علاج ارتفاع نسبه الكوليسترول بالدم
طرق علاج ارتفاع الكولسترول بالدم وصفات لخفض نسبه الكوليسترول في الدم ،،
 |
| اطعمه لخفض نسبه الكوليسترول في الدم |
زيت بذور التين الشوكي لعلاج ارتفاع نسبه الكوليسترول بالدم
اثبت الدراسه حديثه ان الزيت المستخلص من بذور التين الشوكي يلعب دورا مهما في خفض نسبه الكوليسترول والجلوكوز في الدم كما يعمل على خفض معدلات الاكسده الحيويه بالجسم لما لهذه البذور من غنى في محتواها من الزيت بالقيمه الغذائيه والصحيه العاليه وان الزيت المستخلص من بذور التين الشوكي يشتمل على نسبه مرتفعه من الاحماض الدهنيه الاساسيه للتغذيه كما يحتوي على نسبه مرتفعه من احماض دهنيه عديده غير مشبعه والتي تلعب دورا مهما في خفض نسبه الكوليسترول في الدم ،،كما يحتوي هذا الزيت على نسبه عاليه من الفيتامينات الذاتيه في الدهن حيث تقوم هذه البتامينات بدور مهم في التغذيه البشريه ومن معروف ان نبات التين الشوكي من النباتات التي تنتشر في العديد من الدول خاصه دول البحر الابيض المتوسط ودول امريكا الوسطى واللاتينيه حيث يتميز النبات بقدرته على النمو تحت ظروف بيئيه صعبه من قله المياه او الامطار كما تتميز بقدرته على النمو في التربه الرمليه معطاء انتاجيه مرتفعه تصل الى 22 طن للفدان بالاضافه الى دخوله في العديد من الاغراض الغذائيه حيث يدخل في صناعه العصائر والمربات والجديد بالذكر ان بذور التين الشوكي من اهم المخلفات التي تنتج اثناء تصنيعه وهي تمثل حوالي 10% من وزن الثمره في حين تمثل المخلفات الزراعيه الناتجه عن تصنيع الفاكهه حوالي 50% من وزن الفاكهه
الكرفس الورقي العملاق والكولسترول
 |
| الكرفس لخفض نسبه الكوليسترول في الدم |
يتم زراعه نبات الكرفس الورقي العملاق في الولايات المتحده الامريكيه واستورد منها على شكل بذور هو ونبات الكاو بغرض ادخاله في الزراعه المصريه واحلاله محل الكرفس المصري الصغير الحجم وتميز هذا النوع من الكرفس بالقيمه الغذائيه والطبيه العاليه حيث يساعد هذا النبات على خفض ضغط الدم العالي واضرار البول ومهدئ للاعصاب ومزيل للتقلصات ومذيب ومخفض بالكوليسترول في الدم بدرجه متميزه ويحتوي هذا النبات على فيتامين ا وفيتامين وفيتامين بي وفيتامين جي ونسبه عاليه من الكالسيوم والبوتاسيوم
الثوم وخفض نسبه الكولسترول في الدم
.jpeg) |
| اكلات وخفض نسبه الكولسترول في الدم |
تؤكل البصيلات مع الخضروات واللحوم لاكسابها طعما مستثاغا وهو منبه معدي ومخفض للحراره ومطهر للامعاء لوجود الزيت الطيار ومدر للبول ويخفض نسبه الكوليسترول في الدم ومنفذ في حاله السعال الديكي والربو وطارد للغازات والديدان المعويه ومسكن ومخفض للضغط الدم العالي دهانا بزيت الثوم او البصيلات المهروسه يشفي مرض الثعلبه وضمادا يشفي عين السمكه ،،،ودهان بالبصيلات المهروسه يشفي تيبس المفاصل والعضلات ويسكن الالم الناتج عن لدغ الحشرات ومطهر الجروح وقابض للنزيف الخارجي ويشفي الجرب وراحل الثوم طارده للثعابين والحشرات المنزليه
فوائد الذره الشاميه
 |
| اكلات لخفض نسبه الكوليسترول في الدم |
اكل البذور مغذي ومقوي ويشفي قروح المعده وطارد للغازات ويشفي البواسير وقابل للاسهال يستخرج من البذور زيتا خاليا من ماده الكوليسترول لذلك يصلح لغذاء المرضى كذلك يستخرج سكرا من بذور الذره
