سن اليأس ،طرق التغلب ع شيخوخه النساء
 |
| كيف تعتني المراه بسن الخمسين |
هذا المسمى او ماذا التعريف بالذات يخص المراه دون غيرها اي الرجل وفي حوالي سن ال 50 من عمر المراه يبدو عليها علامات وظاهر سن الياس او ما يسمى علميا شيخوخه النساء ويبدا عمل بويضات المراه في التوقف ومع توقف هرمون المبيض يحصل للمراه الكثير من المعاناه والمتاعب لذلك مثل حده الطبع والمزاج لدى المراه واضطرابات الدوره الشهريه وكذا اضطرابات الدوره الدمويه والارق الى ا وذلك فان المراه في سن الياس تبحث عن علاجات ناجحه لاضطرابات القلب العصبيه والارق وهيجان حراره الجسم والمعاناه والتعب والارهاق والذي لا يعرف له معظم النساء سببا او تفسيرا منطقيا بعباره اخرى فان سن الياس لا يعتبر مرضا من الامراض ذلك لانه يدخل في حياه كل سيده وعند قدوم سن الياء استبدء اعضاءها التناسليه في الضمور حتى اذا انقطع الطماط الدوره الشهريه توقف عمل هذه الاعضاء يحدث في كثير من الاحيان ارتفاع درجه الحراره يعقبه احساس بالبروده وفي بعض الاحيان تعتل صحه المريضه العامه وينقص وزنها وتفقد شهوتها للاكل وقد يعقبها ويسحبها اعراض اخرى عصبيه كالشعور بالرغبه في التقيؤ وقد تشكو صداعا بالراس والاما بالظهر واغماء واسهالا او امساكا وقد يشتد ضعف المريضه وتحس باكتئاب ،،،
تختلف اعراض سن الياس بين النساء اختلافا فيما بينهن بعضهن ينقطع الحيض دفعه واحده دونما اعراض او شبه اعراض وفي البعض الاخر تمتد هذه الحالات العصبيه الى عده سنوات وسن الياس طور خطير في حياه المراه لذلك يجب الاستعداد له بان تعتني المراه براحتها عنايه تامه وتتجنب كل ما يثيرها مع العنايه بعلاج اي تغييرات مرضيه تطرأ على الحيض قبل بلوغ سن الياس ،،
علاج اضطرابات واعراض سن اليأس
الرياضه والتسليه
لتخفيف من الاعراض التي تصحب سن اليأس يجب على المريضه العنايه بتحسين صحتها وذلك بكثره التريض خارج المنزل والاقلال من اوقات العمل والاكثار من ساعات النوم وتناول الاطعمه ،،
الهرمونات
ان استعمال الهرمونات يساعد كثيرا على تخفيف الاعراض كالصداع والهياج النفسي والاحساس بالدفئ وارتفاع درجه الحراره ولكن يجب ان يشرب على هذا العلاج طبيب مختص
مستحلب اليانسون وسن الياس
 |
| اطعمه مفيده في سن اليأس |
يفيد مستحلب اليانسون في تقويه المباريض عند النساء في سن الياس ويستفاد ايضا من الدبق لعلاج خلل الدوره الشهريه واضطرابات الدوره الدمويه وعلى شيخوخه النساء وارتفاع ضغط الدم ولكن لا يستخدم الى تحت اشراف طبيب مختص وطريقه العلاج تؤخذ ملعقه صغيره من عشبه الدبق الطازجه او اليابسه على حد سواء اي بواقع مره بين الافطار والغذاء واخرى بين الغذاء والعشاء او عند الخلود للنوم ليلا
الميرميه وسن الياس
يعمل مستحلب الميرميه بوضع ملعقه صغيره في كوب زجاجي ما يصب الماء المغلي على عشبه المرميه وتترك مغطاه وتشرب بعد 10 دقائق ولا تشرب الاعشاب الموجوده بقاع الكوب ويشرب منه بمعدل كوب واحد بعد كل وجبه غذائيه
الزعرور وعلاج الارق وهيجان حراره الجسم في هذه الفتره
 |
| الزعرور مفيد في مرحله سن اليأس |
ايضا يستفاد من الزعرور لمعالجه هيجان حراره الجسم وعلاج الارق واضطرابات القلب العصبيه كما انها تعبر علاجا جيد ومفيد ،،وهذه كانت بعض المعلومات المختصره عن مرحله سن اليأس نتمتى لكم الاستفاده وتابعونا لكل جديد مع اعشابي،،
شارك الموضوع مع اصدقائك؟
اذا كان لديكم اي استفسار احبتنا في الله بامكانكم وضعه في تعليق!