فواىد زيت حبه البركه Nigella sativa oil

 فواىد زيت حبه البركهNigella sativa oil

فواىد حبه البركه ،فواىد الحبه السوداء 

فوائد زيت حبه البركه او الحبه السوداء ويعرف باسم الكمون الاسود والشونيز وكلها اسماء مختلفه لعشبه واحده هي حبه البركه واسم العشبه موجود في ايران وافغانستان وتعصر حبه البركه بعد تحميصها قليلا في فرن خاص ثم تعصر عصرا جيدا ويؤخذ زيتها المعروف بزيت حبه البركه ويباع في زجاجات محكمه القفل وهو غالي الثمن اذا كانت اصليه كما يباع زيت الحبه البركه في الصيدليات حاليا على شكل كبسولات محكمه ومعبئه اليه ونظيفه تحت اسم بركه وتصنفها احدى شركات الادويه المتخصصه وعبوه الكبسوله 100 م ج م او 450 م ج م

الحقيقه العلميه ان الفائده الرئيسيه لزيت حبه البركه هي تقوي جهاز المناعه لدى الانسان عموما سواء كان ذكر او انثى على حد سواء حيث ان القوه الجنسيه ومقدرتها عند الذكور بصفه خاصه لها علاقه وثيقه بقوه ومقدر الجهاز المناعه في الجسم ويحتوي زيت حبه البركه على مواد فينوليه وكاروتين ومعادن اخرى اهمها الفوسفور والمغنيسيوم والحديد وبعض الانزيمات المهضمه ولذلك حبه البركه فوائد اخرى معروفه منذ القدم في علاج العديد من الامراض وتحسين وظائف الجسم وقد اثبتت دراسات  العلميه الحديثه انا زيت حبه البركه مضاد للتقلصات والقضاء على الكحه والربو الشعبي والانتفاخ المعوي كما انه منشط عام ومفيد في حالات الصداع النصفي والاضطرابات النفسيه وزيت حبه البركه لا تؤثر علاجات مفيده اخرى من الزياده افراز العصائر الصفراويه وزياده ادرار البول والقضاء على الميكروبات 

فواىد حبه البركه 

فواىد زيت حبه سوداء 

زيت حبه البركه لعلاج الانتفاخ والام التقلصات ولزياده حيويه الجسم عامه وكذلك في حاله الشعور بالارهاق والتعب والضعف العام ولتحسين مناعه الجسم الطبيعيه خصوصا في حالات المرض والنقاهه وتؤخذ الجرعه السائله من زيت حبه البركه بواقع ملعقه صغيره مع كوب حليب وواقع جرعه واحده بعد الافطار مباشره واخرى بعد العشاء مباشره يحذر شرب الجرعه على الريق لانه قد يؤثر على المعده عند بعض الاشخاص

اما جرعه الصيدليه التي تؤخذ في شكل كبسولات التي تباع في الصيدليات تحت اسم بركه وبها 24 كبسوله تتكون من واحد الى اثنين كبسوله ثلاث مرات يوميا بعد الاكل ويجب ان تحفظ هذه الكبسولات في درجه حراره الغرفه بعيدا عن الاطفال وسنعرفكم لاحقا ع فواىد زيت حبه البركه للشعر وفواىد زيت حبه سوداء للبشره انتظرونا في مواضيع جديده مع اعشابي ،،،

وصفات فعاله لعلاج الضعف الجنسي ED

 طرق علاج الضعف الجنسي،، تقويه الانتصاب ،،

طرق فعاله لعلاج ضعف الانتصاب ،،،

وصفات مجربه لتقويه القدره الجنسيه ،،،

 ضعف الانتصاب الذكري عند الرجالmale erection

يستعمل البصل والفستق وطلع النخيل في علاج مشاكل الضعف الجنسي

علاج الانتصاب

تقويه الباه

اكل بصل مشوي بالفستق وطلع النخيل والعسل الابيض النقي فانه دقيق الاثر ويلاحظ ان طلع النخيل الذي يعرف العامه بطلع النخل لا يظهر بين فروع النخيل الا في شهرين فبراير ومارس من كل عام ويكون على شكل عراجين او كيزان اشبه بجازان الذره البلدي والتي يوجد بداخلها طلع النخيل الطازج في شكل صفوف كالعقد المنتظم وبعد قطع الارجون بمده اسبوع يتشقق العرجون ويظهر منه اطلع النظر الجديد اما اذا ترك بعد ذلك فان قوته الدافعه المفيده تثقل تدريجيا يباع طلع النخيل في فتره ظهوره واو معروفه جميع الارياف لانه يستخدم في عمليه تلقيح النخيل يقول المولى سبحانه وتعالى والنخل باسقات لها طلع نضيد صدق الله العظيم ،