فوائد تناول الخرشوف وتقليل نسبه الكوليسترول في الدم ،
 |
| اكلات وخفض نسبه الكولسترول في الدم |
،
اكل الاوراق الزهريه النورات طازجه او مطبوخه يقلل من الكلسترول في الدم كما يخفف من اضرار مرض تصلب الشرايين او شفائه كما يقلل من ضغط الدم المرتفع ومقوي عام للجسم بصفه عامه والقلب بصفه خاصه ومقوي للجنس ويعالج الاسهال ومطهر للمعده والامعاء ويساعد على سرعه افراز الكبد وتفريغ محتويات المراره الى الامعاء ومخفف للالام الروماتيزميه والالتهاب الكلوي واحتباس البول ومزيل لرائحه العرق الكريهه ودهان بخلاصه الخرشوف مهدئ للجلد ومغذي للبشره اي يعتبر وصفه مفيده لتغذيه البشره
فوائد تناول التفاح
.jpeg) |
| اكلات وخفض نسبه الكوليسترول في الدم |
ثبت علميا ان تناول تفاحه واحده الى ثلاث تفاحات يوميا يجنبنا العديد من الامراض التي قد تصاب بها في المستقبل وتعتبر امراض القلب والشرايين التي تنتج عن النسب العالي من الكولسترول واحده من هذه الامراض فقد ثبت بان التفاح يقلل نسبه الكوليسترول في الدم لاحتوائه على كميات كبيره من البكتين القابل للذوبان وتتواجد في الفاكهه والخضروات كادوات نافعه للتقليل من نسبه الكوليسترول الذي يمتصه الجسم عن طريق تناول التفاح بالاضافه لتواجد المركبات الاخرى في التفاح مثل فيتامين بي وفيتامين ب وفيتامين ج حيث يعتبر التفاح فاكهه مرطبه سهله الهضم للامعاء الضعيفه ويفيد الكبد والكلى والمثانه ويهدئ السعال ويسهل خروج البلغم ومفيد في علاج زياده الضغط الدم الناتج عن امتلاء الشرايين وضعف سريان الدم وفي تقليل الاصابه بالازمات القلبيه والمحافظه على الاسنان من التسوس وفي علاج السعال وبحث الصوت عند تناوله مع اليانسون والتيليو ونافع في علاج حموضه المعده وعسر البول ومشروب مغلي التفاح لعلاج الالام الروماتيزميه وعلاج اسهال الاطفال ومبشور التفاح مع عسل الناحل قناع لنعومه بشره الوجه ومهروسه التفاح المشوي في زيت الكتان كلبخله علاج الاطراف المتورمه شتاء
زيت السمك يخفض نسبه الكوليسترول في الدم
اثبتت كثير من الابحاث ان الزيت السمك يخفض نسبه الكوليسترول في الدم ولقد وجد ان اضافه زيت السمك الى وجبه غنيه بالكوليسترول مثل صفار البيض يؤدي الى عدم ارتفاع الكوليسترول الممتص من هذا الصفار الذي يعبر لونه الغني بمحتواه الذهني ونزلت السمك يحتوي على نوع معين من الاحماض الدهنيه غير المشبعه الذي يقلل من حدوث ما يمكن تسميته بالبقع الكوليستروليه في جدران الشرايين وهي الناتجه عن التاثير الضار للكولسترول كما يمنع زيت السمك نتيجه احتوائه على هذه الاحماض الدهنيه غير المشبعه التصاق الصفائح الدمويه ببعضها ببعض وبذلك يقطع الطريق مرتين على تكوين الجلطات الدمويه
تخفيض الكولسترول يحمي القلب
