افضل الوصفات طبيعيه لانقاص الوزنWeight loss:هناك العديد من النساء التي تعاني من السمنه الزايده وتعاني من صعوبه انزاله لكن هناك العديد من اللوصفات الطبيعيه السهله لانقاص الوزن وليس لها اعراض جانبيه منها:weight loss recipes عليك فقط المداومه عليها
- عصير الليمون والزنجبيلginger والنعنع لانقاص الوزن:يعتبر هذا العصير مفيد للصحه ومنشط عام ويعمل على حرق الدهون المستعصيه ويكون تحضيره عن طريق نقع الليمون والزنجبيل والنعناع في لتر ماء وتركه مده 12 ساعه ثم تصفيته وشرب منه مره واحده على الريق
 |
| افضل الوصفات الطبيعيه للتنحيف |
٢- الثومthe Garlic والبقدونس للتخلص من الوزن الزايد: تكون فائده هذا المشروب وهو يعمل على حرق الدهون ويعمل كمطهر معوي ومفيد للكلاوي يمكن تحضيره عن طريق غلي اسهم بالماء لمده نصف ساعه ثم اضافه البقدونس وغلي ومده عشر دقائق ثم رفعوا عن النار ووضعهم في الثلاجه وشرب كاس منه قبل الطعام
 |
| افضل الوصفات الطبيعيه للتنحيف |
٣- الليمون والكمونlatency لعلاج البدانه:هومشروب مفيد للصحه والقلب يعمل عل انقاص الوزن عن طريق مساعده في حرق الدهون يمكن استخدامه عن طريق غلي الكمون والليمون لمده ربع ساعه ثم تصفيه العصير وشرب منه على الريق مده عشره ايام
 |
| وصفات لعلاج السمنه |
- بذور الكتانflaxseed للتنحيف :لهذه البذور العديد من الفوائد غير انقاص الوزن فهي تساعد في علاج تكيس المبايض وتعديل الهرمونات النساء ناخذ ملعقه من بذور الكتان وتوقع باللبن وتؤكل معه او يمكن رشها على السلطه كنوع من انواع البهارات واكلها وهذه بعض من الوصفات الطبيعيه قد زودناك بها ولاتنسي القيام ببمارسه الرياضه واتباع نظام غذائي صحي حتى تحصلي على الوزن المثالي ،،،
 |
| افضل الوصفات الطبيعيه للتنحيف slimming |
شارك الموضوع مع اصدقائك؟
اذا كان لديكم اي استفسار احبتنا في الله بامكانكم وضعه في تعليق!