الاناناس اكل فاكهه الاناناس الطازجه يقوي النواحي الجنسيه وينشط الاعصاب ويقوي الانتصاب واما الاناناس المحفوظ في المعلبات فهو منشط ايضا ولكن بصوره اقل مما يحدثه الاناناس الطازج

ازهار البابونج شرب زهر البابونج مصحوبا الذي يعرف بعين القط في سوريا وبلاد الشام عموما شربه في شكل شاي يقوي جنسيا وذلك بوضع العشبه في كوب زجاجي بواقع ملعقه صغيره من الازهار المطحونه مع قليل من السكر ويمكن الاستغناء عن اضافه السكر ثم يصب عليها الماء المغلي يترك لينقع خمس دقائق يشرب ساخنا او دافئا حسب الرغبه وبواقع كوب الى كوبين يوميا

زيت بذور البقدونس الطازجه يقوي جنسيا وطريق ذلك ان تطحن بذور البقدونس في المطحنه او الكبه ويخلط نفس هذا المخلوط الذي تم تحضيره طازجا في عسل النحل بنفس الحجم ويؤخذ حجم ملعقه كبيره واحده وتستخدم هذه الطريقه اكثر من مره في الاسبوع

البلح الرطب الاسود اكل بلح الرطب الاسود مقدار 4 لخمس ثمرات ناضجه وطازجه الا تكون حمضيه المذاق ومضاف اليها بنفس حجمها صنوبر طازج يقوي الناحيه الجنسيه ويزيد من افراز السائل المنوي ويمنه عن المرضى البول السكري

بلح رطب وحليب وقرفه تناول بلح الرطب مع كوب حليب مع القرفه يقوي الناحيه الجنسيه ويسخن الجسم والبدن

تناول جوز عين الجمل يقوي وينشط جنسيا ولكن يحظر تناوله على مرضى البول السكري

مغلي جزء جذور الجوز الخضراء لتقويه الناحيه الجنسيه يغلي 25 جرام وزنا من قشور الجوز الخضراء في لتر من الماء على نار هادئه لمده نصف ساعه ثم يضاف الى المغلي قليل من السكر ويؤخذ قبل الوجبه 

جوز الهند وعلاج الضعف الجنسي fertilization

تناول جوز الهند وهي الثمره الداخليه للزوجه وليس وليس المبشور المتداول في الاسواق تناولها مع شرب مائها الداخلي يخوي جنسيا ويزيد من حجم افرازات

الساىل المنوي صوره ملحوظه ويكفي تماما تناول ثمره واحده من هذه الثمار بما داخلها العصير الطبيعي للحصول على النتيجه المرجوه

حب العزيز وتقويه الجنس 

 تناول حب العزيز وهو نبات من العائله السعديه يعرف اسم حب الزلم وسعد الارض ولوز الارض والمستخدم من النبات هو ذراناته التي تشبه البندق وهي سكريه لحميه اكبر من الحمص بقليل تناول هذه الدرنات وصنع مشروب منها يكون ذا فائده كبيره مثل شراب الخروب والعرق سوس معدل تناوله بواقع حفنه اليد يوميا وقد وصفه داوود الانطاكي في قال حب الزلم يسمن البدن ويصلح حزال الكلى والباه وذكره ابن سينا في القانون فقال انه يزيد المني جيدا

كما انا حابه العزيز يوصف للمرضعات حديثا واستخرج منه زيت الحلو لعلاج تشقق الثدي

حبه البركه ولبان الذكر وعسل النحل والضعف الجنسي ،،

تخلط ملعقه حب الباكيت البركه مع ملعقه لبان الذكر على ان يكون كبير الحجم فاتح اللون طريق الملمس والمطحون في المطحنه جيدا اول باول ثم يضاف على المخلوط نفس المقدار زيت الزيتون ونفس المقدار عسل النحل نقي ويؤخذ ملعقه بعد الافطار فانه يثير الشهوه عند الذكور 

تناول الحمص بمعدل حفنه واحده خلال اليوم فانه يزيد من القدره الجنسيه

تناول نبات الخس والاخصاب 

الخس يقوي جنسيا بشرط تناول ثمره واحده يوميا ولمده طويله ومستمره ولقد كان معروفا عند قدماء المصريين وهيحتوي على فيتامين هاء الخاص بالاخصاب

والخس من بين الخضروات الورقيه من افضل الاغذيه كمقوي القدره الجنسيه ولقد كان القدماء يسمينه نبات الخصوبه كما ان الخاص ضمن مكونات السلطه الخضراء الذي اكل كثمره قائمه بذاتها مع وجبات الطعام او فيما بينها