اكدت اكدت كثير من الدراسات ان استخدام الادويه المخفضه للكولسترول الضار بالدم تقلل الاصابه بالنوبات القلبيه او الجلطات الدماغيه مما يؤدي الى انقاذ حياه الاف البشر من سنويا في العالم وقد اجري تلك الدراسه على اكثر من 90,000 مشارك في 14 تجربه وتم التسجيل فوائد العلاج بعقار الستاتين المخفض الكلولسترول ،المخفض للكولسترول وقد خضع عدد من المرضى للدراسه بما في ذلك النساء وكبار السن والاشخاص المصابين بمرض السكر وبعض الفئات التي سبق لها ان اصيبت بالنوبات القلبيه او من لم يعانوا منها من قبل اضافه الى المرضى الذين يعانوا من الفعل من احد امراض القلب والشرايين واكدت النتائج انه كلما تم تخفيض نسبه الكوليسترول لدى المرضى بغض النظر عن نسبته قبل خضوعه من العلاج كما قلت مخاطر الاصابه بالنوبات القلبيه او الجلطات الدماغيه ومن المعروف ان ارتفاع مستوى الكوليسترول بالاضافه الى التدخين والاصابه بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم الى جانب معاناه الشخص من السمنه كل ذلك يزيد من احتماليه الاصابه بامراض القلب حيث ان ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم يعمل على اتلاف الغشاء الداخلي المبطن للشرايين مما يزيد من مخاطر الاصابه بالنوبات القلبيه بينما تعمل عقاقير الستاتين على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم مما ينقذ حياه العديد من المرضى
الحرنكش والكلسترول
 |
| الحرنكش وخفض نسبه الكوليسترول في الدم |
ثبت بالتجربه الفعليه ان تناول كميه معينه من الحرنكش يوميا يقي من ارتفاع نسبه الكوليسترول بالدم حوالي 8 جرام الى 7 جرام وكذلك تخفيض ضغط الدم والمحافظه على انزيمات الكبد ومحاربه انيميا نقص الحديد وقد ثبت بان الحرنكش ذو تاثير مضاد للحساسيه والالتهابات وهو يحتوي على اعلى كميه من الكاروتين وفيتامين سي وفيتامين اي وبالتالي يحسن من امتصاص الحديد ويقي من انخفاض هموجلوبين الدم ويحتوي الحرنكش على الياف غذائيه وكربوهيدرات واحمد عضويه منها حمض الاكساليك ووجود الكولين به مما يجعله صحيا جدا ولا يوجد به مواد تسبب السمنه مع الافراط في تناوله اكثر من اللازم يوميا كما يحتوي ايضا على عناصر مهمه لبناء الجسم مثل عنصر الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك ويوجد به الفوسفور بمعدل 27% مقدره بالملي جرامات
التلبينه والكلسترول ،،فوائد تناول التلبينه
 |
| اكلات وخفض نسبه الكولسترول في الدم |
التلبينه هي الحساء الرقيق الذي في قوام الحليب ومنه اشتق اسمه ويتخذ من دقيق الشعير بناء خالته والشعير به عده مركبات وعناصر مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين a وفيتامين بي وفيتامين اي ومضادات الاكسده والميلاتونين كل هذه المركبه جعلت من الشعير غذاء وشرابا يفيد في عده امراض منها انها مقوي عام للاعصاب ومدر للبول وملين وملطف ومنشط للكبد كما انه يفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وفي حالات الاكتئاب والشلل الرعاش عند كبار السن وسرطان القولون والسكر والبدانه ويستعمل كغرغره للالتهابات الحلق ويدخل في جميع المخبوزات وغذاء الاطفال كما يزيد من مناعه الجسم ويقي من بعض اضطرابات النوم والسرطان ويعمل على تاخير الشيخوخه ويمنع الاسهال ويقي من ضعف المعده والامعاء وبطء النمو عند الاطفال وامراض التيفود والامساك المزمن والحميات وامراض التهاب المجرى البولي ويكافح الاصابه بالسل،،وكانت هذه بعض المعلومات عن وصفات مجربه لخفض نسبه الكوليسترول في الدم وتابعونا لكل جديد مع اعشابي ،،
شارك الموضوع مع اصدقائك؟
اذا كان لديكم اي استفسار احبتنا في الله بامكانكم وضعه في تعليق!