فوائد الشمام للامساك constipation
فاكهة الشمام لها فوائد عديدة ومنها للامعاء فهي تعالج الامساك فشرب عصير الشمام صباحا او تناوله يساعد على التخلص من الامساك لانها تحتوي على العديد من الالياف التي تساعد على طرد الفضلات وكذالك للنساء الحوامل اللواتي يعانين من الامساك اثناء الحمل والعصيررمفيدا جدا لمن يعانون من مشكله البواسير Hemorrhoids
___________________
عصير وبذور الشمام لادرار البول diuresis
من البذور المفيدة جدا في حل مشاكل حصر البول لانها تحتوي على فيتامينات ومعادن والالياف وايضا عصير الشمام مفيد لإدرار البول فهو يعد من العلاجات الطبيعية لحل مشاكل حصر البول غير انه طعمه لذيذ ومحبب لدى العديد
__________________
علاج الدهون المتراكمه في الجسم عن طريق البطيخ والشمام
بذكر الشمام فانه مناسب جدا مع البطيخ في تخسيس وانزال الوزن للذين يعانون من الوزن الزائد فقد يدخل في العديد من وصفات الريجيم فالاكثار منه يعمل على اذابة دهون الارداف والافخاد buttocks fat
ماسك البطيخ للبشره watermelon mask
 |
| ماسكات من البطيخ |
وطبعا للبطيخ فوائد في تقشير البشرة واعطائها حيوية واشراقة جميلة وذالك لانه يحتوي ع فيتامين سي المهم جدا لتصنيع الكولاجين كما انه غني فيتامين A الذي يمنع من تقشر البشره ويعالج جفاف البشره اما عن كيكفيه عمل ماسك البطيخ حيث يتم هرس البطيخ مع موز ويوضع على الوجه لفتره من وقت حت يجف ومن بعدها يغسل ،،،وللحصول على نتائج دائمة يفضل الاستمرار على ع هذه الوصفه الفعاله للبشره
_____________
الشمام للبشرة cantaloupe mask
يعد الشمام من الوصفات التي تساعد على توحيد لون البشرة والتخلص من النمش والكلف وتعطي البشرة اشراقة وحيوية لاحتوائه على فايتيمين c فباستخدامه بشكل يومي ووضعه على البشرة يعطي نتائج رائعه وهو ايضا مفيد جدا للشعر حيث استخدام عصير الشمام للشعر يرطبه ويعطيه حيوية
والان نزودكم ببعض تجارب الاشخاص ممن استفادوا من شرب عصير الشمام في انزال الوزن والتخلص من الدهون
تحربتي مع عصير الشمام في خساره وزن
ما زلت اتذكر تجربتي مع نسف دهون البطن في ايام بعصير الشمام بفرح. والسبب انني تمكنت من خلالها من خسارة وزني الزائد في هذه المنطقة ومن الاحساس اثر هذا بالكثير من الارتياح. والخبر السار هو انه يمكن تطبيق هذه الطريقة بسهولة وانها لا تتطلب التوقف عن تناول الكثير من انواع الطعام. ولهذا انصح الكثيرات بتكرار تجربتي مع نسف الدهون في ايام بعصير الشمام.
رجيم الشمام ،،ماتخيلين شكثر موضوعج فادني انا اتبع رجيم الشمام خذته من وحده في المنتدى والله اسبوع كامل شمام
،،،،،،،
ومن غير لف ودوران راح ادخل بالموضوع عالطول قولو ماشاء الله
كنت دبدوبة شوي وقررت اعمل رجيم الشمام وبالفعل سويته مع رياضة المشي يوميا نص ساعة اقل شيء وخلال عشرة أيام نزلت عشرة كيلو
وعلى فكرة كنت اشرب ماء كثير تقريبا لتر باليوم
وماكنت أكل إلا شمام ومافي غش
وتابعونا في ماسكات مفيده لجمال البشره سنعرفكم ع ماسك الجرجير ماسك الكرفس ماسك الشوفان ماسك البندوره ان شاء الله تابعونا ،،،
 |
| افضل الوصفات المفيده للبشره والجسم من عصير الشمام |
:
شارك الموضوع مع اصدقائك؟
اذا كان لديكم اي استفسار احبتنا في الله بامكانكم وضعه في تعليق!