جنزبيل،، شرب فنجان زنجبيل ساخن يقوي الناحيه الجنسيه ،،نبات عشبي معمر يكثر في بلاد جنوب شرق اسيا ومعظم بلدان العالم الحاره تستخدم رزومات النبات في كثير من الوصفات الطبيه حيث يحتوي على مواد غرويه والنشويه بالاضافه الى زيت الزنجبيل وتوصف هذه الرسومات بانها طارده للغازات في حالات الانتفاخ مفيده في حالات عسر الهضم ولقد ذكره ابن سينا في القانون فقال انه يهيج الباه ويلين البطن تليين خفيفا كما ذكره داوود الانطاكي في تذكره اولي الالباب والجامع للعجب العجاب بقوله يدير الفضلات ويفرز الماء ويهيج الباه جيدا ويستخدم الزنجبيل وعسل النحل لعمل مربى لهذا الغرض ولعمل شراب يضاف نسبه الجنزبيل الى ملعقه من عسل النحل النقي ويخلط جيدا ثم يضاف كوب من الماء الساخن الى هذا المخلوط ويشرب هذا المزيج حسب الحاجه

شمر ابو الشمار منبه الغدد الجنسيه

كثره شرب الشمر الشمار ينبه الغدد الجنسيه وكذلك بطحن  العشبه مع وضعي هذا يكون زجاجي ثم اضافه السكر اليها حسب حاجه الشخص ثم يوضع هذا المخلوط الماء الساخن لدرجه الغليان ويترك لينك عمده خمس دقائق ثم يشرب على جرعات ويعرف الشمر ايضا باسم  رازيناخ وهو الاسم القديم للعشبه بيؤكل الشمر الصغير طازجا اضافته الى السلطه الى اهميتها الغذائيه ويوصف الشمر بانه منبه للمعده طارد للغازات شرب الشمر ينبه الغدد الجنسيه 

طريقه تحضير المنقوع تنقع الثمار المهروسه المطحونه جيدا في الماء سخن لدرجه الغليان لذلك معدل ملعقه صغيره من المطحون لكل كوب من الماء ويترك لمده خمس دقائق بعدها يشرب من هذا المنقوع حسب الحاجه بعد تحليته بالعسل

اما المغلي تغلق البذور المطحون ايضا في الماء بمعدل ملعقه صغيره لكل نصف كوب من الماء بعده يترك ليبرد ثم يصفى ويشرب زيت الصندل منبه جنسي وقتي شديد وليكن من معلوم ان تكرار استعماله بكثره يضر الجسم ويضاف زيت الصندل بواقع خمسه الى سبع نقاط على كوب الشاي او مايوازيه من المشروبات الاخرى كما يضاف الى السلطه او طبق الفول وغيرها من الاطعمه ويمنع استعماله الى بعد اسبوع على الاقل بين المره والمره ويمكن استخدامه دهانا للعضو الذكري فانه يفيد في عمليه الاتتصاب الذكري

الصنوبر والسمسم والعسل النحل النقي اكل الصنوبر وخصوصا الطازج منه مع السمسم والعسل الابيض يزيد المنى فقد زياده كبير ويزيد اللذه عند القذف يجب ان مراعاه ان يكون الصنوبر فاتح اللون ما امكن وهذا النوع الطازج الجديد والخالي من الديدان الصغيره وينبت الصنوبر في بلاد تركيا وبلاد اوروبا وكندا وشمال امريكا واحسنه التركي

تناول الزبيب يقوي القدره الجنسيه

تقويه القدره الجنسيه 

تناول الزبيب البناتي يقوي الناحيه الجنسيه ولكنها يمنع المرضى البول السكري وهو الزبيب الجيد هو الصغير الحجم نسبيا ذو اللون الاصفر الفاتح والقديم منه يكون غامق اللون يابسا ناشفا وهذا الاخير لا يصلح اساسا كمقوي جنسي ولكن يمكن استخدام استخدامات اخرى في الخشاف والحلويات وغيرها

العنبر والناحيه الجنسيه Erection problems treatment

استخدم العنبر المزروع فقط في تقويه الناحيه الجنسيه ولكن يستخدم بحرص وحذر بكميه ضئيله جدا مضغا واكلا ولا يفضل استعمال العنبر الحيواني المستخرج في الحيوانات البحريه وبصفه خاصه من اسنان الحوت واسماك القرش الكبيره او من شوكه الخرتيت الموجوده في مقدمه راسي فهي انواع من الدرجه الثانيه وليس لها تاثير قوي مثل العنبر النباتي الذي يشبه جوزه الهند الصغيره في حجم البيضه ويستعمل هذا العنبر الزراعي المستورد من الهند وجزر سيلان ومنطقه جنوب شرق اسيا يستعمل مرتين شهريا وبفاصل اسبوعين بين المره والمره الاخرى حتى لا يضر من يستعمله حيث انه لو زاد معدل استعماله عن ذلك كان ضرره بالغا وانسب حاجه من الاستعمال الجرعه هو سم مكعب واحد ومبشور

