدا (ويبرد الماء الناتج ثم يستخدم كغسول صباحا ومساءً.،،وتابعونا لكل جديد مع اعشابي 

علاج التهاب الملتحمه Conjunctivitis

 التهاب الملتحمة (Conjunctivitisهو مرض احمرار العين وهو التهاب يصيب باطن جفن العين وبياض العين، ويتسبب فيها عدوى بكترية أو فيروسية أو تفاعل من تفاعلات الحساسية تجاه حبوب اللقاح التي يحملها الجو أو الغبارأو جراثيم النظريات أو شعر الحيوانات أو الانسداد الجزئي للقناة الدمعية ،،،

ومن أعراض التهاب الملتحمه،،، إفرازات تشبه الصديد وألم بالعين وتورم الجفون وإحساس بوجود رمل داخل العين مع حكة شديدة وشعور بالرغبة بالهرش داخل العينين.

علاج مشاكل العين التهاب الملتحمه

الوقايــة من التهاب الملتحمه

النظافة الشخصية للعين، غسل العين بمحلول فسيولوجي منظم مثل قطرة البريزولين (Prisoline) مع الكمادات المائية.

العلاج بالطب الأخضر 

وصفات مجربه لعلاج التهاب الملتحمه

البصل

البريزولين (Prisoline) لعلاج مشاكل العين 

(Onion):

عصير البصل لعلاج التهاب الملتحمه 

ضع ملعقة من عصير البصل مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي وتقطر بها العين.

الشمر (Fennel):

الشمر لعلاج التهاب الملتحمه

• يغلي لتر من الماء مع ملعقة من الشمر، ويصفى ويقطر بها العين. 

• ملحوظة : لبن المرضعات له أثر فعال في علاج التهاب الملتحمة.

ماهو الغذاء المثالي الصحي للانسان perfect food

 الغذاء المثالي ،،،،الغذاء الطبيعي The Natural Foods الغذاء الذي تم زراعته أو إنتاجه في ظروف بيئية طبيعية أي الغذاء غير المحفوظ أو المعلب أو المجمد أو المعالج كيماويا بطرق مختلفة- الغذاء الكامل The Whole Foods.

الغذاء الكامل هو الذي على صورته الطبيعية دون فقد شئ منه يقلل من قيمته الغذائية.. ويعتبر فيتامين "ب" وفيتامين "ج" هما أكثر أنواع الفيتامينات التي تفسد بالحرارة أثناء عملية الطهي.

الاغذيه الصحيه للانسان

الغذاء المتوازن 

وبالإضافة لفائدة الغذاء النيئ من حيث احتوائه على قدر وفير من الفيتامينات, فإنه يعتبر كذلك غذاء "منظفا" للجهاز الهضمي فيزيل الرواسب والفضلات عنه وبذلك يعتبر من أفضل الوسائل لمحاربة حدوث الإمساك-

 الأغذية الطبيعية النقية

(Pure Natural Foods)

أغلب المأكولات صارت ملوثة بالكيماويات أو الإشعاعات أو النفايات أو غيرها من نواتج المدنية الحديث.. يقول دكتور "روبرت بل" وهو من كبار أخصائيي التغذية تعليقا على هذا الموضوع: لا يوجد كائن حي على وجه الأرض يلوث طعامه بيديه إلا الإنسان..!!

 --الغذاء المتوازن Balanced Diet.

 هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية الخمسة: البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.

ابدأ يومك بملعقة عسل نحل مذاب في الماء أو بكوب عصير طازج!! قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : "عليكم بشراب العسل" كما أن عصائر الفاكهة عموما تتميز بالقلوية التي تخلص الجسم من الحموضة الزائدة ولابد من تناول العصير على الريق حتى يكون بمثابة المنظف لأجهزة الجسم

- العلاج بالعصائر الطبيعية!! 

1- علاج الروماتيزم بالعصائر. العصائر القلوية لها تأثير إيجابي على الروماتيزم المفصلي (والروماتويد خاصة) حيث تعمل على تخليص الجسم من الحموضة الزائدة و الترسيبات المتراكمة على المفاصل. وأفضل أنواع العصائر لهذا الغرض: العنب والطماطم والجزر والتفاح.. على وجه التحديد.

2- حصيات الكلى.تنتج حصيات الكلى ومجرى البول نتيجة لترسب بعض الأملاح وأهمها أملاح اليوريا(Urea) ويمكن لبعض العصائر أن تساعد في إذابة هذه الأملاح, أهمها :عصير  الجزر والكرفس والليمون ،،

علاج قرحه المعده والاثني عشرUlcers

 ماهي قرحة المعدة والاثنا عشر؟!تنتج عن تأكل موضعي في جدار نسيج المعدة والاثنا عشر، وتسبب التهابات بالأنسجة، وتزداد قرح المعدة نتيجة الإفراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة، والأغشية المخاطية التي تحمي جدار المعدة.

وصفات طبيعيه لعلاج قرحه المعده والاثني عشر

اسباب واعراض الاصابه بقرحه المعده 

إجراءات بسيطة للحفاظ على المعدة :

- عدم تناول الحبوب والأقراص والكبسولات التي تسبب حموضة أو زيادة إفراز الأحماض بالمعدة مثل «الأسبرين والفولتارين، ومشتقاته بقدر المستطاع، وتقليل المقليات والأطعمة والوجبات السريعة.

- عدم تناول المواد صعبة الهضم التي تؤذي جدار المعدة.

- عدم تناول المواد الحارة والحريفة لأصحاب المعدة الحساسة. 

- الاهتمام بنظافة الخضروات والفواكه، وعدم تناول أغذية ملوثة.

- التخلص من بعض الميكروبات الفطرية.

- عدم التوثر، والابتعاد عن القلق النفسي.

- الامتناع عن التدخين، وعدم شرب القهوة على معدة فارغة. 

- أما المواد المهيجة للمعده  مثل المياه الغازية، وبعض الأقراص الفـوارة والتي لا ينتظر الإنسان حتى يكتمل فورانها خارج المعدة، والتي سرعان ما يكمل الفوران داخل المعده فتؤذي جدار المعدة، وتحدث القرحة.

- عدم السهر والإجهاد، والتعرض للملوثات البيئية، وكثرةتناول المنبهات.

التركيبة الفرعونية لعلاج قرحه المعده 

وهي تركيبة فرعونية ومجربة من الطب الفرعوني لعلاج قرحةالمعدة، تتركب من:

1- البابونج Chammommil

٥٠ جراما.

٢- المرمدية Salavia Officialis

40 جراما.

3- الريحان Basilicum

٤٠ جراما.

40 جراما.

4- النعناع الفلفلي piperment

5 - الشمر Fennel

٤٠ جراما.

6 - العرقسوس Liquorice

30 جراما.

۷- بذر الكتان Lineseed

۲۰ جرامًا.

٨- اللبان الذكر Kinder

۱۰ جرامات.

طريقة الاستخدام

تخلط الأعشاب السابقة مع بعضها بعد طحنها، 

وتحلى بالعسل، ويؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي،

وتشرب قبـل الأكـل 3مرات يوميا لمدة واحد وعشرين يوما،

ويجب شرب كوب لبن يوميا.وتابعونا لكل جديد مع اعشابي