جذور رؤوس الفجل البلدي و بذور اللفت رؤوس جذور الفجل البلدي مع بذر لفت او بذر شلحم وشوي في الفرن واكلي بالعسل الابيض وسف بذره فانه يقوي جنسيا ويزيد الباه 

ابو فروه تناول من اثنين الى ثلاث ثمرات يوميا يقوي جنسيا ولكن لا يجب الافراط في تناوله ثمار ابو فروه نشويه غذائيه تؤكل نيه كما تؤكل مشويه وتحتوي على مواد ازوتيه وهي غنيه بالاملاح المعدنيه كالحديد والكالسيوم والفسفور والمنجنيز والمغذي ومنشطه ويقول عنها داوود الانطاكي ان اكل مشويا بالسكر يؤكل معه السكر بعد شويه واخذ فوقه الاشربه المنفذه يقوي البدن وتعرز الماء وادمانه يهيج الباه يفضل مضغ ثمار ابو فروه مضغا جيدا حتى يمكن هضم امواد النشويه بواسطه اللعاب التيلانين فلا تتاذى المعده ولا يحدث المغص او الانتفاخ

القلقاس يقوي جنسيا

اكل القلقاس يقوي جنسيا وهو غير ضار الى اوكلان مطبوخا

بذر الكتان اذا اضيفت اليه مقدار مساوي فلفل ابيض ومقدار مساوي من عسل النحل الطازج بواقع مقدار ملعقه صغيره لكل مقدار منها وخلط الجميع واخذت الكميه لعوقا بعد الاكل مباشره او في خلاله هيجت الباه

بذور القرع وبذور الخيار معالجه الضعف الجنسي تؤخذ كميه من بذور القرع وبذور الخيار وبذور الشمام وتقشر هذه البذور جميعها وتدقق الناعما مضاف اليه مقدار من السكر الناعم ويؤخذ منها كل يوم مقدار ثلاث ملاعق صفوفا فانه يكون ذلك مفيدا لهذا الغرض ويشد ان تكون هذه البذور يابسه

اليانسون يهيج الباه

نصف ملعقه صغيره من مسحوق اليانسون ثم يغمر في كوب من الماء ويترك لينقع قليلا ثم يصفى ويشرب من معدل كوب الى كوبين في اليوم مفيد لتقويه الباء وصفه داوود الانطاكي في تذكرته فقال ينسون يهيج الباه وقال ابن سينا في كتابه القانون في الطب محرك الباء والينسون مشروب صحي يفضل استخدامه بدلا من الشاي الضار بالصحه

مجموعه البهارات المنشطه للجنس

القرنفل الزعتر الزنجبيل حصى البان فلفل ابيض حبه سوداء وتعرف بحبه البركه وهذه الاعشاب على منشطه وتاثير منعش وليس هناك اداره من تناولها ولكن بشرط الا تتجاوز الجرعات المعقوله في تناولها

مجموعه اعشاب منشطه لتقويه الانتصاب 

لتقويه الاعصاب يؤخذ مقدار مالح حبه البركه والفلفل الابيض وبذور الفجل وبذور الكركم وعشبه لسان العصفور وبذور ترنجه ومر بطازج ولبان الذكر والزنجبيل وكمون ابيض وكمون كرماني وعود قرح بكميات متساويه تحضر وتسحق جيدا في الهاون ثم تؤخذ مع العسل

وتعلم ان تناول البصل بصفه عامه مع الطعام خلال يوم واحد ولمده طويله يحسن المفاهيم الجنسيه عند كثير من الذكور بالاضافه الى البصل يقي من الامراض ويحسن اوضاع الدم في الجسم بصوره جيده

الاذخر طب العرب تين مكه

يستعمل الاذخر طيب العرب تين مكه وتعرف هذه الاسماء في بلاد الشام اما في مصر فهي معروفه باسم فوفل واما في الهند مواطنه الاصلي فيعرب باسم الكاد الهندي او جوز الاريكها وعموما نجيل عالي يحتوي على الثمار التي تشبه البندق الى حد كبير ولكنها صماء اين يوجد بداخيل تجويفها بذره تتحرك وتشبه ايضا ثمره جوزه الطيب ولكن شكلها يشبه بصوره ادق الشكل المخروطي وهي ايضا مفيده لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال

الحلبه الخضراء تقوي الناحيه الجنسيه ونشط الاعصاب ويزيد حجم السائل المنوي عند الذكور وهي تقريقه معروف عند اهالي الريف المصري واهالي اسكندريه وفي الاحياء البلديه والحلبه نبات عشبه معروف يزرع كمحصول اساسي في كثير من البلدان العالم وتعتبر الحلبه من اقدم النباتات والبذور استعمالا في العلاج والغذاء قد ذكرها العلامه ابن بيطار في كتابه الجامع لمفردات الادويه والاغذيه فقال الحلبه تزيد الباء كما ذكرها الشيخ ابن سينا في كتابه القانون ضمن المفردات القويه للباء فقال والحلبه خصوصا المطبوخه بالعسل وتحتوي الحلبه على زيت يتكون منه مواد قلويه اهمها الكلونين وكلها زيوت مقويه ومنشطه للجسم ويحضر شراب الحلبه كالاتي تنقع البذور في الماء البارد بعد تنقيتها وتنظيفها وذلك معدل ملعقتين صغيرتين لكل كوب من الماء البارد وذلك لمده ثلاث ساعات بعدها توضع على النار لتغلي لمده دقيقه واحده ويؤخذ من هذا المغلي كوبين في اليوم ،،وتابعونا لكل جديد مع اعشابي 🙂

مارايكم في وجبه لذيذه من الطحالب الطازجه ؟!algae

 ما رايكم في وجبه لذيذه من الطحالب الطازجه بالزيت والليمون؟!؟!؟

طحالب البحر 

 لقد استطاعت اليابان ان تحصل على 46 نوعا من الطحالب تزرعها وتبيعها في الاسواق طعاما شهيا للانسان واجود انواع الطحالب ما ينمو في البحيرات العذبه في بحيره تشاد وفي المكسيك وهي تؤكل مباشره طازجه دون حاجه الى طبخ واعداد وقد استطاع اليابانيون ان يقدم وجبات مع خلطه الطحالب الطحالب غنيه بالبروتين والمركبات الغذائيه فهي عباره عن بروتين وسكر بل تصل نسبه البروتين في الوزن الجاف للطحالب الى 86% واذا زرعنا كيلو مترا مربع بالطحالب وحيده الخليه فسوف نحصل على 40 طنا من الجلسرين و40 طنا من البروتين ولن يشكو اكلو الطحالب من نقص البروتين ابدا وهذا ما اكدته منظمه الصحه العالميه

ولكن المهم هو كيف  نقدم هذه الطحالب على شكل وجبات مقبوله لا يرفضها الانسان؟!!

اعشاب بحريه 

طحالب مغذيه

الطحالب غنيه باشياء كثيره مثلا تعتمد صناعه المربى على المواد الجيلاتينيه المستخرجه من الطحالب كما ان نحصل على نسبه كبيره من اليود الطبي من هذه الطحالب كما نحصل على بعض المضادات الحيويه من الطحلب البحريه اما افضل مستحضرات التجميل فان صناعها يفخرون بانها من الطحالب البحريه لكن يجب ان نتعامل مع الطحالب بحذر لان هناك انواع سامه واخرى غير سامه فبعضها سام للانسان وبعضها سام للحيوانات فالحيوان هو الوسيط الذي يمكن ان يكشف لنا السام من غير السام فهو يملك خاصيه اكتشاف السام منها ويبتعد عنه وغير السام فيقبل عليه،،،

الطحالب منها الصغير ومنها المتناهي في الصغر ومنها الكبير الذي يمكن استنزراعه وزرعها على الاسلاك بعد ان تحكموا في درجه حراره المياه ودرجه الملوحه والجو العام وهي تتكاثر عن طريق وحده خليه صغيره ولقد ثبت ولقد ثبت ان كل سم من سنتيمتر من الكره الارضيه يمكن ان ينمو عليه من الطحالب في المياه وفي المنازل وفي الصحراء حتى في الصخور والطحالب عباره عن كائن يفرز المواد الجيلاتينيه التي تنتشر سريعا

وقد امكن للانسان ان يحصر حوالي 25 الف نوع من الطحالب وهي من اقدم النباتات التي عرفها الانسان فهي منجم هائل للاملاح المعدنيه وغيرها من العناصر الضروريه للجسم نسبه الحديد في الطحالب اكبر من النسبه الموجوده في غيرها ،،ويوجد كذلك بها النحاس والمنجنيز والزنك والفلور والكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت والفسفور وفيها فيتامينات ا ودال وفيتامين e وهي الفيتامينات الهامه في تاديه وظائف الجسم الحيويه بشكل سليم وتابعونا لكل جديد مع اعشابي ،،

طرق ادرار حليب المرضع واهميه الرضاعه الطبيعيهBreastfeeding

 فوائد الرضاعه الطبيعيه وطرق تحسين وادرار حليب الام،،افضل الوصفات لاادرار الحليب عند مرضع

فواىد حليب الام للرضيع

ثبت طبيا بان حليب الام من اهم الاغذيه لصحه الطفل وحيويته ولقد اصبح الكثير من الامهات وخصوصا صغيرات السن مقتنعات تماما بضروره ارضاع اولادهن رضاعه طبيعيه ولا شك ان الاعشاب على مر العصور والايام كان لها دور مهم في موضوع رضاعه الاطفال ومحاوله تحسين نوع وشكل حليب الام حتى يصبح الابناء في صحه جيده ،،وتبدا تغذيه الطفل المولود بعد 6 الى ثمان ساعات بعد الولاده الطبيعيه وبعد 12 ساعه للولاده العسره ويبدا الطفل في تناول منقوع اليانسون او الكراويه ملعقه صغيره كل ساعتين من ثلاث مرات ثم يبدا بعد ذلك وضع الطفل حتى يرضع من امه ،،وكذلك لها فائده بانه يكسب الطفل مناعه ضد الامراض المعديه

طرق تحسين حليب الام 

كراويه تاخذ ملعقتان كبيره من بدل الكراويه وتغمر بنصف لتر ماء بارد وتوضع على النار لدرجه الغليان يصفى و يشرب كوب بعد كل وجبه طعام

حشيشه الملاك وادرار حليب الام

يؤخذ 20 غ من حشيشه الملاك اليابسه والمفرومه ثم تغمر بنصف لتر من الماء البارد وتوضع على النار لدرجه الغليان ثم تترك لتنقع مده 10 دقائق ويصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام

العدس والجزر وحليب المرضع

تناول الجزر الطازج يوميا الذي يدخل ضمن السلطه مع قليل من زيت الطعام سواء زيت بذره القطن او زيت الحار او زيت السيرج او تناول عصير الجزر مع ملعقه من القشطه مذابه فيه وكذلك تناول العدس بجميع صوره يساعد على ادرار الحليب من المرضعات،،،

البرسيم هناك طريقه معروفه في الريف المصري عموما وهي تناول عصير البرسيم الطازج مع تحليته بالسكر بنسبه صغيره فان ذلك مفيد في ادرار حليب المرضعات

،،بعض الوصفات التي تساعد على ادرار حليب المرضع

التين البرشومي او الفيومي لتناول التين البرشومي او الفيومي كفاكهه بعد الاكل يكثر حليب الام ويمكن تناوله ثلاث ثمرات منه بعد كل وجبه غذائيه هذا المقدار يعتبر كافيا لادرار حليب الام بحجم يناسب اشباع طفل الرضيع ولكن يحذر تناول التين البرشومي على مريضات السكر البول السكري وذلك لانه سوف يرفع نسبه السكر في الدم ،،

زيت الحلبه يدرحليب المرضعات

طرق ادرار حليب المرضع 

ان تناول زيت الحلبه مفيد للمرضع والطريقه المثاليه المتبعه لاستعمال هذا الزيت هي اعطاء الام القامه بالرضاعه حوالي 20 نقطه من الزيت خلال اليوم بالكامل ويمكن زيادته الى 30 نقطه حسب الحاجه وذلك وذلك موزعا على ثلاث فترات يوميه ويمكن اضافه هذه النقط الى ماء الشرب او الخضار او الاكل عموما ويمكن تناولها منفصله ولكن ليس على الريق  كما انه يمنع الاصابه بالنزلات المعويه وخاصه في فصل الصيف

مستحلب الريحان مفيد للمرضعات اذ ان شرب اتناول مستحلب بذور الريحان واوراق الريحان مدر لحليب المرضعات ويحضر المستحلب بوضع ملعقه كبيره من مخلوط مفروم بذور واوراق الريحان في كوب زجاجي ثم يصاب عليها الماء المغلي ثم تقليبه جيدا ويغطى لمده 10 الى 15 دقيقه ثم يشرب بعد ذلك في هدوء ويستعمل بمعدل كوب واحد بعد كل وجبه غذائيه يوميا ويمكن اضافه السكر اليه على وعلى ذلك يسهل عمليه الهضم

مغلي الشمر ،،

مغلي الشمر مفيد للمرضعات والاكثار من حليبهن ويعمل المغلي بوضع ملعقه صغيره من العشبه في اناء به ما مقداره كوب من الماء على نار هادئه حتى درجه غليان ويترك يغلي لمده دقيقتين ثم يصاب في كوب ويقلب جيدا ويغطى ويترك لمده 10 الى 15 دقيقه يصب بعدها ويصفى جيدا ويشرب منه ثلاثه اكواب يوميا يتم تحضيرها اولا باول ومعدل كوب واحد بعد كل وجبه غذائيه ويمكن التحليه بملعقه صغيره من السكر يحسن اداء الامعاء وعمليه الهضم والشمر يحتوي على فيتامين ا وب وج وعلى املاح الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم التي تفيد الجسم اضافه الى ملعقه صغيره من مسحوق الجذور الى كوب ماء مغلي للغرغره مفيد لعلاج التهابات الفم او لغسيل العين من الرمد او الاجهاد واوراق الشمر الغضه تستخدم لمعالجه التسلخات في الاعضاء التناسليه وفي الثدي وبوضعها فوق الاصابه وربطه على البطن من الخارج كمادات بعد غليها ثم تبريدها وذلك لاطاله الغازات ويستخدم مغلي الشمر لعلاج النزلات الشعبيه وتخفيف حالات الربو والسعال الديك والتهابات الحنجره ويعطى للمرضعات لاكثار من حليبهن كما يستخدم لعلاج سوء الهضم سواء كان بالمعده او بالامعاء كما انه طارد للغازات ومغلي الشمر علاج جيد للجهاز البولي وحوض الكلى والمسالك البوليه ويفتت الحصى ويدر البول ومنبه ومقوي الذاكره وهو خافض للحراره كما انه يقلل ويحد من نسبه السكر في الدم كما مفيد في استخدام كدوش مهبلي يطهر ويشفي من الالتهابات كما يعطي مغلي الشمر كحقن شرجيه لتسكين المغص المعوي الناجم الانتخابات القولون بصفه خاصه واضاف الشمر الى الاطعمه الثقيله مثل الفاصوليا والفول حتى تكون سهله الهضم كما ينصح باستعمال جرعات بسيطه منه حيث ان استعمال كميات كبيره منه قد تدور بالجهاز العصبي

شوربه العدس وعصير الليمون

نتناول شوربه العدس الممزوجه بعصير الليمون الطازج تعتبر مقوي مغذيه خصوصا في فتره ما بعد الولاده مباشره اي النفس كما انه يزيد من حليب المرضعات بصوره ملموسه ويؤكل طبق واحد من شوربه العدس وهو ايضا منوم ومهدئ للاطفال وذلك بعد اضافه السكر اليه ،،

حليب الام وحليب الناقه

على المراه القاىم بارضاع طفلها ان تتناول يوميا ما مقدار ثلاث اكواب من حليب البقر والجاموس ويفضل ان تتناول حليب الناقه فان ذلك يزيد زياده مباشره من حليبها ويجب عدم تخطي هذا العدد من الجرعات حيث ان زياده شرب الحليب قد يؤدي الى ليونه البطن وحدوث الاسهال

بذور الكراويه مفيد للنفاس

اطعمه مفيده فتره النفاس

تعطى بذور الكراويه كحساء او مستحلب للنساء في الايام الاولى للنفاس لادرار الحليب او للمعاونه على ادراره و يحضر المستحلب بوضع ملعقه صغيره مجروشه من بذور الكراويه في كوب زجاجي مع اضافه الماء المغلي عليها وتقليبها جيدا ثم تغطيتها لمده 10 الى 15 دقيقه وتشرب وهي فاتره بمعدل كوب بعد الغذاء واخر بعد العشاء يوميا مع ملاحظه ان الكراويه ملين طبيعي فيجب عدم الاكثار منها ويجد منها اصناف هي البلدي والشامي والمغربي والقبرصي ،ويغلب استخدامها في الطب الشعبي عن طريق منقوع مجروش البذور في الماء المغلي كمشروب دافئ او عن طريق زيته الطيار حيث ان الفوائد الطبيه والصحيه لمشروب الكراويه وبذورها يحلى المشروب بقليل من السكر او عسل النحل يقدم للاطفال كرضعه تخفف الام المعده وتسكن المغص وتطرد الغازات ويعمل مشروب مغلي الكراويه على زياده افرازات المعده وبالتالي يمنع الانتفاخ يوميا ويلاحظ ان العدس الذي ذكرناه ملين محدود للمعده،،،،،،،،

مستحلب بذور اليانسون والكراويه والشمر مفيد جدا للمرضعات ،،

توضع ملعقه صغيره بكميات متساويه يكون من اليانسون والكراويه والشمر في كوب زجاجي ويصب عليها مقدار كوب ماء مغلي وتغطى ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب بعد الافكار واخر بعد الغذاء او العشاء يوميا فهي من احسن الوصفات لادرار حليب المرضع

بذور الجزر الاصفر يغلي اربع ملاعق كبيره مملوءه بذور جزر اصفر مطحون في لتر من الماء يصفى بعده المغلي ويشرب منه خلال اليوم في على جرعات صغيره مقدار كل منها نصف كوب فان ذلك يحسن ويرفع مستوى ادرار حليب الام

وهل تعلم ان تناول الفجل البلدي الفجل الافرنجي ذو الرؤوس الحمراء المستديره مفيد جدا لادرار حليب المرضع فهو مقوي عام للمراه القائمه ايضا بالرضاعه ويفتح شهيه الطعام للجميع،، وهذه بعض المعلومات المختصره عن بعض من الوصفات المفيده لادرار حليب المرضع نتمنى لكم الاستفاده وتابعونا لكل جديد مع اعشابي 

الرضاعه الطبيعيه وطرق تحسين حليب الام 

كيف تتغلب المرأه على سن اليأسmenopause

 سن اليأس ،طرق التغلب ع شيخوخه النساء 

كيف تعتني المراه بسن الخمسين 

هذا المسمى او ماذا التعريف بالذات يخص المراه دون غيرها اي الرجل وفي حوالي سن ال 50 من عمر المراه يبدو عليها علامات وظاهر سن الياس او ما يسمى علميا شيخوخه النساء ويبدا عمل بويضات المراه في التوقف ومع توقف هرمون المبيض يحصل للمراه الكثير من المعاناه والمتاعب لذلك مثل حده الطبع والمزاج لدى المراه واضطرابات الدوره الشهريه وكذا اضطرابات الدوره الدمويه والارق الى ا وذلك فان المراه في سن الياس تبحث عن علاجات ناجحه لاضطرابات القلب العصبيه والارق وهيجان حراره الجسم والمعاناه والتعب والارهاق والذي لا يعرف له معظم النساء سببا او تفسيرا منطقيا بعباره اخرى فان سن الياس لا يعتبر مرضا من الامراض ذلك لانه يدخل في حياه كل سيده وعند قدوم سن الياء استبدء اعضاءها التناسليه في الضمور حتى اذا انقطع الطماط الدوره الشهريه توقف عمل هذه الاعضاء يحدث في كثير من الاحيان ارتفاع درجه الحراره يعقبه احساس بالبروده وفي بعض الاحيان تعتل صحه المريضه العامه وينقص وزنها وتفقد شهوتها للاكل وقد يعقبها ويسحبها اعراض اخرى عصبيه كالشعور بالرغبه في التقيؤ وقد تشكو صداعا بالراس والاما بالظهر واغماء واسهالا او امساكا وقد يشتد ضعف المريضه وتحس باكتئاب ،،،

 تختلف اعراض سن الياس بين النساء اختلافا فيما بينهن بعضهن ينقطع الحيض دفعه واحده دونما اعراض او شبه اعراض وفي البعض الاخر تمتد هذه الحالات العصبيه الى عده سنوات وسن الياس طور خطير في حياه المراه لذلك يجب الاستعداد له بان تعتني المراه براحتها عنايه تامه وتتجنب كل ما يثيرها مع العنايه بعلاج اي تغييرات مرضيه تطرأ على الحيض قبل بلوغ سن الياس ،،

علاج اضطرابات واعراض سن اليأس

الرياضه والتسليه

لتخفيف من الاعراض التي تصحب سن اليأس يجب على المريضه العنايه بتحسين صحتها وذلك بكثره التريض خارج المنزل والاقلال من اوقات العمل والاكثار من ساعات النوم وتناول الاطعمه ،،

الهرمونات

ان استعمال الهرمونات يساعد كثيرا على تخفيف الاعراض كالصداع والهياج النفسي والاحساس بالدفئ وارتفاع درجه الحراره ولكن يجب ان يشرب على هذا العلاج طبيب مختص

مستحلب اليانسون وسن الياس

اطعمه مفيده في سن اليأس

يفيد مستحلب اليانسون في تقويه المباريض عند النساء في سن الياس ويستفاد ايضا من الدبق لعلاج خلل الدوره الشهريه واضطرابات الدوره الدمويه وعلى شيخوخه النساء وارتفاع ضغط الدم ولكن لا يستخدم الى تحت اشراف طبيب مختص وطريقه العلاج تؤخذ ملعقه صغيره من عشبه الدبق الطازجه او اليابسه على حد سواء اي بواقع مره بين الافطار والغذاء واخرى بين الغذاء والعشاء او عند الخلود للنوم ليلا

الميرميه وسن الياس

يعمل مستحلب الميرميه بوضع ملعقه صغيره في كوب زجاجي ما يصب الماء المغلي على عشبه المرميه وتترك مغطاه وتشرب بعد 10 دقائق ولا تشرب الاعشاب الموجوده بقاع الكوب ويشرب منه بمعدل كوب واحد بعد كل وجبه غذائيه

الزعرور وعلاج الارق وهيجان حراره الجسم في هذه الفتره

الزعرور مفيد في مرحله سن اليأس

ايضا يستفاد من الزعرور لمعالجه هيجان حراره الجسم وعلاج الارق واضطرابات القلب العصبيه كما انها تعبر علاجا جيد ومفيد ،،وهذه كانت بعض المعلومات المختصره عن مرحله سن اليأس نتمتى لكم الاستفاده وتابعونا لكل جديد مع اعشابي،،